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長寿は感染する 医者だけが知っている「健康で長生きする人」の法則 単行本 – 2015/9/17 江田 証 (著)【アラ還・読書中毒】親の病は子へのメッセージ！低体温のほうが長寿には有利、免疫力は劣る
長寿は感染する
江田証
親の病は子へのメッセージ
いい子でやってきたのに
胃癌で死んでしまった母親
脳.認知症
ㆍLED照明
・夜はぐっすり(真っ暗)
・メラトニン
認知症から逃げ切る
読書、文字を書く
図鑑めくり(興味小野幅が狭まるから)
肥満は遺伝する
腸内細菌
綠茶
カロリー制限でアンチエイジング
食事は決まった如何に
運動による死亡率の低下は100分で頭打ち
座っている時間が長い人は寿命が短い
日本人の半分はお酒が弱い
だんだんお酒に強くなってきた人は危険
絶食で細胞を長生きさせよう
・低体温の方が長生き
高体温:免疫が上がる
抗酸化物質を取る
立食いが良い。
一日15分の運動
・ピロリ菌が胃がんの原因に
・子供の内に感染する
・癌で漢方薬
・インド人に認知症が少ないのはカレー
納豆を毎日食べ続けた人の衝撃の末路
ナットウキナーゼ、驚きの効果
【ベストセラー】「納豆を毎日食べたらどうなる？納豆を毎日食べ続けた人の衝撃の末路」を世界一わかりやすく要約してみた
出典【本要約】チャンネルhttps://www.youtube.com/@youyaku
【ゆっくり解説】抗酸化食品ランキング！
今回は抗酸化食品をランキング形式で解説します。
この動画はユーチューブに上げた動画です。
ユーチューブ版：https://youtu.be/0EO72O6W1KA
ブログもしています。ゆっくり見ていってね！https://yukkuri-health.com
実験動物たちが老化について議論するようですPart2
月1ぐらいで更新していきたいです。
広告誠にアリシャス！
2017年5/10,11,12,13,15,25
2018年1/11,5/3
Part1→sm30904109
Part3→未定
これまで作ったもの
mylist/55689059
実験動物たちが議論するシリーズ
mylist/58631518
ご意見、ご感想、ご要望などはこちらへ
https://twitter.com/lifesch_doc_P
お借りしたイラスト
© 2016 DBCLS 統合TV, licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International license (CC-BY-4.0)
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お借りしたBGM
http://dova-s.jp/bgm/play6290.html