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足裏の悶絶整体【足つぼのトリガーポイントに筋膜リリース】マッサージ系の激痛施術で免疫力アップ
足裏の悶絶整体で足つぼのトリガーポイントに筋膜リリース。マッサージ系の激痛施術で免疫力アップを目指します。アイシング足ツボや、くすぐりマッサージでくすぐったい刺激を受けた後の足裏はほぐれているのでしょうか?足のツボの状態を激痛整体で確認。痛気持ちいい反射区を刺激して、血行促進とリンパを流す事によって、冷えやむくみ改善も狙います。海外でタイ古式マッサージやリフレクソロジーをよく受けると言っていましたが、こういう施術は受けた事が少ないようです。
次回は、セラピスト二人による同時施術です。今回ほぐしていないふくらはぎや、ハムストリングスもほぐしますし、上半身では、肩もみで僧帽筋や、背中、腰もほぐし、最後は、首を仰向けでほぐします。
トリガーポイントはフォームローラー等を使うやり方が浸透しています。
筋膜リリースは電動マッサージガンとかもあります。驚きです。
ツボやトリガーポイントの位置はズレます。歪んでいるからそういうものができるし、歪んでいるからポイントはズレます。
受ける人にとってはほぐれれば何でもいいんですよね・・・
ちなみにくすぐりマッサージでくすぐると、くすぐったい感覚で笑うので免疫力はアップします。面白いですよね。
ゆるりんの施術動画
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激痛足つぼマッサージ【男性】足裏のアイシングも痛い
激痛足つぼマッサージと足裏のアイシングは痛い!男性に施術。
ミニマリストアリス さん【男性】とのコラボです。土踏まずや、踵(かかと)の周りが得に痛そうでした。
テレビ番組で芸能人やお笑い芸人が罰ゲームで受けているイメージのある激痛足つぼですが、棒を使ったりと様々なバリエーションがあります。足ツボのasmrも出ています。
ゴリゴリという音を聞いてリラックスする人、もしくは単にゴリゴリ音が好きな人がいるのでしょう。
足つぼの効果としては、リラックス効果や、内臓に良い影響があるという説もあります。
主にリラクゼーション効果ですね。不眠症の人が眠くなるならいいです。
数値的に出なくても寝れるなら、その人には十分な効果ですし、セルフケアでやりたいと思えます。
ゆるりんのオリジナル、アイシング足ツボは最凶最悪の痛みです。指ぬきといい勝負です。スポーツ選手が運動後の炎症のケアの為に氷嚢を使ったりしますが、こういう使い方はさすがに無いでしょう。
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