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45秒ぐらい壁倒立してるだけ【超45秒】

ここ10年で10キロぐらい太った
倒立は多分6年振りぐらい
※主は30代前半です

普段はこんな事やってません→mylist/6120282
twitter→https://twitter.com/laryan25

筋トレ　片手　倒立　腕立て＾＾　one hand stand push up^^逆向き＾＾

ジェント流トレーニングその39です。

逆立ち腕立て10回できるように頑張ります

次の機会に、ステージで披露しようと思い、訓練中のアクロバットです。
本番で披露するなら、10往復はできるようにしなければ、いけません(￣▽￣;)
先は長いです♪

モンゴルで学んだ、ハンドバランスの技のひとつです(^^)
これを高所で、補助なしで出来れば、ステージで披露する許可がおります。
今はまだ、この技は訓練中のため、壁ありじゃないと不可能です。
半年あれば、披露できるようになるかな❓
て感じです( ᐛ )و

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