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【音声配信】平準司の『自己とはなにか』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
（2015/4/17 心理学入門講座@大阪）
私たちは「自分とはこういうものだ」と定義することにより、そこにあてはまらないものはすべて「自分以外のもの」と置き換えます。
見方を変えると、それは自分だと思っているもの以外のすべてを受け入れることを拒絶しているともいえそうです。
拒絶しているかぎり、私たちはその要素を自分の中に統合することはできません。
なぜなら、その要素は自分にとって敵であるからです。しかし、敵が多いだけ、人生からは安らぎが失われていきます。
この講座では、自分の中の“自己”の定義について、考えていきましょう。
◎本動画の音源は、きくまるショップで販売している、下記の音源と同じものとなります
平準司の『自己とはなにか』[PH00010016]
¥880 税込
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初心者の方にもわかりやすいよう、できるだけ専門用語を使わずに、実例を交えながら、心理学の基本や、人の心を癒す要素についてお話します。
毎回、異なったテーマで開催していますので、何度も受講していただくことができます。
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【音声配信】平準司の『お金を使いすぎる人の心理について』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
（2017/4/28 心理学入門講座@東京）
いつも収入より支出が上回り、なかなか貯金ができない‥‥。
それは、心の中の淋しさや不満を、モノによって解消しようとしているからかもしれません。
しかし、心の空白をモノで埋めようとしているかぎりは、使いすぎてしまう消費パターンを変えていくことはできないのです。
◎本動画の音源は、きくまるショップで販売している、下記の音源と同じものとなります
平準司の『お金を使いすぎる人の心理について』[PH00010024]
¥880 税込
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【基礎心理学】アカウンタビリティ＜後編＞｜心理学入門講座
●この講座の前編はこちら
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(2023/8/18 心理学入門講座）
「自分に起こることの全ては自らが選択した結果である」これがアカウンタビリティ（責任の概念）の考え方です。
この考え方によれば、あなたはもう誰かを責めたりする必要がなくなるので罪悪感から解放され、また、期待をかける必要がないのでより自由を感じ、そして、自分自身で目の前の問題と向き合い、解決していける力や勇気を感じることができます。
これは問題解決における基本中の基本となる考え方であり、ぜひ、学んでいただきたいものです。
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・平準司の２５の話
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・平準司の『恋愛心理学講座シリーズ①』（３本セット）
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親子関係・家族関係の力学＜後編＞｜心理学入門講座
●この講座の前編はこちら
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（2023/3/17 心理学入門講座）
一人ひとりのルーツといえるのが、親子関係や家族関係です。
いま一度、これらを見直すと、あなたの世界観が大きく変わるかもしれませんよ。
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親子関係・家族関係の力学＜前編＞｜心理学入門講座
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（2023/3/17 心理学入門講座）
一人ひとりのルーツといえるのが、親子関係や家族関係です。
いま一度、これらを見直すと、あなたの世界観が大きく変わるかもしれませんよ。
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自分を表現する＜前編＞｜心理学入門講座
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（2022/8/19 心理学入門講座）
日本人は自分を表現することが苦手な国民だと言われます。
「そんなこと、言わなくてもわかるでしょ」という文化もその理由の一つですが、いまの時代は自己表現を怠っていたら、恋愛も仕事のキャリアアップもうまくいきません。
では、どうすれば、自己アピールが自然にできるようになるのでしょうか？
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【音声配信】平準司の『「投影を取り戻す」という作業について』
（2014/10/8 心理学入門講座@東京）
あなたが自分の外側に見ているもののすべてはあなたの作った世界観であり、そのすべては投影でできている‥‥と心理学では考えます。
それならば、その投影を取り戻し、あなたの世界をまったく違った見方で見られるようにしていけばよいのです。
投影は、あなたが受け入れがたいと感じることへの怒りや分離によって作られていきます。
この講座では、それをどう受け入れ、癒していけばよいのかをレクチャーしていきます。
◎本動画の音源は、きくまるショップで販売している、下記の音源と同じものとなります
平準司の『”投影を取り戻す”という作業について』[PH00010015]
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初心者の方にもわかりやすいよう、できるだけ専門用語を使わずに、実例を交えながら、心理学の基本や、人の心を癒す要素についてお話します。
毎回、異なったテーマで開催していますので、何度も受講していただくことができます。
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【基礎心理学】デッドゾーン＜前編＞|心理学入門講座
●後編はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/so39133434
＊後編はチャンネル会員（月額550円）のみご視聴いただけます
（2020/9/3 心理学入門講座）
「デッドゾーン(燃え尽き症候群)」とは、自立の最終段階で、やらなければならないことばかりで、自分の本当にやりたいことにエネルギーが注げなくしまう状態のことです。
デッドゾーンにはまってしまうと、心からの喜びや感動がどんどん薄れ、あなたの心が本当にしたいことを見失ってしまいます。
この講座では、人がデッドゾーンにはまっていく力学とそれを抜け出す心理療法のいくつかを紹介します。
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承認欲求について＜後編＞｜心理学入門講座
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（2020/7/31心理学入門講座）
「人は、一人では生きられない」とよく言われますが、私たちは絶えず、自分の存在を誰かに認めてもらいたいと思っています。
それは、子供のころに、お父さんやお母さんに褒めてもらいたい、そのためなら、なんでもすると思っていたあの頃と、今も変わっていないようです。
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（2015/12/17 恋愛心理学講座@東京）
どんな達人も、はじめからすべてがうまくいっていたわけではありません。どんなジャンルであれ、大事なのは、失敗から学び、自分をレベルアップするということです。 つまり、あなたが失恋からなにを学ぶかによって、今後、ロマンスの達人になれるかどうかがかかっているわけです。 この講座でさまざまな失恋のパターンを学んでおけば、それはきっと予防接種のように効くはずですよ。
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平準司の『感情の力学』[PH00010008]
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怒りを通して見た世界、愛を通して見た世界＜前編＞｜ 心理学入門
※この講座の後編は2024/6/8(土)18時公開予定です
(2023/11/10 心理学入門講座）
同じ出来事であっても、あなたの中の“怒り”の感情のフィルターを通して見るのと、“愛”のフィルターを通して見るのとでは、まったく違う解釈が生まれてくるようです。
✅動画内で紹介された「癒やしのカウンセリング入門」
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大人になるということ＜後編＞｜心理学入門講座
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(2023/9/9 心理学入門講座）
私たち日本人は「いつまでも子どものままでいたい」と思っていることが多いようです。
両親を見て「大人はたいへんだ」とか「大人はがまんばかりしている」と感じ、「自分も大人になったら、あんなに自己犠牲しなければいけないのか」と大人になれない人が多いようなのです。 でも、大人はたいへん、大人はつらいって、ほんとうにそうなんでしょうか？
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私たち日本人は「いつまでも子どものままでいたい」と思っていることが多いようです。
両親を見て「大人はたいへんだ」とか「大人はがまんばかりしている」と感じ、「自分も大人になったら、あんなに自己犠牲しなければいけないのか」と大人になれない人が多いようなのです。 でも、大人はたいへん、大人はつらいって、ほんとうにそうなんでしょうか？
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【音声動画】平準司の『自分自身を表現する』
（2013/12/13 心理学入門講座@大阪）
私たちは人生において、「自分を表現する」ことよりも、「自分を隠す」ことばかりしているようです。
その結果、あなたはとても「わかりにくい人」になり、ときには「あなた自身が消えかかっている」ということさえ起こっています。
あなたがわかりやすい人になれば、まわりの人もあなたを受け入れやすくなって、あなたの人生もきっと激変しますよ。
平準司の『自分自身を表現する』[PH00010012]
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初心者の方にもわかりやすいよう、できるだけ専門用語を使わずに、実例を交えながら、心理学の基本や、人の心を癒す要素についてお話します。
毎回、異なったテーマで開催していますので、何度も受講していただくことができます。
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【基礎心理学】アカウンタビリティ＜前編＞｜心理学入門講座
●この講座の後編はこちら
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(2023/8/18 心理学入門講座）
「自分に起こることの全ては自らが選択した結果である」これがアカウンタビリティ（責任の概念）の考え方です。
この考え方によれば、あなたはもう誰かを責めたりする必要がなくなるので罪悪感から解放され、また、期待をかける必要がないのでより自由を感じ、そして、自分自身で目の前の問題と向き合い、解決していける力や勇気を感じることができます。
これは問題解決における基本中の基本となる考え方であり、ぜひ、学んでいただきたいものです。
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・平準司の２５の話
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・平準司の『恋愛心理学講座シリーズ①』（３本セット）
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・平準司の『恋愛心理学講座シリーズ２』（３本セット）
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“うまくいかない人”と“成功する人”の心理の違いについて＜後編＞｜心理学入門講座
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（2023/5/26 心理学入門講座）
なにごともうまくいかない人もいれば、どんなジャンルに挑戦しても成功する人もいるものです。
その違いはどこにあるのでしょうか？
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“うまくいかない人”と“成功する人”の心理の違いについて＜前編＞｜心理学入門講座
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（2023/5/26 心理学入門講座）
なにごともうまくいかない人もいれば、どんなジャンルに挑戦しても成功する人もいるものです。
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【音声配信】大門昌代の『「与える」ということについて』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
（2012/11/22 心理学入門講座＠大阪）
問題を解決していくときに「与えましょう」と、我々カウンセラーが言うことがあります。
ところが、いざ与えようと思うと、犠牲になっているような気分になってしまうことも少なくありません。与えるとは、どういうことなのかについて、そして与えると何が起こるのかについて、お話ししていきます。
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✅大門昌代の書籍 ：
身近なあの人からの「攻撃」がピタッ！と止まる本
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●大門昌代の『カウンセリングを仕事として成立させるためのスキル』
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●『大門昌代の２５の話』（未販売音源５本収録）
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●大門昌代の『基礎集中講座(心理学入門講座６テーマ＋テキスト、カウンセリング講座７テーマ＋テキストセット)』
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●大門昌代の『あの時知りたかったよ！スペシャル～困った男の対処法～』
http://bit.ly/32ALCCG
【音声配信】平準司の『感情について学ぼう』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
（2010/2/12 心理学入門講座）
私たちはいつも、正しいか、間違っているかばかり考え、自分を押し殺しています。でも、そんなことと関係なく、感情はいろいろな感情を感じています。感情には感情の法則があります。
この講座では、感情のいろいろな法則をみなさんに大公開します。
今日は、小さいときからあなたがおさえつけてきた感情の言い分を聞いてみましょう。
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「愛されたい」と思えば思うほどうまくいかない理由（わけ）＜後編＞｜心理学入門講座
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（2023/2/3 心理学入門講座）
だれだって「人から愛されたい」と思うもの。
でも、その動機が「自分はたくさん愛してもらわないといけないほど無価値な存在だ」というものだとしたら、その人間関係はうまくいきません。
その思いが強いほど相手への期待は大きくなり、期待通りにいかないと、あなたから出てくるのは文句だけ。それでは愛は遠ざかっていってしまいます。
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「愛されたい」と思えば思うほどうまくいかない理由（わけ）＜前編＞｜心理学入門講座
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（2023/2/3 心理学入門講座）
だれだって「人から愛されたい」と思うもの。
でも、その動機が「自分はたくさん愛してもらわないといけないほど無価値な存在だ」というものだとしたら、その人間関係はうまくいきません。
その思いが強いほど相手への期待は大きくなり、期待通りにいかないと、あなたから出てくるのは文句だけ。それでは愛は遠ざかっていってしまいます。
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罪悪感という感情について学ぼう＜後編＞｜心理学入門講座
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（2023/1/27 心理学入門講座）
私たちの不幸のすべては、罪悪感という感情がつくりだしているといっても過言ではありません。
心の闇に潜む罪悪感、それは「私は罰せられるにふさわしい人間で、こんな私が幸せになれるわけがありません」という間違った信念をつくりだしています。
罪悪感について学ぶべきことはたくさんありますが、今回は自分の罪悪感を隠すために「自分のまわりにより悪い加害者を置き、被害者という隠れ蓑に入ろうとする心の力学」を説明していきます。
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（2023/1/27 心理学入門講座）
私たちの不幸のすべては、罪悪感という感情がつくりだしているといっても過言ではありません。
心の闇に潜む罪悪感、それは「私は罰せられるにふさわしい人間で、こんな私が幸せになれるわけがありません」という間違った信念をつくりだしています。
罪悪感について学ぶべきことはたくさんありますが、今回は自分の罪悪感を隠すために「自分のまわりにより悪い加害者を置き、被害者という隠れ蓑に入ろうとする心の力学」を説明していきます。
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【音声配信】平準司の『言葉の魔法』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
（2011/4/15 心理学入門講座＠大阪）
ふだん、なにげなく使っている言葉に、私たちは自己洗脳されているといわれます。
そこで、よくいわれるのが、「人生を変えるいちばん簡単な方法は、言葉を変えること」ということです。
では、どんな言葉の使い方をすれば、人生をよりよく変えていくことができるのでしょう？ この講座では、そのヒケツを学んでいきます。
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自分をもっと知って幸せマインドを育てる＜後編＞｜心理学入門講座
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https://www.nicovideo.jp/watch/so42564038
（2022/10/21 心理学入門講座）
私たちは日常、自分の心にフォーカスすることなく、流されるように日常を過ごしています。
ところが、私たちは無意識な心の癖に従って生きていることが多いものです。
自分を責めてしまう癖、誰かのせいにしてしまう癖、マイナス思考になりやすい癖、などなど。
心の癖を知ることで、その癖を手放す、または修正をしていくことができるようになります。
あなたの心の棚卸をして、幸せマインドを育てるヒントをお伝えしていきます。
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・平準司の『恋愛心理学講座シリーズ①』（３本セット）
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【音声配信】平準司の『【基礎講座】アカウンタビリティ』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
（2011/09/09 心理学入門講座＠大阪）
「自分に起こることの全ては自らが選択した結果である」これがアカウンタビリティ（責任の概念）の考え方です。
この考え方によれば、あなたはもう誰かを責めたりする必要がなくなるので罪悪感から解放され、 また、期待をかける必要がないのでより自由を感じ、そして、自分自身で目の前の問題と向き合い、解決していける力や勇気を感じることができます。
これは問題解決における基本中の基本となる考え方であり、ぜひ、学んでいただきたいものです。
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「心理学入門講座」は、日常のいろいろな場面で使える心理学を手軽に学んでいただけます。
初心者の方にもわかりやすいよう、できるだけ専門用語を使わずに、実例を交えながら、心理学の基本や、人の心を癒す要素についてお話します。
毎回、異なったテーマで開催していますので、何度も受講していただくことができます。
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【音声配信】平準司の『“泥沼と岩”という最悪の関係』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
（2018/4/10 心理学入門講座＠東京）
"だれの中にも依存性と自立性がありますが、ときに自立は頑固な岩のような状態を、依存はどろどろの泥沼のような状態をつくります。
それはおたがいを嫌悪しあっているような状況であり、ガンコ親父とヒステリックなお母さんのような関係だといってもよいでしょう。
こんな状態を癒すには何が必要なのでしょうか？ みなさんにとっての禁断の扉を開けてみましょう。
デッドゾーンのひとつの特色である、“泥沼と岩”という状態。そもそもデッドゾーンとはどんな状態なの？どう対処したらいいの？ということを、平が実例を交えてわかりやすく解説しております。
◎本動画の音源は、きくまるショップで販売している、下記の音源と同じものとなります
平準司の『“泥沼と岩”という最悪の関係』[PH00010027]
¥880 税込
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支配したい私たち＜後編＞｜心理学入門講座
（2022/9/1 心理学入門講座）
対人関係でよく出てくるのが、「自分のやり方で人生を進めていきたい」という思いです。
私たちはいろいろなことをコントロールしたいと思っているようなのですが、そうすると、あなたをコントロールしたいと思っている人たちとぶつかりあうことになりますよね。
これは恋愛関係でもよくあることです。
人はなぜ、コントロールしたがるのか、どうすればケンカをせずにうまくいくのか、考えていきましょう。
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●直近の講座日程はこちら
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無料説明会にお越しくださった方には、
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合計6,600円お得になる、この機会をお見逃しなく♪
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支配したい私たち＜前編＞｜心理学入門講座
※この講座の後編は2023/6/24公開予定です
（2022/9/1 心理学入門講座）
対人関係でよく出てくるのが、「自分のやり方で人生を進めていきたい」という思いです。
私たちはいろいろなことをコントロールしたいと思っているようなのですが、そうすると、あなたをコントロールしたいと思っている人たちとぶつかりあうことになりますよね。
これは恋愛関係でもよくあることです。
人はなぜ、コントロールしたがるのか、どうすればケンカをせずにうまくいくのか、考えていきましょう。
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【音声配信】平準司の『心の力』
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（2016/4/1 心理学入門講座@名古屋）
よく「ストレス」という言葉で表現しますが、あなたのものごとの見方や考え方は、肉体にもダメージを与えることがあるようです。
とするならば、心の力を上手に使うことで、身も心も快適に過ごすことも可能であるはずです。
心がもつさまざまな力を学ぶ時間にしましょう。
◎本動画の音源は、きくまるショップで販売している、下記の音源と同じものとなります
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【音声配信】大門昌代の『【基礎講座】許し』
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●講座概要
「許し」は人生をすばらしいものにしていくのにとても役立つ癒しの手法です。その効力は大きく、許しによって人生が大きく変わった例はとてもたくさんあります。
「許し」は、批判している相手のためではなく、本人の人生が良い方向に向かうために行います。心の痛みから本当の意味で解放されるためにあります。
そして許しは自分への許可という側面も持っており心をより解放することができます。
ダイナミックな癒しの手法である許しを学びませんか？
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✅大門昌代「だいもん まさよ）のブログ：
https://daimonmasayo.blog.jp/
✅大門昌代のプロフィール ：
https://www.counselingservice.jp/project/daimon_masayo/
✅大門昌代の書籍 ：
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✅心理学音声配信サービス「きくまる」で大門昌代の他の音声をチェックする：
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✅大門昌代のオススメ音源
●大門昌代の『カウンセリングを仕事として成立させるためのスキル』
http://bit.ly/2lEkGTc
●『大門昌代の２５の話』（未販売音源５本収録）
http://bit.ly/2Mtqdqj
●大門昌代の『基礎集中講座(心理学入門講座６テーマ＋テキスト、カウンセリング講座７テーマ＋テキストセット)』
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●大門昌代の『あの時知りたかったよ！スペシャル～困った男の対処法～』
http://bit.ly/32ALCCG