寝違え - nicozon

静かに寝違え

もきちいつまでも待ってるからな。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42242932

「寝違え」の原因は脇にあり？　接骨院院長が症状改善のためのストレッチを紹介

夏ごろから東京都内で「寝違え」の症状を訴える人が急増しているそうです。「寝違え」の意外な理由や、寝違えの症状をあっという間に改善するストレッチも紹介します。

　アスリートゴリラ鍼灸接骨院（東京・足立区）の高林孝光院長によると、夏ごろから寝違えで来院する患者さんが急増してるとのことです。寝違えで来院した患者さんには“ワクチン接種の副反応で腕に痛みがある”という共通点があったそうです。痛い方の腕をかばいながら寝ることで、寝違えの症状が出ていると高林院長は分析しています。高林院長によると、寝違えの1番多い原因は「腋窩（えきか）神経の圧迫」だそうです。前日に異変がなかったのに寝て起きたら首が痛いという場合、ほとんどは「腋窩神経の圧迫」が原因といっていいそうです。腕の痛みをかばう以外にも、お酒に酔ったまま寝た時や、寒くて体が硬まる冬の時期などに寝違えが起きやすいそうです。

　高林院長から症状が改善するストレッチを教えていただきました。ポイントは「脇を伸ばすこと」です。詳しくは動画をご覧ください。

　※ストレッチですぐに痛みが引かない場合は、腋窩神経以外の原因が疑われますので、医療機関の診察を受けてください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39379227

突然首が寝違えたら見る動画！寝違えの原因と治し方のご紹介です。

本日は寝違えについて解説したいと思います。僕も経験があってあれはかなり痛いし辛いんですよね。
どうすれば早く治せるかが分かりませんでした。しかし、メカニズムを調べると対処方法が分かりましたので今回お伝えしたいと思います。
前半は寝違えについて解説と、最後は自分でできる早く治す方法をご紹介したいと思います。
今回の動画は理学療法士、柔道整復師、整体師など治療家の皆さんや実際に寝違えになった方に向けての動画です。
是非最後までご覧ください。そして、定期的に配信していますのでチャンネル登録お願い致します。またいいねボタンもぽちっとお願い致します。
#寝違え　#寝違えの治し方　#首が寝違えちゃった

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37578669

【東方手書きショート】ブチギレ!！れいむちゃん☆1151

どうせなら若い子に…いやなんでもない

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【東方手書きショート】ブチギレ!！れいむちゃん☆1081

バッキバキやぞ

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34789293

【東方手書きショート】ブチギレ!！れいむちゃん☆850

じゃけん湿布貼りましょうね～

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm33599208

ときめきメモリアル4 実況　part42

これで色々なエンディングが見れるはず！
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【東方手書きショート】ブチギレ!！れいむちゃん☆801

年に数回くらい寝違える日あるよね

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm33343859

光と闇の物語　ファイナルファンタジーⅣ実況プレイpart21

取りだめしまくってるためライブラしまくるし、アクティブ速度変えてないから
ｇｄｇｄだからボス戦もカットしまくっちゃってます。
次パート以降から改善されるはずです！今年もありがとうございました
来年もよろしくお願いいたします。
part22→sm30331607
光と闇のマイリスト→mylist/56837346
part1集mylist→mylist/45520177
twitter ID→ankoku_bisyoujo

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30332171

【サカつく04】part300までに世界を制す【実況】part5

1年目2月2日月曜日～1年目2月5日木曜日

試合の時間が長い！
これはカットを多用するだろうな

今回分のブログにプチ情報を載せてます

part4→sm25994625　　part6→sm26032926

part1→sm25917965
04ﾏｲﾘｽﾄ→mylist/49447133

サカつく2002→sm4816674　　ウイイレ→sm5196631
ブログもよろしくです♪ →　http://soccerbob.blog75.fc2.com/
ニコニコミュ→co39475

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4人TAS テイルズオブシンフォニア（GC版） Part14

まだ失踪する時ではない
26日に間に合うと思ったら色々あって間に合いませんでした
ここまでの追記数は13,725回(930回)
Part1→sm21474488 前→sm21812203 次→sm21955472
TOSマイリストmylist/38162673

http://www.nicovideo.jp/watch/sm21916243

【全部俺が描いた】ポケットモンスターFRを二人で実況プレイpart17

今までで一番ｇｄｇｄな回。
ipsパッチはこの物語が完結したら配布するつもりです。そんなもんいらねーよ！と思うかもしれませんが、その通りです！
配布の仕方とかわからないんで、調べておきます！

【変更点】
□ポケモンは全部俺(まつ)がマウスで愛情を込めて描いた。
□全てのボス的存在の使うポケモンレベル+10。
□通信進化が必要なポケモンは炎の石で進化可能。

part1→sm14891925
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マイリスト→mylist/25960383
実況動画part1まとめ→mylist/25645789
コミュ⇒co349672

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