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対象:
糖質5g！厚切り豚ロース肉の生姜焼きの作り方【低糖質レシピ】
youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット（ケトジェニックダイエット）を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい！でもちょっとでも美味しいものが食べたい！」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
豚ロース肉 150g
生姜 30g
玉ねぎ 1/4個
レタス 2枚
【調味料】
醤油 大さじ1
糖質ゼロ酒 大さじ1
糖質ゼロみりん 大さじ2
甘味料（ﾗｶﾝﾄ）小さじ1
ゴマ油 小さじ1/2
サラダ油 小さじ1
適度に適当な夕飯作り＊筍三昧＊
動画内でも説明しておりますが撮影ミス(＋携帯変更時のデータ引き継ぎ失敗)のためかなり短くなっております。
ちなみにこの概要欄も手違いですべて消して、泣きそうになりながら書いています。
旦那の実家や親戚からはたけのこ、米、果物などを送っていただいたりします。出荷するほどではないのですが敷地が広いので色々育てているそうです。
たけのこ掘りは私の希望でお邪魔させていただいていたのですが、時節柄断念いたしました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
今回、かなりの量を作っていますが公共交通機関を使わずきた姉たちによりほとんどなくなりましたwちなみにパウンドケーキも半分は持っていかれました…
嬉しいんだか悲しいんだか…
前回→お菓子作り＊パウンドケーキ＊sm36757536
次回→お菓子作り＊ミルクレープ＊sm36769564
【庭先食堂】いっちょ庭先で炊飯と野菜炒めをやってみようか
動画編集の練習にと庭先で野外料理やってみました
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【漫画紹介】第3回『ダンジョン飯』【七笹ちゃんねる】
北松本高校漫画研究部の、七嵐美緒と笹部紗良です！
九井諒子『ダンジョン飯』の紹介動画です～。
※大きなネタバレはありませんが、多少内容に触れています。
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■第4回 芦奈野ひとし「ヨコハマ買い出し紀行」sm36792711
■第2回 藤本タツキ「チェンソーマン」sm36732897
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がんばらねーばねーばねば納豆【水銀ズキッチン】
あそれ！がんばらねーばねーばねばぎぶあぷなーなななーななーりたいなー！！！
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悪魔メシ爆誕！【肉ピザ】
肉とチーズとトマトソースで焼くだけ。ヤミツキ必至の悪魔メシ【肉ピザ】
簡単なので是非作ってみてください！
※動画内の3：53あたりのテロップが間違えてました。
【農耕】×
【濃厚】◎
となります。申し訳ございません。
★今回のレシピはこちら↓
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【肉ピザ】
豚ロース（とんかつ用） ２枚
カゴメ 濃厚仕立てのトマトソース 大さじ４
塩 少々
コショウ 少々
オリーブオイル 大さじ１
ピザ用チーズ ６０グラム
(お好みで)
パセリ
ブラックペッパー
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録
お願いしますm(_ _)m
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料理のおにいさん リュウジです！
主に千葉県千葉市で活動してます！
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○ツイッター→https://twitter.com/ore825
○インスタ→https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo
●お仕事の依頼等はこちらまで→[email protected]
◎第5回レシピ本大賞入選【やみつきバズレシピ】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594078850
◎【麺・丼・おかずの爆速バズレシピ101】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594080189
◎【ほぼ100円飯 家にある材料でソッコー作れる最高に楽しい節約レシピ】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4040650018
◎【県民バズごはん】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4864106606
★最新書籍★
【バズレシピ 太らないおかず編】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594613705
フリーBGM DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
#リュウジ
#悪魔メシ
#肉ピザ
#カゴメ 濃厚仕立てのトマトソース
#酒のつまみ
#バズレシピ
【究極のバタースクランブルエッグ】
いままで感じたことの無い衝撃を受けるはず…卵ってこんなに旨いのかと…悪魔のレシピシリーズ
【究極のバタースクランブルエッグ】
是非作ってみてください！
★今回のレシピはこちら↓
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【究極のバタースクランブルエッグ】
卵 二個
バター 20グラム
(お好みで)
塩 少々
黒胡椒 適量
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
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料理のおにいさんリュウジです！
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#悪魔のレシピ
#とろとろ
#たまご
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ベランダで焼き鳥焼いてみた【七輪】
2本目の投稿です 今日はベランダで七輪を使って焼き鳥をしてみました。見栄えは素人なので勘弁ですが味は最高でした！なかなか外出してアウトドアというのは難しい時期ではありますが、家で七輪をしてみるのも楽しいですよ！
晩酌用動画→ mylist/68236620
【第二話】一方、のどかなお隣さん
ねえ！！！！見た！？！？「幸福の申し子は幸福を与えたい（暗黒微笑）」の最新話！！！涙滝（なみだき）バッチーいった！！！！特に石を投げつけるとこ！！！！！石壁に当たって割れたとこから宝石出てくるのロマンチックすぎて窓ガラスに頭突きした；；；；やっぱり時代は殺意系アニメだよねっ♡ラブ♡
前→sm36687018
次→sm36804638
料理動画まとめ：mylist/66935673
【庭先食堂】いっちょ庭先で炊飯と焼餃子やってみようか
車中泊に向けて一通り道具を揃えたのですがどこにも行けず、日向ぼっこがてら道具のテストにと庭先で炊飯と焼餃子をやってみました
ごちゃまぜマイリスト：mylist/30424800
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適度に適当な夕飯作り＊豚しゃぶの中華和え＊
急募！お菓子を消費してくれる方
二人暮らしだとお菓子が減らなくて困っています
条件 甘いものが好き
作られたものに文句言わない
交通費実費負担
社会保険加入不可
労働時間→呼び出された時のみ
紅茶か麦茶は無料でつきます
つぎはお菓子動画があげられそうです
次回→お菓子作り＊パウンドケーキ＊sm36757536
前回→ 夕飯作り＊day3＊sm36745269
ハグリッドがバターソース香る洋食屋のポークソテーでクィディッチ優勝
自分をハグリッドと信じてやまない一般男性が料理をします。
☆登場人物
ルビウス・ハグリッド
ヴォルデモート
ワームテール （ピーターペティグリュー）
適度に適当な夕飯作り＊ガーリックシュリンプ＊
動画内でもちょくちょく登場しますが、我が家は業務スーパー、または冷凍品を利用することが多いです。
ベビーホタテのほかにむきあさり、韓国海苔は常備しています。料理に少し具が足りないときとっても便利ですよ。
またきのこ類の冷凍は石づきをとって細かくさいておくと使いやすいし、生よりうまみもでるのでオススメです(*^◯^*)
どうぞご覧くださいませ！
(昨日は残り物消化デーだったので動画をとっておらず、明日だせるかわかりません□)
前回→夕飯作り＊day1＊sm36738563
次回→夕飯作り＊day3＊sm36752295
ツナのタルタルステーキ（Tuna tartar）
マリーのレシピ（カメラ：ジョゼ） http://jp.youtube.com/watch?v=QCH-g-8W7bM 他のレシピmylist/4519284
The あっつ飯【枝豆ペペロン編】（第5話）
The あっつ飯【枝豆ペペロン編】（第5話）
＝レシピ＝
枝豆とペペロンチーノの素を用意
枝豆茹でて作ります→フライパンに油ひいて炒めます
ペペロンチーノの素入れて混ぜます炒めます
完成！
酒も進む！
声入れてないけど、まぁいいっか！ってことで声なしver.です☆
Twitter：http://twitter.com/attsu_destroy
Instagram：https://www.instagram.com/attsu_destroy/
Ameba：https://ameblo.jp/attsu-destroy/
【孤独のはま寿司】阿部寛が1人ではま寿司に行くとこうなる(声真似、阿部寛×とっくん×ハンバーグ師匠)
元動画⇩
https://youtu.be/E1yqdopsyUg
無職がはま寿司で食べたい寿司を食べるだけの動画です。声マネ参照(阿部寛×とっくん×ハンバーグ師匠)
#一人はま寿司 #回転寿司 #孤独のグルメ風 #とっくん #大蛇丸 #料理
適度に適当な夕飯作り＊トンテキ＊
察していただいた通り、お菓子は毎日作れないので夕飯作りも載せたいと思います( ^ω^ ;;)
汁物は何日か分まとめて作り、副菜も使い回し、謎の組み合わせのメニューなど色々ありますが、一般家庭のあるあるだと思って見ていただけたら幸いです。
素人なため途中画角がひどいです…
次回はより見やすく撮れるよう精進致します！！
どうぞご覧くださいませ(*^◯^*)
前回→ お菓子作り＊コーヒーロールケーキ＊sm36732790
次回→夕飯作り＊day2＊sm36745269
【料理】㌘ぺオの晩御飯#1【葱と肉の蒲焼き】
料理関連マイリスト→mylist/68435754
【マイリスト】
part1の動画 →mylist/60798892
フリーゲーム →mylist/60798897
DMM GAMES →mylist/60817670
診断テスト系 →mylist/60898210
単発実況動画 →mylist/60961523
【その他】
Twitter→ ＠_guramupeo
コミュニティ→ co3589764
【BGM】
魔王魂 https://maoudamashii.jokersounds.com/
【桜音ハルカ】ラッシー【作ってみた】
「牛乳と…ヨーグルトを…追加で…買うのです」
初の【料理(?)動画】になります。
『ニコニコニュース』のツイートがきっかけで、
『ラッシー』を作ってみました！
スマホやデジカメで試行錯誤しながら撮ったので、
お許しください(；・∀・)
★引用URL★
ニコニコニュース https://twitter.com/nico_nico_news
全農広報部【公式】 https://twitter.com/zennoh_food
一般社団法人 Ｊミルク（レシピ掲載ページ）
https://www.j-milk.jp/recipes/recipe/8d863s000003j3ap.html
（敬称略）
★撮影機材★
Galaxy 09 SC-02K
Cyber-shot DSC-HX300
★編集ソフト★
Windowsムービーメーカー
つんでれんこ
♪使用BGM 泣いて笑ってハラへって（月光グリーン）sm13467389
声真似料理！グーフィーでシャケのホイル焼きを料理してみた【ディズニー】
ディズニーのグーフィーの声真似でシャケのホイル焼きを料理してみた！
※声真似苦手な人はお気をつけください。
声真似が好きで自由気ままにYouTubeやっております！
※声真似苦手な人はお気をつけください。
■レシピ(1グーフィー分)
シャケ：１尾
えのき：１パック
しめじ：１パック
玉ねぎ：１玉（半玉でも可♪）
バター：好きなだけ♪
料理酒：ほんのり♪
■人気の動画
★替え歌白日・藤木くんの声真似で歌ってみた【King Gnu】【ちびまる子】
https://www.nicovideo.jp/watch/sm36559788
■ユーチューブ
https://www.youtube.com/channel/UChcTwBI9BVT_Zvp4Hjextjw/
■ツイッター
https://mobile.twitter.com/homerun011
ツイッター限定動画もあげています＾＾
ぜひ遊びに来てね！
社畜のザキの朝ごはん 米ディズニー直営ホテルのフレンチトースト編～
アンパン好きじゃねーよ もっと別のものが食べたい！
ということで今回は米ディズニー直営ホテルのフレンチトーストです
チャンネル登録にスパーキングhttps://www.youtube.com/channel/UCmTvw3ZKhHH0tjYyLqsz4hg?view_as=subscriber
載せていた記事さん 分量などはこちらからどうぞ！
https://news.livedoor.com/article/detail/18148298/
休日の炒飯
自らをVtuberと主張する一般成人男性がお昼ご飯をつくるようですよ。
他の投稿動画→https://www.nicovideo.jp/mylist/68916705
使用素材
BGM:フリーBGM・音楽素材MusMus様 http://musmus.main.jp/
魔王魂 様 https://maoudamashii.jokersounds.com/
SE：効果音ラボ様 https://soundeffect-lab.info/
ポテト河内
バーチャル関西在住のVtuberのオタク
楽しそうな推しの姿に我慢できなくなり、勢いで活動開始
YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCUxEEeWMfn-VxaiFlGYfGmA
Twitter：https://twitter.com/potato_kawauchi
マシュマロ：https://marshmallow-qa.com/potato_kawauchi
【自粛飯】す〇家のチーズ牛丼を作ってみたら本家より美味かった
「すいません。三色チーズ牛丼の特盛に温玉付きをお願いします。」と注文する陰キャの謎の絵で一躍有名になったす〇家の「とろ〜り3種のチーズ牛丼」・・・
最近チー牛煽りが一般的にも有名になってきたのでまたチー牛を喰いたくなってきました。
でも外出自粛です〇家いけないから自分で作りました・・・
https://youtu.be/A27-dH4_E20