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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第176回放送（2023.03.20）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
■パーソナリティー： 河瀬茉希、赤尾ひかる
■番組公式サイト： https://seaside-station.net/program/ichiyaduke/
■番組ツイッター： https://twitter.com/ichiyaduke_ag
■番組メールアドレス： お便りはコチラ
河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第175回放送（2023.03.13）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
■パーソナリティー： 河瀬茉希、赤尾ひかる
■番組公式サイト： https://seaside-station.net/program/ichiyaduke/
■番組ツイッター： https://twitter.com/ichiyaduke_ag
■番組メールアドレス： お便りはコチラ
河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第172回放送（2023.02.20）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
■パーソナリティー： 河瀬茉希、赤尾ひかる
■番組公式サイト： https://seaside-station.net/program/ichiyaduke/
■番組ツイッター： https://twitter.com/ichiyaduke_ag
■番組メールアドレス： お便りはコチラ
河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第171回放送（2023.02.13）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
■パーソナリティー： 河瀬茉希、赤尾ひかる
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第170回放送（2023.02.06）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第168回放送（2023.01.23）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
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■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
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■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第167回放送（2023.01.16）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第166回放送（2023.01.09）
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今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
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■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
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■パーソナリティー： 河瀬茉希、赤尾ひかる
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第165回放送（2023.01.02）
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第164回放送（2022.12.26）
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第163回放送（2022.12.19）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
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■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第161回放送（2022.12.05）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
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■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第160回放送（2022.11.28）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
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■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第159回放送（2022.11.21）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
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■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
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■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
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■パーソナリティー： 河瀬茉希、赤尾ひかる
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第158回放送（2022.11.14）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
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■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
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■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第157回放送（2022.11.07）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
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新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
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■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第156回放送（2022.10.31）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第155回放送（2022.10.24）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第154回放送（2022.10.17）
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第153回放送（2022.10.10）
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■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
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■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第152回放送（2022.10.03）
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今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
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■パーソナリティー： 河瀬茉希、赤尾ひかる
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第151回放送（2022.09.26）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
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■パーソナリティー： 河瀬茉希、赤尾ひかる
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第150回放送（2022.09.19）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
■パーソナリティー： 河瀬茉希、赤尾ひかる
■番組公式サイト： https://seaside-station.net/program/ichiyaduke/
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第149回放送（2022.09.12）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第147回放送（2022.08.29）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第146回放送（2022.08.22）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
■パーソナリティー： 河瀬茉希、赤尾ひかる
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第145回放送（2022.08.15）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第144回放送（2022.08.08）
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今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第143回放送（2022.08.01）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
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河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第142回放送（2022.07.25）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
■パーソナリティー： 河瀬茉希、赤尾ひかる
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■番組メールアドレス： お便りはコチラ
河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第138回放送（2022.06.27）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
■パーソナリティー： 河瀬茉希、赤尾ひかる
■番組公式サイト： https://seaside-station.net/program/ichiyaduke/
■番組ツイッター： https://twitter.com/ichiyaduke_ag
■番組メールアドレス： お便りはコチラ
河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！ 第137回放送（2022.06.20）
河瀬茉希＆赤尾ひかるが明日のためになる！？おしゃべりをお届けする超詰込み型トーク＆ゲームバラエティ！
今すぐ使えるトークから、どうでもいい企画まで明日！？を生き抜く術を二人が伝授します！
新型コロナウイルス感染防止対策の一環として換気をしながらの収録となるため音声の聴こえ方が通常と異なる場合がございます。ご理解くださいますようお願い申し上げます。
■番組名： 河瀬茉希と赤尾ひかるの今夜もイチヤヅケ！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週月曜日 25：00～25：30
■アーカイブ更新： 毎週火曜日
■パーソナリティー： 河瀬茉希、赤尾ひかる
■番組公式サイト： https://seaside-station.net/program/ichiyaduke/
■番組ツイッター： https://twitter.com/ichiyaduke_ag
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