座骨神経痛 - nicozon

そのお尻辛いときどうしてる？いいセルフケア教えるよ

youtubeのやつです。みんなのおしりに届け

座骨神経痛の中年野球、散歩中にバッティングです。

座骨神経痛の中年、秋葉原で打ちました。

ユーチューブでラミレスさんが言っていた、第3関節を揃える握りで、ヘッドを落とさず、ファールを少なくしました。座骨神経痛でもバッティングは、やめられないですね。。。！

同級生対談　健康編です。小学生時代の仲間と60歳手前で、健康を語ります〜〜〜

中年野球は、リハビリ中ですが、秋の復帰を目指し、スポーツセンターやバッティングセンターで、少しずつ、動き始めています。。。！

中年野球ベースボルゾーが座骨神経痛を語ります。

荒療治ですが、右打席にも挑戦。右のお尻にしこりがありますが、あえて、80キロ、アンダースローに挑戦しました！

座骨神経痛に右足軸足に痺れがあり、左打ちで行います。体を動かしながら、痛み改善をさぐります。

右足が痛んでるので、左足を軸に左投げ。ボールがどこにいきますやら。

座骨神経痛での右足の痛みは右足だけへのアプローチでは、改善されないようです。上手に体を動かしながら、痛みを和らげ、再発しない根本治療を目指します。

右の軸足に力が入らない、座骨神経痛からの復活を目指し、一打席限定の左打席練習をしながらの、リハビリを続ける日々です。骨、血管、筋肉、神経のどこに原因があるのかを探りながら、進みます。中年野球

座骨神経痛からの復活を目指し、一打席限定の左打席での練習です。右の軸足をリハビリ中です。中年野球

右軸足は、まだ踏ん張れず、左打席で調整をしてまいります！　中高年草野球プレイヤー