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＜無料枠＞挑戦力が高まる不安との付き合い方
挑戦力が高まる不安との付き合い方
ストレスをアドレナリンに変えるには
★続きは→http://www.nicovideo.jp/watch/1528813529
▼ストレス指標が高い国ほど、長寿で幸せ「ストレスパラドックス」
▼不安を避けずに、ネガティブさを軽減できる活動とは
▼不安を受け入れる人ほど、カラオケのキーを外さない
▼ドキドキしやすい警官の方がミスショットが少ない
▼不安があるかないかより、どうとらえるかで結果が変わる
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
※参考文献：ケリー・マクゴニガル の スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール
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★本日の差し入れ：GIOCATORE/ジョカトーレのパーカー＆スウェット
360度全方向に伸縮する特殊素材を使った、着心地最強服
詳細⇒https://balance-style.jp/?mode=cate&cbid=2387975&csid=0
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