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努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門
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リサーチ協力：年5000の論文を読む賢者「パレオな男」http://sp.ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの料理番：人生変える「メンタル料理Ch」http://sp.ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着てる服：バランススタイル https://balance-style.jp/
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今後の放送：http://ch.nicovideo.jp/mentalist
理由もなくやる気が出ない「無気力状態」脱出法
理由もなくやる気が出ない無気力状態脱出法
★22分ぐらいから本編スタートです
▼なんとなくやる気が出ない本当の理由は
▼やらされている感をなくす技術、ジョブ・クラフティング
▼失敗反応を利用すれば、もうミスで心が折れることはない
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
科学的に証明されている効率のいい勉強法10選
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今後の放送：http://ch.nicovideo.jp/mentalist
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本当に頭がいい人の 5つの特徴〜当てはまったら人生イージーモード
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忙しい人のための科学的「超時短勉強法」
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記憶をガッツリ定着させる勉強後にすべきことまとめ
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集中力と記憶力を２倍にする「スキマ時間」の使い方
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続・科学的に証明されている効率のいい勉強法10選
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知的に見えるトークの科学～知性は知識量よりしゃべり方で決まる
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人間関係からビジネス、恋愛からエロまで使える心理学を解説中。
▼内容
・ブランダイス大学の段違いに知的に見える話し方とは
・レスター大学が明らかにした、説得力を高める格言話法
・反応潜時の短縮で天才のオーラを身に宿せ
・２つの心理介入で面倒な奴は黙らせろ
・ハーバード大学が明かした知的トークの３原則とは
最もはかどる勉強・仕事のタイミングを解説
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ノートの科学〜実はノートを取った後にアレをやると記憶に残りまくる
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まだマーカー使ってるの？本当に効く勉強法アクティブラーニング入門
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効果のある「ながら勉強」方法が3つしかなかった件
前半7分ぐらいはこちらをどうぞ、無料枠：
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記憶力を高める「しぐさ」 体の動きでメンタルを操る
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科学が認めた最強の読書術！メタ認知読書法とは
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http://www.ajpmonline.org/article/S0749-3797(14)00257-8/abstract
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20分で集中力を1.5倍にする方法
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みんなやりがちな科学的に否定された勉強法の罠
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科学的に証明されている勉強法10選
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続・科学的に証明されている勉強法10選
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1541351644
今年こそ何かを身に付けたいなら倍速上達法
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1547312285
参考
https://cdn.americanprogress.org/content/uploads/2017/03/10122018/TeachingAndLearning-brief.pdf
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「ハーバード×MBA×医師の勉強術」についてDaiGo・やなぎーで対談してみた(1/3)
番組内で紹介した本などはhttp://ch.nicovideo.jp/article/ar981193からどうぞ
ハーバード大学で医学を学びながら
MBAまで取ってしまった超人の勉強術
▼留学＆語学学習について
・留学するために最低限必要な英語力の身につけ方
・海外の大学にどうやって入るのがベストなのか？
・日本にいる間にしておくべきこととは？
・おすすめテキストや語学学習法について
・留学を検討している方へのアドバイス
▼ハーバードでの医学研究とMBAを両立した時間管理術
・ジャンルの違う２つのジャンルを極めた１日のスケジュールとは？
・仕事と留学の両立をしたい人へのアドバイス
・ただでさえやることが多いMBAの課題をこなしたタスク管理法
・趣味とか両立出来たんですか問題
・研究するなかで直面した試練をどう乗り越えたかなど
▼限られた時間の中で最大の成果を発揮する勉強法
・限られた時間の中でいかにして学んだことを記憶するための記憶術
・瞬間集中！？自分の能力を最高の状態で引き出すための集中法
・ハーバード大学の学生独特の勉強法とは？
・エベレスト級の課題をこなすMBA式勉強術
その他、やなぎーさんの軽妙なトークが炸裂！
5分足らずで38%もやる気アップ！最新のモチベーションテクとは
仕事や勉強が最もはかどるタイミングの科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1542468062
あえての何もしない、で超集中力を作り出す方法
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1517374028
習慣化したいなら、習慣化の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
参考
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797618795472
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紙の本 VS 電子書籍、頭に残りやすいのは意外にも…
科学が認めた最強の読書術！メタ認知読書法とは
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1533307873
今年こそ何かを身に付けたいなら倍速上達法 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1547312285
積ん読卒業のための読書ノート術がこちらから
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1534866130
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おいしい上に体にいいメンタル料理チャンネル▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
参考文献
▶︎ https://www.uv.es/lasalgon/papers/Delgado%202018%20dont%20throw%20away%20your%20printed%20books.pdfKong et al., 2018; Singer & Alexander, 2017b; Wang et al. 2007
やる気の出し方がわかる心理テスト
仕事や勉強が最もはかどるタイミングの科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1542468062
無駄な焦りをなくし、余裕を作り出すシングルタスク入門
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1522316285
あえての何もしない、で超集中力を作り出す方法
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1517374028
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達成率3.5倍！新しい目標はいつ始めればいいか判明
実は曖昧な方がいい！三日坊主を防ぐ目標設定法はこちら
▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1546360744
現状から脱出して新しいことに挑戦しまくるメンタルの作り方
▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1523605449
中途半端なとこで挫折しやすい人のための、やりきる心理学
▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1489471517
思い出した動画最後の3つ目のポイント ・何かをやりきる力を身につけると、成功を捨てるのが怖くなくなる やりきった感が出るので未練なく、成功にしがみつかずに次のことにチャレンジしていくことができるようになる。でした！
参考 https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797615605818
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http://cercor.oxfordjournals.org/content/early/2014/06/23/cercor.bhu139
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