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暑い夏をジンギスカン作って乗り切ってみた【北海道名物】
関東が暑すぎるので作ってみました。北海道の味です。焼肉の何倍も野菜を採る
ヘルシーさが特徴。肉、野菜を一緒にほおばります。
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今回の具材：ラム肉、もやし、ニンジン、玉ねぎ、長ネギ、ピーマン、しいたけ、エリンギ、にんにく、レモン、
一人前：８００～９００円くらい。お店の１/４ぐらいのコストです。
テイク２撮りたくなってきました。肉は味付けタイプで。
手芸動画 mylist/47981322
料理動画 mylist/47981305
航空自衛隊第２航空団レポート Part１
キャスター・井上和彦と林眞佑子が航空自衛隊千歳基地を訪ね、日々の訓練や対領空侵犯措置により、北方最前線で日本の空を守り続けている第2航空団の実像に迫った渾身のレポート！ 前編となる今回は、基地に到着すると同時に遭遇したF-15戦闘機のスクランブル発進で緊迫感も高まる中、そのパイロットや整備員にお話を聞くほか、専用スーツで完全装備した二人がF-15に搭乗し、滑走路上を離陸直前まで加速してそのスピードと迫力を体感する体験タクシーに挑戦します！ また、第2航空団司令（兼千歳基地司令）に、領空防衛の現状などについてお話を伺います。 さらに番外編では、千歳基地隊員オススメのおいしい地元料理を御紹介します。
[平成20年7月29日・30日取材]
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