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夜中にイー・アル・カンフーで、ラップを踊ってみた【飛鳥】
いつもは美しく踊ろうと（一応）意識していますが、これは。。。。＜追記＞昔世界〇見えに出ていた、ロシアの方の技（たぶん新体操の人）と、中国雑技団の技を参考にさせていただきました。無理やり練習したので、何回か腰痛めました。特に、頭とお尻をくっつけるやつ・・・かなり辛かったです（・・；）神音源→sm1877562 参考動画様→sm2380811 指摘ありがとうございました＞＜
☆★忙しい人のためのラジオ体操第一を頑張ったつもり【飛鳥】★
飛鳥です。こんにちは。 「小学生」を意識したつもりなのですが、ただのダサい人になってしまいましたorz体操の最中左手首を気にしているのは、いつのまにか流血していたからです（たぶん足の爪でひっかきました） おまけはただのワザ自慢になっております。嫌いな人はスルーしてください（＾＾；） 参考にさせていただきました→sm1429174 音源お借りしました→sm1144128 最後の音源お借りしました→http://homepage.mac.com/burgadish/daydreamghost/index.html まいりすと→mylist/5950914
バレヱの準備体操辛すぎ(´；ω；｀)
スパルタ柔軟トレーニングで筋が切れる寸前まで体操させられる新体操｜新体操の柔軟トレーニングhttps://www.youtube.com/watch?v=r0KPF9CwDj4
ラヂオ体操第４やってみたかった。【飛鳥】
お久しぶりです。実習生飛鳥です(*´ω｀*)
これが○年前に体操部を引退した私の限界ですｗｗｗ
追記：体が柔らかい人ならもっともっと完璧にできます(；´∀｀)1:20～の足をつかむやつ、昔は軽々と膝を伸ばすことができたんだけど・・・orz柔軟性が衰えるのは早いです(；´Д｀)
追記２：まさかこんなにたくさんの人に見ていただけるなんて思ってなかったｗｗ
ありがとうございます'`ｧ,､ｧ(*´Д｀*)'`ｧ,､ｧ
ブログにて、よくあるコメントに答えてみましたので興味のある方はお越しください(◉◞౪◟◉｀)
http://ameblo.jp/mimiasu/entry-10553543129.html
参考動画・音源お借りしました。→sm10816190 飛鳥マイリスト→mylist/5950914