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失敗を許せる自分に変わる!失敗許容力と自己肯定感の身に着け方とは
失敗を許せる自分に変わる!失敗許容力と自己肯定感の身に着け方とは
▼自分の失敗を許すためには、他人をまず許すことから
▼仕事の失敗すら楽しめるようになるJob-Career-Calling理論とは
▼イローナ・ボニウェルの7つのマイナス思考の罠とその対策
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※参考文献
久世 浩司 の なぜ、一流になる人は「根拠なき自信」を持っているのか?
https://amzn.to/2vhgNYc
怖くてできないことにも挑戦できる【回避ヒエラルキー】ほか
ニコニコリンクぬこみこ動画▶︎https://apps.apple.com/jp/app/id1465859054
無料メンタルアプリ▶︎https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
パレオチャンネル(Yu Suzuki)▶︎http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666
メンタル料理▶︎http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2635323
3分で読めるメンタルブログ▶︎http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2640412
Airbnb を使うならDaiGoのクーポンをどうぞhttps://abnb.me/e/NWcCWvgZAX
Researched by Yu Suzuki
Kircanski, K., Mortazavi, A., Castriotta, N. et al. (2012) Challenges to the traditional fear hierarchy in exposure therapy.
Craske, M. G., Treanor, M., Conway, C. C., Zbozinek, T., & Vervliet, B. (2014). Maximizing exposure therapy: an inhibitory learning approach.
Merrell, K. A. (2001). Helping students overcome depression and anxiety. New York: Guilford
現状からの脱出!新しいことに挑戦し続けるメンタルを持つ「オールドルーキー」になるには
新しいことに挑戦し続けるメンタルを持つ「オールドルーキー」になるには
★知識があるかより学ぶ意欲があるかが大切
★失敗より平凡であることがリスクの時代へ
★何かを守ろうとする人が組織をだめにする
ルーキースマートを再点火し、7倍成長する方法
★クビになることを恐れずに直観に頼る
★挑戦にユーモアを取り入れると成果は15%UP
★リスクと不安の伴う具体的かつ達成可能な目標を設定せよ
★「私の知らない7つのリスト」で新たな解決策が見つかる
★手ごわい課題は研修の7倍もの飛躍的成長をもたらす
★異分野境界フロンティアに身を置く
1枚2000gのハンバーグステーキを上手に焼くよ
1枚で作ったハンバーグではこれがニコ生No1のデカさ!
さすがにひっくり返すときは声が出ます。ッアー!!
パン粉などのつなぎを極力使わず、肉は豚を混ぜずに牛肉だけ作りました。
脂が入ると柔らかくなって持ち上がらないからね♪
高解像度で見るならやっぱりYOUTUBE!
「あたるちゃん動画チャンネル」はこちら
https://www.youtube.com/user/yonoataru/
放送コミュ【あたるちゃんの正直効いてる】
co2875882
あたるちゃんのお料理マイリスト
mylist/51868854
FFⅩを普通にプレイpart44
FF10を普通にプレイ中。まず最初にですね、今回の動画は"かなり長い"です。戦闘+イベントで半々ってところなのでじっくり見れない場合は早送りがいいかも?キマリ「ユウナレスカ様、エロかわいいお・・・・」変⇒「まだ、少し衣装が派手になっただけ!」変⇒「\(^o^)/オワタ」前回の動画→sm276351「part43」続きの動画→sm282437「part45」
【100分間耐久】FF10 ~挑戦~ 【作業用BGM】
てすとうp。
シンのコケラ(ギイ)二回目・シーモア終異体・ユウナレスカ 戦BGMです。
画像は各戦闘シーンを抜粋してます。
FF10長時間BGM集→mylist/16390134
達成率3.5倍!新しい目標はいつ始めればいいか判明
実は曖昧な方がいい!三日坊主を防ぐ目標設定法はこちら
▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1546360744
現状から脱出して新しいことに挑戦しまくるメンタルの作り方
▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1523605449
中途半端なとこで挫折しやすい人のための、やりきる心理学
▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1489471517
思い出した動画最後の3つ目のポイント ・何かをやりきる力を身につけると、成功を捨てるのが怖くなくなる やりきった感が出るので未練なく、成功にしがみつかずに次のことにチャレンジしていくことができるようになる。でした!
参考 https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797615605818
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男▶http://www.ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの専属シェフ▶http://www.ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/
今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist
【SOMESAT】ソーシャル・メディア衛星開発プロジェクト【PV】
●ニコニコ技術部有志で人工衛星を開発する「SOMESAT」のPVです
●興味のある方は、SOMESATのタグがついた動画や、プロジェクトのwiki(http://j.nicotech.jp/somesat)をご覧になって下さい
●プロジェクトへの参加者、絶賛募集中! 技術系でなくてもOK! 詳細は上記wikiへGO!
●アイキャッチ:nc19816
●BGM:sm2285079:sm6029342
●自作動画:mylist/7459883
パンケーキ食べたいを心理学的に救いたい
忙しい中でも、新しい発想や発見、挑戦をしていきたいなら、週40時間の自由時間を作る方法まとめをどうぞ→https://www.nicovideo.jp/watch/1523752379
現状維持から脱出して新しい可能性に挑見たい方は、こちらを参考にしてみてください→https://www.nicovideo.jp/watch/1510565814
転職や独立などの新しい挑戦を考えている方には、僕がパフォーマーやめたときの話も参考になるかもしれません、もしよければこちらをどうぞ→https://www.nicovideo.jp/watch/1486057328
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ニコ生の今後の放送は⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist
【作業用BGM】挑もうとする人の為のJazz
作業中に気持ちを奮い立たせてくれるような曲を選んでみました。
1.Tingvall Trio/Trolldans 2.Kristjan Randalu/Hinken 3.Omer Avital/Big Time 4.Joris Roelofs/The Rules 5.Avishai Cohen Trio/Chutzpan 6.Joshua Redman/Jazz Crimes 7.Tigran Hamasyan/Memories from Hankavan and Now 8.Lars Danielsson & Leszek Możdżer/Pasodoble
○投稿者コメントから頭出し可能です。
●その他の動画→ mylist/21906301
FFⅩを普通にプレイpart17
FF10普通にプレイ中、録画容量の問題で早めにボス戦にケリ付けようとしたら。犠牲者が・・・。キマリ「さよなら、ユウナ・・・・」 ユウナ「キマリィィィィィィ」 キマリ、強いよ、キマリ。(※結構長い、動画になってしまいました。スイマセン) 前回の動画→sm215476「part16」 続きの動画→sm219915「part18」
目指せ!高音質 『お願い!ぴこ魔神☆』(Sound Horizon)
ども、李狗です。タイトルの通りでございます。前回よりも少し設定を変更してみました。が、あまり変わらないですかね…。nm5303986(Find the blue/いとうかなこ/修正版)、nm4721563(わが臈たし悪の華/アリプロ)、nm4791993(彩音/Lunatic Tears...)でコメントを下さった方へ。評価・感想ありがとうございました!
【店員も】ウルトラデスソースを友人に食わせてみた【挑戦】
前回、メガデスソースに挑戦した彼が、今回はさらに上を行くウルトラデスソースに朝鮮してみた。しかも!なんと、店員さんもちょっぴり挑戦してくれました!前回→(http://www.nicovideo.jp/watch/sm16302409)
ハムスターVSドア
ハムスターを阻む強大な壁(ドア)!「QUEEN」のBGMも合わせて応援したくなります。結果はいかほどか…
【ギターシンセ × 初音ミク】トルコ行進曲【弾いてみた】
こんにちは、隼兎です(・ω・)/
弾いてみた2作目(・ω・)/
ギターシンセとボーカロイドを繋いで、リアルタイムに初音ミクを発音させてみました(・ω・)/
どうぞ宜しくです。
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◆mylist : mylist/44968173
◆Twitter : http://twitter.com/ereto69
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1ガロンの牛乳を一気飲みするかわいい娘(若干誇張)
1ガロン=約4.5460903リットル ※決してマネしないでください 転載元:「Drink a gallon of milk (lucy's sick)」 http://au.youtube.com/watch?v=TCn13FTteLI
クッキーで「モザイクアート」に挑戦!
今回、クッキーでモザイクアートに初チャレンジです。
根気のいる作業でした。。。
そう、とても根気がいる。。。。。゚(゚ノД`゚)゚。
あ・・・すいません。
かなり動画が重いようです・・・。次回から気をつけます(´・ω・`)
マイリスト → mylist/27996771
~追記~
お気に入りのコメント♪
「次元かな」→ちがうよwww
「リベンジなさいw/リベンジ求む」→ありがとう、そしてあまりやりたくないw
「フェルメールすばらしい」→そんなあなたがすばらしいw
”妹” 妹が大量のコップでゲームに挑戦
どうも 俺です。ケータイに入ってた動画うpります ただ、それだけです。 写っているのは妹です。 コップの数はだいたい200個用意しました。 妹は小6です。
Gorillaz - Superfast Jellyfish' / Dare (Live @ Glastonbury 2010)
Superfast Jellyfish' (feat. Gruff Rhys and De La Soul) / Dare (feat. Shaun Ryder)
自動マリオに挑戦パート2!
前回は音がなくいい評価を得られなかったので今回はがんばって音をつけることに成功しましたw^^ついでに新しいコースも作ったので是非見ていってくださいな。
【検証】わらしべ長者をやってみた
検証
現実にわらしべ長者に挑戦したら
人は一体、何を得ることが出来るのか?!
たっきーが身体を張り、検証してみました。
最後の最後には、まさかのあの大物が…
動画に出演して頂いた皆様
本当にありがとうございました。
皆様の優しさに救われました by ごまだれ
大好評の第二回
sm28735290
ユーザー記者動画⇒mylist/55395083
ラジオ第一回⇒sm27365038
ラジオ⇒mylist/53499611
ラジオへのお便りはこちら
[email protected]
ツイッター⇒https://twitter.com/takkiradio_tw
コミュニティ⇒http://com.nicovideo.jp/community/co3088694
FFX international デア・リヒター、一人で撃破に挑戦
FFX十周年記念第二弾!動画、デア・リヒター二人で撃破sm6220906の中で、一人で撃破は不可能なのか?というコメントを多々頂きました。本動画では一人で撃破の可能性に挑戦します。十周年記念第一弾 ⇒ sm15057478 第三弾 ⇒ sm15325200 mylist/9353312
(・x・)うさ(・x・)ウサテイ(・x・)ウサテイ(・x・)うさ
(・x・)うさ(・x・)うさ (・x・)うさ(・x・)うさ (・x・)うさ(・x・)うさ (・x・)うさ(・x・)うさ (・x・)うさ(・x・)うさ (・x・)うさ(・x・)うさ (・x・)うさ(・x・)うさ (・x・)うさ(・x・)うさ (・x・)うさ(・x・)うさ (・x・)うさ(・x・)うさ (・x・)うさ(・x・)うさ (・x・)うさ(・x・)うさ (・x・)うさ(・x・)うさ (・x・)うさ(・x・)うさ (・x・)うさ(・x・)
美ゆきで定食を頼むとセルフでカレーや豆腐やジュース食べ&飲み放題
【大門 美ゆき】東京都港区芝大門2-2-9《営業時間》土曜・日曜・祝日休み[月~金]11:30~13:00 17:00~22:00《アクセス》都営地下鉄「大門」駅から徒歩2分、JR「浜松町」駅から徒歩6分。大門駅から139m《予算》[昼]~1,000円[夜]1,000~2,000円【ベジカフェ まわる 爬虫類館 分館】東京都墨田区京島3-17-7《営業時間》不定休※ホムペ参照11:00~17:00《アクセス》京成押上線「京成曳舟」駅から徒歩7分、東武亀戸線・スカイツリーライン「曳舟」駅 東口から徒歩9分。京成曳舟駅から471m 《予算》[昼]~1,000円[夜]2,000~3,000円《ホムペ》http://www.bunkan.com/【東京刺激クラブ】のブログは⇒ http://blog.livedoor.jp/fank10jasu/・Twitter⇒東京刺激クラブ @onda3simai4
子供用滑り台の登頂に挑戦する犬
すべり台の登頂を目指し、坂を駆け上がろうとするもなかなか上手く上れない犬。撮影している人の笑い方もそうとうです。
【口笛】ドラクエⅣ「ジプシーダンス」 くちぶえで吹いてみた
(DQⅣ)ジプシーダンスの伴奏に合わせたリコーダーにあわせて吹いてみた。くちぶえは楽しい♪H22.12.7 ありがとう4000再生。
正邪とブロントさんの弾幕アマノジャクOP
ノーアイテムで攻略します
Q何が始まるんです?
A下克上だ
Qこれってもしかしてエイプリルフール(sm28528434の26分あたり)のあれ?
Aそのへんは動画の最後で説明します
mylist/55886021 次話sm28881939
【ピアノ生演奏】ブルグミュラー「アラベスク」超高速演奏80⇒208~zun0404
2012年6月24日生放送より~
ブルグミュラー作曲の『アラベスク』を光の速さで演奏します!
メトロノームで1分間に80打つ速さ~最速の208まで挑戦します。
動画投稿や生放送についてのご連絡はtwitterで行っています♪
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Clara primo投稿動画集:mylist/31114786
zun0404投稿動画集:mylist/31114794
作業用BGM:mylist/32402328
~ルパン三世・アニソン・ジブリ・クラシック各シリーズ~
【サドンは】メガデスソースを友人に食わせたった【初心者】
サドンデスソースなんぞ辛くないと言う友人に、それよりもさらに辛いメガデスソースをわざわざ輸入して食わせてやったったった。今度はこの上のウルトラデスソースを輸入する予定ですお(^q^)ちなみに撮影の次の日の朝のトイレは地獄だったそうですがw
秀作さんの本気【踊ってみたへの挑戦】ドリームクリエイター(修正版)
秀作さん1万再生おめでとうございます!22日~23日の朝にかけて、爆笑コメディアンズの秀作さんが
何かの目標に向けて真剣になった。
出演:爆笑コメディアンズ 秀作さん
協力:めろちんさん(ダンスの講師:動画は入ってません)
みんなで、秀作さんを応援しよう!
秀作さんの踊ってみた動画: sm16265973
動画終了後にジャンプします
(追記:1万再生の動画はこれではなく、秀作さんが投稿する「踊ってみた」の動画ですのでご注意を・・・)
秀作さん、動画許可ありりでした
笑いの神が降りてしまった元動画 sm16247089 のコメントは、可能な限りこちらにも
コピーさせてもらいました。ありがとう!