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続・体と心の”重り”を解放する
前回の続きです。「体と心の重りの外し方」についてお話します。心の話を中心に「許せない感情にとらわれたり、職場で嫌なことがあると、お菓子を食べ過ぎてしまう」というご相談に回答していきます。
体と心の”重り”を解放する
ダイエットは「重り」を外すこと・・・それは「余分な脂肪を脱ぎ捨てる」という意味でもあるし、同時に「体内の流れを滞らせている原因を解消する」「思考の制限や、思い込みのブロックを手放す」という意味でもあります。『体も心も軽やかになりたい』という場合は、ぜひご視聴ください＾＾
「パーソナリティのビッグファイブにおける勤勉性と無気力の関係性（長内, 2022; 長内, 2024）」における再現性の検証―尺度得点（下位尺度得点）の算出（心理学概論勉強会movie）
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【ライブ収録】職務態度と職務設計 1（心理学概論勉強会movie）
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【ライブ収録】大学の「心理学実験」における“よくある”レポート書式（心理学概論勉強会movie）
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ネガティブ・クライアントの取り扱い方法＜後編＞｜カウンセリング講座
（2023/9/15 カウンセリング講座）
怒ってばかりのクライアント。だれかに依存し、面倒を見てもらいたいと躍起になっているクライアント。
ガンコになりすぎて、こちらの言うことをまったく聞いてくれないクライアント‥‥。
そうした人々に諸先輩方はどのように対応してきたのでしょうか？
●カウンセリング講座とは？
https://www.healing.ac/ws/counseling.html
プロのカウンセラーになりたい方をはじめ、営業、サービス業などのお仕事や、対人関係にカウンセリングの技法を生かしたい方におすすめの講座です。
聴き方、話し方、人を受け入れるための心の持ち方、心理分析やアドバイスの仕方などをテーマに沿ってお話します。
カウンセラーとして必要なものごとの見方、考え方を学びたい方に最適です。
●直近の講座日程はこちら
https://www.healing.ac/school/calendar_online.html
✅カウンセラーを目指すあなたにオススメの販売音源
●平準司の『カウンセリング講座①』（５本セット）
https://kikumaru.shop/items/5af52c055f786627a60015f4
●原裕輝の『人生を変える手放しという手法』
https://kikumaru.shop/items/5c5e8ceb787d845aca89001d
●池尾昌紀の『徹底的に「投影」を学ぶ』（テキスト付）
https://kikumaru.shop/items/5a01c3c6428f2d4965001f8d
●大門昌代の『カウンセリングを仕事として成立させるためのスキル』
https://kikumaru.shop/items/5a01c62b92d75f611b000c17
●平準司の２５の話
http://bit.ly/31Od2VC
＊ ＊ ＊
✅SNS
平準司のブログ：
https://amba.to/303eIdo
平準司のFacebook：
http://bit.ly/306Ulfu
✅ 平準司のプロフィール
平準司のプロフィールをチェック：
http://bit.ly/2MltkBM
平準司のカウンセリングを受ける：
http://bit.ly/2H9EhSK
✅無料メルマガ
★恋愛心理学（まぐまぐ殿堂入り）
http://bit.ly/2KB5pLo
ネガティブ・クライアントの取り扱い方法＜前編＞｜カウンセリング講座
※この講座の講演は2024/4/27(土)18時公開予定です
(2023/9/15 カウンセリング講座）
怒ってばかりのクライアント。だれかに依存し、面倒を見てもらいたいと躍起になっているクライアント。
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【ライブ収録】人事心理学と人事・労務管理の歴史 2（心理学概論勉強会movie）
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MBTIの闇とその危険性
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仕事のパフォーマンスを向上させる10の「やめる」習慣
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論文購読会「AIで再現できない能力」について言及したい際に引用すべき文献 （心理学概論勉強会） #配信アーカイブ #ライブ収録
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唯一にして最強【科学的】投資戦略②誰でも投資家になれる方法
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応用心理学（心理学概論勉強会movie）
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愛が深まるセックス、終わるセックス
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唯一にして最強【科学的】投資戦略①ゼロから元手の作り方
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ダイエット心理学「解放」・第２章
前回の続きです＾＾「体の解放」「心の解放」「自分を縛る制限からの解放」と、そのために最も大切なことについて、お話していきます。「体の不調と、それに伴うお金の悩み」についても回答していきます。
ダイエット心理学「解放」・第１章
今回は「解放」をテーマに二夜に渡ってお話していきます。うまくいかない、自己嫌悪してしまう、、そうしたダイエットの悩みを「解放したい」という気持ちがあったら、見てみてください。
男女関係のゴールデンルール②関係メンテナンス
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恋人関係を200年ぐらい保つ１０のミッション【自己拡張タスク】
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恋人関係を200年ぐらい保つ１０のミッション【自己拡張タスク】②
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実になじんでしまう【脳環境の整え方】
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暇になるほど成果が上がる空白時間術①
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次につながる【やめ方】の科学②やめ時を見極める
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【1/31放送回】６つのやせる心理タイプ
【心と体は、つながっている】ーダイエット成功のカギは「心」を整えることにあります。その具体的な方法は、人それぞれ。「自分の場合は、何をしたらいいのか」それがわかる『やせる心診断』を作りました。「６つの心理タイプ」を軸に、心の状態を紐解いていきます。
後悔の力②後悔を力にかえる技術
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哲学思考力〜迷わぬ人になれる９つの思考ツール
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【1/21放送回】やせる”心”診断〜あなたの「太る心理的要因は？」〜
「ストレスで体重が増える」など、ダイエットには【心の問題】が深く関わっています。では、どんなことに気をつければ、心も体も健やかにダイエットに成功できるのか？今回は「やせる”心”診断」というものを取り上げながら、お話していきます。過食や自己嫌悪、モチベーション維持など、ダイエットにまつわる心の問題に興味があったら、ご覧ください。
哲学思考力〜迷わぬ人になれる９つの思考ツール
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パートナーバイアス〜パートナー選びを間違わせる10のバイアス
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FoMO〜頑張っているのに不安と焦りが消えない理由
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人生を勝ち取るために乗り越えるべき１０の恐怖
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