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【音声動画】原裕輝の『インナーチャイルド』
(2012/4/13 カウンセリング講座)
私たちは頭では分かっていても気持ちがついてこないことがあります。
例えば自己表現をもっとしなくちゃいけないと思っているのに
自分の気持ちを抑え込んでしまうなど頭では分かっていても
気持ちがついてこないことがあります。
心の中にブレーキをかけてしまう力が働いている感じです。
その心のブレーキは子供のころの痛みから作られている場合があります。
心の内なる子どもを癒やしてクライアントさんのブレーキを外してあげませんか?
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カウンセラーとして必要なものごとの見方、考え方を学びたい方に最適です。
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●池尾昌紀の『徹底的に「投影」を学ぶ』(テキスト付)
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【生放送アーカイブ】#162 師弟スペシャル対談|ゲスト:原裕輝
(2024/1/24放送)
原裕輝カウンセラーをゲストに迎えた第162回放送。
原のレクチャーテーマは
自分を受け容れるススメ
~自分を受け容れると幸せな恋愛が手に入る可能性が爆上がり!~
今回の話は「其の壱」らしいので、
いつかどこかで話される「其の弐」をお楽しみに!
✅原 裕輝(はら ひろき)
https://www.counselingservice.jp/project/hara_hiroki/
若年層から熟年層まで、幅広い層に支持されている、人気カウンセラー。
家族関係、恋愛、結婚、離婚、職場関係の問題などの対人関係の分野に高い支持を得る。
東京・名古屋・大阪の各地でカウンセリングや心理学ワークショップを開催。また、カウンセラー育成のトレーナーもしている。
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\ 原裕輝 の講座情報 /
●神戸メンタルサービス|オンライン講座
2024/3/21(木) 19:00-20:50
カウンセリング講座『【基礎講座】心の仕組み』
テーマ詳細:
心は3つのエリアに別れているといわれます。私たちが普段認識しているのは意識という部分です。
意識は海に浮かぶ氷山のようなもので、海に浮かぶ氷山は船の上から見えない海面下に大きな氷の固まりがあるように、心も意識の奥にある2つのエリアはとても大きいのです。
その大きい2つのエリアは私たちの恋愛・仕事・人間関係などの日常生活に大きな影響を及ぼしています。
心を理解することは日常生活をより良い物にすることができます。
・料金:一般¥4,400 会員¥3,300
(神戸メンタルサービスへ入会するには
入会申込み¥3,300が必要です)
✅講座日程表はこちら
https://www.healing.ac/school/calendar_online.html
【音声動画】原裕輝の『心の中を表現するということ』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
(2012/4/13 カウンセリング講座)
私たちは心の中にあるものが表現できないと心が苦しくなります。
例えば私たちが悩むときは理論的に悩むというよりも感情的に悩みますよね?
理論的に「あれは◯◯ということだったんだ」と整理しても心は葛藤を続け、つらい気持ちは続きます。
理論的に整理して心の中にあるものに蓋をしていくのではななく、心の中にあるものを表現することで葛藤や、つらさは緩まり心が楽になっていきます。
心の中を表現するということを学び、あなたのカウンセリング力をアップましょう。
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【音声動画】原裕輝の『自分解放運動~いろんなものを解放しちゃおう~』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
(2009/11/28 カウンセリングサービス心理学ワークショップ)
自分解放運動と言ってもワークショップで体操しようというわけではありません。
ニュースとかでよく○○解放運動という言葉を聞きますね。何かから解放される為の取り組みの運動のほうです。
ストレスとか、プレッシャーとか、自責の念などの余分なものから解放されましょう、
それから解放される取り組みをしましょう。というのが今回のテーマです。
ギスギスとはさようなら、イライラともさようなら、ストレスともさようならしましょう。
それらから解放され優しく、余裕のある自分でいる為に、
イライラしない心構えや、ストレスを作らない考え方や、自分へのプレッシャーを作らない方法を身につけませんか?
ストレスや、腹が立つことなどから自分を解放してあげることを2時間じっくりと取り組んでみませんか?
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【音声配信】原裕輝の『自立のマインドを緩める系セラピー』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
(2015/7月開催 カウンセリングスキルアップ講座)
カウンセリングをしていると過度な自立のマインドが様々な問題を作っていたことがわかることがあります。
人を頼ることに抵抗が生じ仕事を抱え込んでしまっていたり、恋愛で甘えられなくなっていたり、 スキがない女性(男性)になってしまっていたり、恋愛が発展しづらくなっていたり、 人と接していてその人に甘さや弱さの面が見えると腹がたったりストレスを感じたり厳しく接してしまったりなどの反応が生じたり、 心が燃え尽きていく、など色々な形で問題が生じることがあります。
それらの問題を解消していく為に自立のマインドを緩めていくことをテーマにカウンセリングをしていくことがあります。
今回は自立のマインドを緩める為のカウンセリングのアプローチとセラピーをテーマにします。
●カウンセリングスキルアップ講座とは
https://www.healing.ac/ws/skillup.html
神戸メンタルサービス「カウンセラー養成 中級コース」以上の方のみ受講していただける特別講座であり、
プロのカウンセラーを目指す方や、より深く深層心理を学びたい方のための講座です。
臨床現場で活躍中のカウンセラー、セラピストが講師となって、実例を交えた話や、実習などを盛り込み、より実践的な内容となっています。
毎回、異なったテーマで開催していますので、何度も受講していただくことができます。
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【音声配信】原裕輝の『愛を選択する』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
(2015/1/23 恋愛心理学講座@福岡)
恋愛において愛以外の違うものを土台として何かをしてしまうことがあるようです。
例えば好きな人の為を思って何かをするということではなく、嫌われたくないという恐れから何かをするというようなこともその一つ。
愛以外の違うものを土台として何かをした時は達成感や充実感や満たされる思いなどが入ってきにくくなるようです。
そして恋愛が上手くいきにくくなる要因にもなります。
私たちは気づかないうちに愛ではなくニーズを土台として何かをしたり、愛ではなく自己嫌悪を土台として何かをしたり等々をしてしまうことはあるのですが、あなたが愛以外の違う物を土台としていたパターンに気づき愛を選択することができればあなたの恋愛事情は良くなることでしょう。
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婚活や失恋、不倫、浮気、離婚などあらゆる男女関係の問題を扱い、男性心理・女性心理をわかりやすく解説します。
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シリーズ
【音声配信】原裕輝の『ヴィジョンを使うカウンセリング』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
(2010/01/08 カウンセリング講座@神戸)
「ヴィジョンを見る」というのはカウンセリングで役立ちます。クライアントが希望を持ったり、モチベーションが湧いてくるのにヴィジョンが役立ちます。
ヴィジョンを見るカウンセリングは、ワクワクしたり、楽しい気持ちになるなど気分が高揚するカウンセリングになることが多いです。そんなカウンセリングをクライアントに提供してみませんか?
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【音声配信】原裕輝の『【基礎講座】成長プロセス』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
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(2010/4/23 カウンセリング講座)
私たちは子ども時代はオムツを替えてもらう、ご飯を作ってもらうなど依存をしている時期というのがあります。
そこらか自分でできるように自立していくという成長の仕方をします。
自立の次は誰かと共にいきていくという相互依存という成長のステージがあります。
それぞれの成長のステージでどのようなプロセスや問題が起こるかを知ると、
人生で起こることを成長のプロセスと捉え、発生する問題も乗り越えやすくなります。
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【音声配信】原裕輝の『【基礎講座】家族の役割』
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(2010/5/26 カウンセリング講座)
私たちは家族の中で役割というものを持ちます。
家族の機能不全を補い修復するためや、自分は欠けていると思いこんでいる部分を隠すのに役に立とうとして役割を持つことがあります。ヒーロー・問題児・チャーマー・家なき子・殉教者という役割を担うのです。あなたも家族で何らか役割を担っていたという覚えはありませんか?
役割を学ぶことはあなたの人生のパターンを知ることに役立ち、より良い人生のパターンを作るのに役立ちます。
●カウンセリング講座とは
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(2010/2/23 カウンセリング講座)
心は3つのエリアに別れているといわれます。私たちが普段認識しているのは意識という部分です。
意識は海に浮かぶ氷山のようなもので、
海に浮かぶ氷山は船の上から見えない海面下に大きな氷の固まりがあるように、
心も意識の奥にある2つのエリアはとても大きいのです。
その大きい2つのエリアは私たちの恋愛・仕事・人間関係などの日常生活に大きな影響を及ぼしています。
心を理解することは日常生活をより良い物にすることができます。
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【音声配信】原裕輝の『感情の心理学』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
(2011/1/7 心理学入門講座@大阪)
感情とは誰しもがもっているもの。楽しい、嬉しいという感情が働くこともあれば、さみしい、悲しい、怒りという感情が働くこともあります。
時として私たちは感情を上手くコントロールできず、自分の周りにおきる状況を悪くしてしまうこともあります。悩みを抱える状況などもその一つです。感情というものを学び、よく知り、上手くそれと付き合うことができれば、人生で上手くいくことが多くなるのではないでしょうか?
そして幸せになるということについても実は感情というものがキーワードになります。
そんな感情について学ぶ時間をとられてみませんか?
●心理学入門講座とは?
https://www.healing.ac/ws/mini.html
「心理学入門講座」は、日常のいろいろな場面で使える心理学を手軽に学んでいただけます。
初心者の方にもわかりやすいよう、できるだけ専門用語を使わずに、実例を交えながら、心理学の基本や、人の心を癒す要素についてお話します。
毎回、異なったテーマで開催していますので、何度も受講していただくことができます。
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【音声配信】原裕輝の『素顔のままで恋愛を楽しもう』
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※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
(2012/11/09 恋愛心理学講座@東京)
私たちは自信がないときに、愛されるキャラになろうと頑張ったり、一緒にいるためには何か提供しなければと思ったり、嫌われないように無理をしたりなどをすることがあるようです。
しかしそうやって付き合い続けていくのは疲れてしまうと思いませんか?恋愛がもたらす楽しさ、安心感、らくさ、喜び、愛を味わいきれません。
素顔のままで恋愛を楽しめたとしてたら恋愛がもたらす“良いもの”をもっともっと味わえるでしょう。
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婚活や失恋、不倫、浮気、離婚などあらゆる男女関係の問題を扱い、男性心理・女性心理をわかりやすく解説します。
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【生放送アーカイブ】#96 師弟スペシャル対談|ゲスト:原裕輝
(2022/9/22放送)
9/22のゲストは原裕輝カウンセラー。
言わずとしれた、神戸メンタルサービスの№2。
そしてカウンセリングサービスのトップカウンセラーです。
お地蔵さんのような見た目に、穏やかで優しいカウンセリングスタイルはファンが多く
「原さんを見るだけで癒される」というファンも多数。
原と平が掛け合いする姿も、今ではなかなか見る機会がありませんので、ぜひお楽しみに♪
●これまでの原の出演はこちら
【生放送アーカイブ】#28「師弟スペシャル対談」ゲスト:原裕輝
https://www.nicovideo.jp/watch/so38738974
【生放送アーカイブ】#61 「師弟スペシャル対談」ゲスト:原裕輝
https://www.nicovideo.jp/watch/so39913751
●恋愛心理学アカデミーでの原の動画はこちら
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【音声配信】原裕輝の『手放しの法則~手放すともっといいものがはいってくる~』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
(2012年 恋愛心理学講座)
手放すと心にスペースができます。そこに新しいなにかを入れるスペースができます。
それは新しい恋だったり、今のパートナーを見直す気持ちだったり、新しいものの見方だったり、などなにかを入れるスペースがで恋愛が、
より良くするために、または、心が楽だったり、イキイキしていたりと、より良い新しい自分になるために、手放しを初めとする役立つエッセンスを学んでみませんか?
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【音声配信】原裕輝の『大きな愛で一歩前へ』
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(2016/4/16 ヒーリングワーク@大阪)
大きな愛といっても、世界中の人が喜ぶことをするとか、世界平和を成し遂げるなどのような、とてつもなくスケールの大きなことをする必要はないのです。
何気ない行為の中に、本当は愛がいっぱい詰まっていたということがあります。料理が苦手な人にとっては、大切な人のために料理を作ってあげるということは、とても大きな愛ですし、一人ぼっちでさみしそうにしている人に、笑顔で話しかけてあげるというのも、大きな愛です。
私たちは、愛を受け取る側のときに、「私が思うような愛し方をしてほしい」という期待をもってしまうことがあります。期待した愛し方ではなかったときに、「愛されていない」と誤解してしまうことがありますが、それは愛されていないのではないのです。
大きな愛を受け取るためには、あなた自身も愛を与える必要があります。愛そうとしたときに、上手に愛せなかったり、拒絶されたりすることがありますが、そんな時は、昔あなたに愛を与えてくれていた人に気付く絶好のチャンスでもあるのです。
あなた自身が大きな愛になることで、与えられていた大きな愛を受け取っていきましょう。
●ヒーリングワークとは?
神戸メンタルサービスの一番人気のワークショップです。
「グループセラピー」と呼ばれる心理療法の1つで、
アメリカやヨーロッパでは、個人カウンセリングよりも治療効果が高いと言われています。
30年前「個人カウンセリングもあまり使わない日本で、グループセラピーが果たして定着するのだろうか?」という思いを持ちながらスタートした「ヒーリングワーク」ですが、今では、当スクールの中心的なセミナーとなっています。
https://www.healing.ac/ws/healing.html
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【音声配信】原裕輝の『大切な言葉』
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(2008年 福岡感謝祭|カウンセリングサービス)
愛している人に「あいしている」と伝えるとというのは大切なことですね。
それは知っているけど、普段は忘れていたり、また伝えそびれていたりすることはありませんか?
大切な人に大切なことを伝えるって、当たり前のことなんですが、結構難しかったりするんです。でも、それができれば人生が変わります。キラキラと輝く人生になります。
そんな大切な言葉についての、お話しをさせていただければと思います。
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【音声配信】原裕輝の『心をゆるめる~やさしさを感じる時間~』
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(2011/8/1 4カウンセリングサービス心理学ワークショップ@名古屋)
心をゆるめる時間をとってみませんか?
私たちの心は緊張と緩和でバランスをとっています。
このバランスが緊張状態に偏っていると心がつかれてしまったり、元気が出なくなったりなど、心の力がうまくだせなくなるんですね。
これを筋肉に例えると、筋肉は縮むと伸びるということで力をだしてますね。
これを縮めるばかりにしてしまうと力はでないですよね?
心も一緒なんですね。
緊張が多くなり、ゆるめるが追いついていないと心がしんどくなっちゃうんですね。
明るい気分でいにくいとか、元気がでないとか、頑張れないとか、なんだしんどいになっちゃうんです。
心のベストパフォーマンスを出すのにはゆるめるというのは大切なんですね。
心がゆるむからこそ、頑張りたい時、集中したい時、意欲をもちたい時、いい自分でいたい時、人に接しようとする時に心の力がだせるんですね。
+++++
私たちの心は緊張にさらされています。
例えば、職場で心が緊張するシーンってどんなシーンがあるでしょう?
ちょっと考えてみると・・・
・ミスがないようにを意識するシーン
・成果をあげなければと思う時
・人間関係を上手くやらなくっちゃと思う時
・人の顔色が気になる時
・お客さんに失礼がないようにと求められシーン
・責任がある時
・しなくてはならないことがある時
・行きたくないけど行かなくてはと思う時
・上司に注意される時
・頑張っている時
・集中が必要な時
・etc・・・
などなど、ちょっと考えるだけでも心が緊張する状況はいっぱいありますよね〜。
「緊張してドキドキした」というような一般的にいう緊張だけではなく、頑張る、集中する、気をつけるなども心が緊張している状態なんですね。
緊張の大小は個人差はあれど職場で心が緊張するシーンは多々あると思うんです。
職場での心が緊張するシーンを考えてみたんですが、職場だけでなく、友人関係で、男女関係で、親子関係で、一人の時間で、町を歩いている時間に、などなど各シーンで心が緊張するシーンはあります。
皆さんの心は意識をしていない時も頑張っているんですね。
日常生活で緊張にさらされている私たちの心ですが、実は自分自身で心をより緊張させていたりもするんです。
自分に厳しく接するマインドがあると心はより緊張してしまうんです。
あなたは自分に厳しく接していませんか?
ちょっとチェックしてみましょう。
下記にあげた項目の中で自分がやりがちになっているものがないかをチェックしてみませんか?
・一人反省会をよくする。
・できているところよりも、できていないことに目がいく。
・自分にダメだしをする。
・これくらいはできて当たり前と思うことが多い。(この年だったらこれくらいできて当たり前、社会人だったらこれくらいできて当たり前など)
・自分を卑下する。
・ほかの人と比べて自分を責めてしまうことがある。
・自分ってダメとへこんでしまうことがある。
・もっと頑張らなきゃいけないはずなのに・・・など自分に過度な期待をかけてしまう。
・楽しいことよりも義務と役割だらけだ。
あてはまるものがあれば、自分にちょっと厳しく接しているかもしれません。
3つ以上だと結構厳しいように思います。
すっごく厳しい人だと、自分を甘やかさない為にこれらのように考えるのは当たり前のこととしてとらえます。
+++++
ちょっと考えるだけ心が緊張することが多いのがわかりますね!!!
心をゆるめる時間を自分に与えてみませんか?
自分にやさしい気持ちをむけて心をゆるめることをワークショップで扱っていきたいと思います。
いわば自己愛と心をゆるめるの2つテーマを扱うワークショップです。
・心をゆるめたい
・心がつかれているので充電したい
・ゆるめて心の力を引出せるようにしたい
・自分にやさしくしたい、大切にしたい
・やさしい時間をすごしたい
・心のメンテナンスに興味がある
上記のことに興味がある方は特にぜひぜひこのワークショップにお越し頂ければと思います。
皆さんのおこしをお待ちしております。
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【音声配信】原裕輝の『魅力を活かして自分らしく生きよう』
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(2016/6/11 ヒーリングワーク@東京)
私たちは、なかなか自分の魅力に気づくことができません。
魅力に気づくよりも、もっとよりよい何者かになろうとしてしまうことが多いのですが。それは、「このままでは愛されない」という誤解をたくさんしてきたことに影響するのかもしれません。
本当に、私たちは、何者かにならなければ愛されないのでしょうか?
実はそんなことはないのです。今持っている自分の魅力に気付き、それらはそのままに、更に新しい魅力を発見していくことで、もっと楽に生きていくことができるようになります。
また、自分の魅力に気づくには、誰かの魅力を見ていくということも大切です。昔愛してくれた誰かの愛に気付くことができれば、今ある自分の魅了にも気付きやすくなっていくのです。
●ヒーリングワークとは?
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「グループセラピー」と呼ばれる心理療法の1つで、
アメリカやヨーロッパでは、個人カウンセリングよりも治療効果が高いと言われています。
30年前「個人カウンセリングもあまり使わない日本で、グループセラピーが果たして定着するのだろうか?」という思いを持ちながらスタートした「ヒーリングワーク」ですが、今では、当スクールの中心的なセミナーとなっています。
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【生放送アーカイブ】#61 師弟スペシャル対談|ゲスト:原裕輝
(2022/1/12放送)
2022年初の対談ゲストはみんな大好き原裕輝カウンセラー。
前回は「自分に禁止していることがあると、人にも知らず知らずのうちに厳しくしてしまう」という心の法則について、甘えるのが苦手な自立女子の話を通して教えてくれました。
●レクチャーの一部をYouTubeでも配信中
【恋愛心理学アカデミー】その人はあなたを「生きづらさ」から解放してくれる人かもしれませんよ~男女関係に役立つ「許し」~(原裕輝)
https://youtu.be/qusbc3V-iII
●前回出演時のアーカイブはこちら
【生放送アーカイブ】#28「師弟スペシャル対談」ゲスト:原裕輝
https://www.nicovideo.jp/watch/so38738974
*視聴には、恋愛心理学アカデミーの月額会員登録が必要です
今回はどんな話をしてくれるのか!?
お楽しみに!
\原裕輝が担当する直近の講座/
2022/1/27(木) 19:00-20:50
カウンセリング講座
テーマ:基礎『受容と共感 』
会場:ZOOM(オンライン)
料金:一般¥4,400 会員¥3,30
0 (会員は入会申込み¥3,300が必要です)
お申込・お支払期日:1/26(水)15:00締切
テーマ詳細:
カウンセリングのスタイルには、いろいろなものがありますが、どのスタイルのカウンセリングでも、「受容と共感」がカウンセリングの基本となっています。
「受容」とは、相手を変えることではなく、クライアントをそのままの状態で受け入れることです。 そして、「共感」とは、一緒に感じ、ともに泣き笑いすることです。 この講座では、カウンセリング現場での受容と共感をいろいろな角度からご紹介します。
○お申込はこちらから>>>
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売れてます!
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原裕輝の『インナーチャイルドを癒すキット』
(インナーチャイルドを癒す瞑想10本+ワークブック8冊)
¥13,200 税込
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【音声配信】原裕輝の『幸せなパートナーシップを作るために』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
(2010/1/15 恋愛心理学講座@大阪)
幸せなパートナーシップが欲しい!そんなときは、あなたが幸せなパートナーシップを作っていくリーダーシップを取りましょう。
パートナーが幸せでないときはあなたも幸せにはなれません。あなたが居心地が良くなるようにパートナーをコントロールできたとしても幸せにはなれないのです。パートナーを幸せに導くことができたとしたら、あなたが幸せになる門が開きます。
幸せを作っていくリーダーシップをとっていきませんか?
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【音声配信】原裕輝の『次の恋を手に入れることについて』
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(2009/10/23 恋愛心理学講座@神戸)
そろそろ恋をしたい!そんなあなたのための講座です。
出会いがないのはなぜ?以前は胸がキュンと来る人が現れていたのに最近はいい男が現れないのはなぜ?恋をしたいという気持ちはあるけどそんな積極的な気持ちでもない。それには理由があることがあるんです。この講座で新しい恋を手に入れる準備をしませんか?
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【生放送アーカイブ】#28「師弟スペシャル対談」ゲスト:原裕輝
(2021/5/12放送)
今回の対談ゲストは原裕輝カウンセラー。
カウンセリングサービスの創設メンバーであり、
お地蔵さんカウンセラーとも称される、癒やし系で安心感の塊である彼は、なかなか予約が取れない人気カウンセラーです。
神戸メンタルサービスでもトレーナーを長年担当し、
受講生の全員が原さんを通る、というくらい全国で活躍しています。
今までの出演ゲストの中でも、平との歴史が1番古い原。
20年来の2人からは一体どんな話が飛び出すのか?
満を持しての原カウンセラーの登場をお楽しみに♪
●きくまる|インナーチャイルドを癒すキット
(瞑想10本+ワークブック8冊) ¥13,200
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*YouTubeでの告知
原裕輝の「インナーチャイルドを癒すキット」~きくまる心理学講座 音声配信サービス~
https://youtu.be/Rzg1CE0LS_M
※動画内の金額は消費税8%価格となります。
現在は10%となりますのでご了承ください
●原含む、カウンセリングの書籍
https://www.counselingservice.jp/media-list/#book
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◎原裕輝のカウンセリングを受けるには◎
面談カウンセリングのご予約受付中!
*緊急事態宣言中は面談も「オンライン」のみとなります
☎️カウンセリング予約センター:06-6190-5131
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面談カウンセリングの詳細はこちら→https://bit.ly/2TkksgH
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