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文化的資産が人の人生を決める話：「メンタル弱い」が一瞬で変わる本(PHP出版) 出版記念LIVE

片田カウンセラーの書籍 
「メンタル弱い」が一瞬で変わる本(PHP出版) 
http://www.amazon.co.jp/dp/4569848583 
 
あなたは「メンタルの弱さ」を悪いものだと思っていませんか。 
いらないものなので、見つけたら「さっさとゴミ箱に捨てなければ！」と。 
たしかに、不安や落ちこみ、マイナス思考、ネガティブな感情というのは気持ちのよいものではありません。 
 
なるべくなら避けて通りたいもの。 
 
でも、その前提こそ、間違いだったのです。 
「メンタルの弱さ」は悪ではありません。 
 
「いらないもの」なんてとんでもない。 
それは、むしろ「強さの材料」なのです。 
 
人間はみんな「自然な弱さ」を持っています。 
それは身を守るための警告システム。常に私たちの行動を最適化してくれています。 
 
この本でお伝えする内容を理解し、実践していただければ、あなたのメンタルは、自然に強くなっていくでしょう。 
 
著者 
片田智也さん 
心理カウンセラー。大学卒業後、20代で独立起業を果たすが、ストレスから若年性緑内障を発症、視覚障害者となる。 
同年、うつ病と診断された姉が自死。姉の死の真相を知ため、精神医療の実態と人間の精神、心理療法を探求、カウンセラーへと転身する。 
厚生労働省や防衛省など、行政や官公庁を中心にメンタルヘルスの実務に多数参画。カウンセリングの実績はのべ１万名を超える。