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200年の歴史を誇る権威ある オックスフォード・ユニオン がビーガンを公に支持し歴史に名を刻む：ビーガンチームが討論会で勝利… 第2話(全3話）
The Oxford Union Society Has Made History by Publicly Supporting Veganism: The Vegan Team Won the Debate, Part 2 of 3
「中国の最も裕福な地域ではガンの罹患率が最も高く、最も貧しい農村部では自給自足農業を営んでおり、ガンはほとんど見られませんでした。数字を挙げると中国の農村部ではガンの発生率は10万人に1人です。中国の最も裕福な地域では3人に1人、4人に1人という割合でした。彼らは首をかしげました。なぜこんなことになるのか？そしてあらゆる証拠を総合すると肉や乳製品を多く摂れば摂るほどがんのリスクが高まることが分ったのです。
調査をされていた人々はベジタリアンでもビーガンでもなかったのです。私は以前、整形外科医でした。人々の腰を治療していました。教授たちは老婦人に「ほらチーズを沢山食べて、牛乳を沢山飲めば骨が強くなりましよ」と言っていました。それは真実とは真逆です。食事に含まれるタンパク質が多ければ多いほど血液中を泳ぎ回れば回るほど血液は酸性に傾きます。血液が酸性になれば中和するためにカルシウムが必要です。カルシウムはどこから摂取するのか？骨からです。この国では動物性食品をほとんど使わない食生活を送っている国に人々より骨が弱いのです。
健康的な植物性の食事は地球に良いだけでなく、倫理的にも良いのです。私達にとって良い事です。」
～ チディンワバ医師(ビーガン)
Dr Chidi Ngwaba MB, BS
気候変動の科学的証拠とその解決策に関する全ての情報はスプリームマスターチンハイの本、『危機から平和へ』から
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Crisis2peace.org
【厳重注意】なぜ毎年、牡蠣に当たる人が減らないのか【ゆっくり解説】
今年も牡蠣が美味しい季節になりました□✨注意喚起として食中毒について解説します。
動画内で触れた牡蠣の解説動画は下記にリンクを貼りました□□
▼【ゆっくり解説】「海のミルク」牡蠣の正体とは
https://youtu.be/nl4TrJe_WbQ
【ゆっくり解説】各甘味料のの栄養を解説！
はちみつ・オリゴ糖・メープルシロップ・黒糖と、様々な甘味料がありますが、それぞれの健康効果が違ってくることはご存じでしょうか？
是非動画を最後までご覧になって自分の体調にあった甘味料をご使用してみてはどうでしょうか？
【目次】
00:00 冒頭
00:43 甘味料について
05:57 はちみつ
09:07 オリゴ糖
12:50 メープルシロップ
14:25 黒糖
16:53 霊夢シロップ
ユーチューブ版：https://youtu.be/1U536q-Oja0
【投稿再開‼】不足する睡眠と食事の危険性【ゆっくり解説】
みなさんお久しぶりです。トリベリーです。
投稿再開しました！これからも食と健康に関しての動画を投稿していく予定です。
今回のテーマは休止前にリクエストがあったものを採用しました。
今後も、食や健康について、取り上げて欲しいテーマがあったらコメントくださいね。
■目次
00:00 はじめに
00:33 睡眠不足の悪影響
03:56 不健康な食生活の悪影響
07:07 実践的な対策と改善方法
11:12 まとめ
1食で一日分の栄養素が取れる最強メニューを考案した
食事がめんどくさい、栄養は欲しい そんなあなたに。
飯の選択は自己責任やで。そもそも全栄養素は網羅できてないんですが
SNSなど
ついったー https://twitter.com/akarichang2525
ブログ https://proteasome.hatenablog.com/
▼お借りした素材・ソフト
【立ち絵】
・坂本アヒル様→https://seiga.nicovideo.jp/user/illust/97452727
【合成音声】
・VOICEBOX→https://voicevox.hiroshiba.jp/
使用ボイス：ずんだもん
・作者：hiho様→https://twitter.com/hiho_karuta
