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実年齢74歳が、、体内年齢59歳と測定されました!!。。タニタ体組成計体重計。。痩せ過ぎですが問題なしです。
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【コンビニで買える】1日10分スクワット【見ればやる気がみなぎる】あなたを変える一冊
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詳しくは下記のリンクからYouTubeへ
https://youtu.be/l4MTMnJFw-U
【体重測定】酒呑みのニートが運動をしないとこうなる【BMI】
２０１９年４月６日に計った時には、ウエスト８５ｃｍ、体重６３．５ｋｇ、体脂肪率１９．５％、内臓脂肪レベル５、骨格筋率３６．５%、体年齢２８歳、基礎代謝１５３１kcal、BMI２１．２でした。
ちなみに、身長は１７０ｃｍ、ウエストは８１ｃｍでした。
追記：僻んでる奴多過ぎて草ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
小尻になるためのエクササイズ
大きさ、形、年齢、鏡を見るたびのため息…
何かと悩みはつきないもの
ヒップは女性の魅力だけではなく
健康でいるための大きなポイントでもあるんです
そこら辺のメリハリの付け方を
ピラティスインストラクターの福島先生に聞いてみた!
教えて！gooチャンネル⇒http://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo
話題の出来事のQ&Aをウォッチ（観察）しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて！gooウォッチ
りらく屋花澤の体の中身を公開【体重体組成計レビュー】
１by one体重体組成計レビューです。いろいろ分かるので面白いですし、ダイエットやスポーツなど、成果が見えるのでややる気が出て、続けられると思います。データが携帯で見れるので便利です。購入ページ→https://www.amazon.co.jp/dp/B01GFYAZ0O体重/体内水分/BMI/体脂肪/内臓脂肪測定可能 iOS/Androidデバイス対応
体脂肪を5％下げる方法！基準とするは見た目を良くするのが一番！
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