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【基礎心理学】執着を手放す＜後編＞｜心理学入門講座
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（2022/6/3 心理学入門講座）
何らかに執着をしているとき、心はその執着しているものに捕らわれています。
例えそれが本当に幸せや喜びや充実感を感じるものでなくても、人は何らかに執着をしてしまうことがあります。
執着を手放すというのは本当に幸せや喜びや充実感を感じられるより良い状況や物を手に入れる為の手法のひとつです。
また執着をしている時に苦痛や葛藤が伴っていた場合はその苦痛や葛藤から解放される手法の一つでもあります。
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（2022/6/3 心理学入門講座）
何らかに執着をしているとき、心はその執着しているものに捕らわれています。
例えそれが本当に幸せや喜びや充実感を感じるものでなくても、人は何らかに執着をしてしまうことがあります。
執着を手放すというのは本当に幸せや喜びや充実感を感じられるより良い状況や物を手に入れる為の手法のひとつです。
また執着をしている時に苦痛や葛藤が伴っていた場合はその苦痛や葛藤から解放される手法の一つでもあります。
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あなたが変われば、世界が変わる＜後編＞｜心理学入門講座
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（2022/5/13 心理学入門講座）
「あなたが変われば、世界が変わる」は、心理学の“投影”を学ぶときに非常に役に立つ考え方です。
これまでとはまったく違うものごとの見方・考え方をすると、あなたを取り巻く世界やまわりの人もまったく違って見えるはず。
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あなたが変われば、世界が変わる＜前編＞｜心理学入門講座
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（2022/5/13 心理学入門講座）
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これまでとはまったく違うものごとの見方・考え方をすると、あなたを取り巻く世界やまわりの人もまったく違って見えるはず。
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魂の暗がりといわれる絶望＜後編＞｜心理学入門講座
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(2022/2/24 心理学入門講座)
私たち人間の心の中には、だれにも言えないほど自分をひどく責めている領域があります。
「このことは、墓場までもっていかなければ‥‥」などと思うこともその一つです。
そして、その領域は「こんな自分を愛してくれる人はだれもいないし、ほんとうの自分はとても悪い人間だ」という思いが支配し、愛を拒絶しています。
その部分にどのようにして光をあてていけばよいのでしょうか？
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魂の暗がりといわれる絶望＜前編＞｜心理学入門講座
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(2022/2/24 心理学入門講座)
私たち人間の心の中には、だれにも言えないほど自分をひどく責めている領域があります。
「このことは、墓場までもっていかなければ‥‥」などと思うこともその一つです。
そして、その領域は「こんな自分を愛してくれる人はだれもいないし、ほんとうの自分はとても悪い人間だ」という思いが支配し、愛を拒絶しています。
その部分にどのようにして光をあてていけばよいのでしょうか？
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「愛してもらえなかった」と文句を言う代わりにできること＜後編＞｜心理学入門講座
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（2022/3/31 心理学入門講座）
人生がうまくいっていないときは、「〇〇が私を愛してくれなかった」という文句が出てきがちです。
「〇〇のせいで不幸になった」と言っているわけです。
それは、「だれかに愛してもらわなければいけないほど、自分は弱い存在なのだ」と言っていることでもあるのですが、果たして、ほんとうにそうなのでしょうか？
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（2022/3/31 心理学入門講座）
人生がうまくいっていないときは、「〇〇が私を愛してくれなかった」という文句が出てきがちです。
「〇〇のせいで不幸になった」と言っているわけです。
それは、「だれかに愛してもらわなければいけないほど、自分は弱い存在なのだ」と言っていることでもあるのですが、果たして、ほんとうにそうなのでしょうか？
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親と子どもの心理学＜後編＞｜心理学入門講座
●この動画の前編はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/so41327402
（2022/1/28 心理学入門講座）
昔のことですが、わたくし平、小学校や中学校の講演をたくさんしていた時代がありました。
そのころによくしていたお話を久しぶりにしてみたいと思います。
親からのものごとの見方と、子どもからのものごとの見方がテーマです。
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（2022/1/28 心理学入門講座）
昔のことですが、わたくし平、小学校や中学校の講演をたくさんしていた時代がありました。
そのころによくしていたお話を久しぶりにしてみたいと思います。
親からのものごとの見方と、子どもからのものごとの見方がテーマです。
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感情について学んでみましょう＜後編＞｜心理学入門講座
●この動画の前編はこちら＞＞＞
（2021/11/26 心理学入門講座）
まるで水と油の関係のように、理性と対極のものとして扱われる感情。
大半の日本人は、感情が高ぶったり、あふれそうになったりしたときは、抑え込み、がまんすることによってコントロールしようとします。
でも、そのやり方では、ときとして、たまりすぎた感情が爆発して大惨事を招きますよね。
では、感情はがまんする以外に、どのような処理の方法があるのでしょうか。
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（2021/11/26 心理学入門講座）
まるで水と油の関係のように、理性と対極のものとして扱われる感情。
大半の日本人は、感情が高ぶったり、あふれそうになったりしたときは、抑え込み、がまんすることによってコントロールしようとします。
でも、そのやり方では、ときとして、たまりすぎた感情が爆発して大惨事を招きますよね。
では、感情はがまんする以外に、どのような処理の方法があるのでしょうか。
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心理療法って、なに？＜後編＞｜心理学入門講座
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（2021/8/20 心理学入門講座）
精神科の先生は薬を使って病状の改善を図ります。
一方、カウンセラーは心理療法によって、その人のものごとの見方を変えることで、心の状態をよくすることを目指します。
では、心理療法にはどんな種類があり、どのようなことをしていくのでしょか？
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心理療法って、なに？＜前編＞｜心理学入門講座
●この動画の後編はこちら
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（2021/8/20 心理学入門講座）
精神科の先生は薬を使って病状の改善を図ります。
一方、カウンセラーは心理療法によって、その人のものごとの見方を変えることで、心の状態をよくすることを目指します。
では、心理療法にはどんな種類があり、どのようなことをしていくのでしょか？
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「自分は毒である」という自己概念＜後編＞｜心理学入門講座
●全編はこちら
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（2021/9/24 心理学入門講座）
「自分はあまりよいものではない」という考え方がエスカレートすると、「自分は毒のようなものだ」というイメージがつくられます。
すると、いちばん愛する人を毒さないようにと遠ざけることになってしまいます。
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（2021/9/24 心理学入門講座）
「自分はあまりよいものではない」という考え方がエスカレートすると、「自分は毒のようなものだ」というイメージがつくられます。
すると、いちばん愛する人を毒さないようにと遠ざけることになってしまいます。
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【基礎心理学】許し＜後編＞｜心理学入門講座
●前編はこちら
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（2021/4/16 心理学入門講座）
「許し」は人生をすばらしいものにしていくのにとても役立つ癒しの手法です。
その効力は大きく、許しによって人生が大きく変わった例はとてもたくさんあります。
「許し」は、批判している相手のためではなく、本人の人生が良い方向に向かうために行います。
心の痛みから本当の意味で解放されるためにあります。
そして許しは自分への許可という側面も持っており心をより解放することができます。
ダイナミックな癒しの手法である許しを学びませんか？
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【基礎心理学】許し＜前編＞｜心理学入門講座
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（2021/4/16 心理学入門講座）
「許し」は人生をすばらしいものにしていくのにとても役立つ癒しの手法です。
その効力は大きく、許しによって人生が大きく変わった例はとてもたくさんあります。
「許し」は、批判している相手のためではなく、本人の人生が良い方向に向かうために行います。
心の痛みから本当の意味で解放されるためにあります。
そして許しは自分への許可という側面も持っており心をより解放することができます。
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感情について学んでみよう＜後編＞｜心理学入門講座
●前編はこちら
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（2020/12/3 心理学入門講座）
感情的なタイプと理性的なタイプはよく対比して見られますが、感情的な人はどこか幼いとか、出来が悪いとか、そんなイメージをもたれることはないでしょか？
また、感情とは、がまんして、抑えつけなければならないものなのでしょうか？
感情の成り立ちから処理の方法まで、じっくりと学んでみましょう。
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【音声配信】平準司の『「自分は毒である」という自己概念』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
（2018/6/8 心理学入門講座＠東京）
自分自身に対する評価が低いと、「自分は毒である」という自己概念が作られることがあります。
また、人一倍、だれかの役に立ちたいという人は、それができなかったとき、自分の存在をひどく否定し、「こんな自分は生まれてくるべきではなかった」とか「自分の存在を消し去りたい」などと思うことがあります。
もちろん、それらは間違った自己概念です。あなたが思っているその毒は、必ずや、人の薬となることができるのです
※編集者よりコメント：
本音源は、講師が編集でカットしてもらえるだろうと思っている部分も残しています。どんなことを話していると思いますか？気になっちゃいますね。
◎本動画の音源は、きくまるショップで販売している、
下記の音源と同じものとなります
平準司の『「自分は毒である」という自己概念』[PH00010029]
https://kikumaru.shop/items/5bb85395a6e6ee49c100035e
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（2020/12/3 心理学入門講座）
感情的なタイプと理性的なタイプはよく対比して見られますが、感情的な人はどこか幼いとか、出来が悪いとか、そんなイメージをもたれることはないでしょか？
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【基礎心理学】投影＜後編＞｜心理学入門講座
●前編はこちら
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（2020/11/27 心理学入門講座）
心理学とは「投影」をあらゆる角度から扱ったものです。
「投影」は心理学の基本となりますので、ぜひ学んでいただきたいテーマのひとつです。
私達は知らず知らずのうちに「心のフィルター」を通して世の中を見ています。
そのため、同じものを見ても人によって感じ方や考え方が異なり、その相違から人間関係でトラブルが生じたりします。
投影を知り、学び、生かすことは、自分を知ることだけでなく、人間関係をより円滑にするためのとても役立つアプローチになります。
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【基礎心理学】投影＜前編＞｜心理学入門講座
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（2020/11/27 心理学入門講座）
心理学とは「投影」をあらゆる角度から扱ったものです。
「投影」は心理学の基本となりますので、ぜひ学んでいただきたいテーマのひとつです。
私達は知らず知らずのうちに「心のフィルター」を通して世の中を見ています。
そのため、同じものを見ても人によって感じ方や考え方が異なり、その相違から人間関係でトラブルが生じたりします。
投影を知り、学び、生かすことは、自分を知ることだけでなく、人間関係をより円滑にするためのとても役立つアプローチになります。
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【基礎心理学】罪悪感と無価値観＜後編＞｜心理学入門講座
●前編はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/so39406632
（2020/10/9 心理学入門講座）
私たちが人生でいろいろな問題を引き起こす感情的な原因は、「罪悪感」と「無価値感」だと言われています。
「自分は罰せられるべき存在だ」とか、「自分は何の価値もない」という思い込みが、私たちの人生を台なしにしていきます。
この講座では、罪悪感や無価値感がどのようにして形成され、さらに大人になった私たちにどのような影響を与え続けているのかをわかりやすく説明していきます。
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（2020/10/9 心理学入門講座）
私たちが人生でいろいろな問題を引き起こす感情的な原因は、「罪悪感」と「無価値感」だと言われています。
「自分は罰せられるべき存在だ」とか、「自分は何の価値もない」という思い込みが、私たちの人生を台なしにしていきます。
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