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フキハラの正体 なぜ、あの人の不機嫌に振り回されるのか？ – 2022/12/23 満倉 靖恵 (著)【アラ還・読書中毒】脳波を測定することにより感情を客観的計測する技術が完成。負の感情は伝染する
不機嫌ハラスメント
不機嫌な態庭を取ることで精神的苦痛を与える事。
フキハラの被害者になっていませんか?
加害者になってしませんか?
バートナーが不機嫌そうにしているだけで気分が落ち着かない。
脳波測定
感情を可視化して分かった事。
人間の感情はネガティブが主
好き・楽しい・集中するの類は
なかなか高まらず、持続しにくい。
嫌、イライラ、落ち着かない・・
ちょっとしたきっかけで、待続する。
他人の不機嫌が伝染する。
自分の感情、他人の感情を客観的に知るために
腦波測定
感情アナライザー
いいことを見た後と
嫌な事を見た後
嫌には執着し、心地よさはすぐに忘れる
興味:予告編
あっという間の弱くなる
第2亭 脳は不機嫌ばかりを伝え合う
ネガティブな刺激に敏感でポジティブには鈍感
ネガでぃぶな感情は払しょくしにくく、ポジティブは持続しにくい。
フキハラの原因は人
「ありがとう」脳波にほとんど変化が無い。
ポジティブを最低限維待させる効果
褒められて、
ストレスが増す
(黒読みをしてしまう?)
褒められて嫌な気になる人はいない、
必ずしも事実ではない。
悪口で想保以上に傷付いている。
第3章フキハラの実態と対策
脳波を介してダイレクトに伝わる
ネガディブテレパシー
「オーラ」整体が発する雰囲気や存在感
直接何かを言われてなくても
嫌な気分になる。
不機嫌ノーラは相手に想像以上にストレスを与える可備性
皆の不機嫌ノーラが更新し合うため
指数関数的に増大
あとがき
脳の中に発生する現象を電位として捉え
気持ちというものは案外単純かも。
なにかの刺激を与えればワクワクした気分になる。
--------------------
心理学や自己啓発本と思いながら読みましたが、脳科学的切り口でした。フキハラとは不機嫌ハラスメント、その言葉知りませんでした。言われてみれば、不機嫌そうな人が近くいたら落ち着かなく居心地が悪い、一人になってもしばらくその感情が抜けない、なんて思いあたります。反対に、褒められたりしても、あまりいい感情にならないとか・・負の感情が主役、そういうものだと知りました。すっきり感があります。
STEP ONE2/2(2023年02月27日)【サッシャ＆中田花奈】
サッシャ＆中田花奈がナビゲート！
★リモートでもマスク着用率３５％！？職場の脱マスクを実現するために何が必要か？
★栗原類さんの人生の学びを紹介
★不機嫌ハラスメント＝「フキハラ」の対処法をレクチャー！
★フレデリックが登場！
ラジオでもradikoでも聞けるSTEP ONE！
月曜日はサッシャ＆中田花奈がナビゲート。
▼9:15～ 「START UP」
1日をスタートさせるための基礎情報と
やる気スイッチが入る入魂の１曲をお届け！
▼9:35～ 「LISTEN & LEARN」
「人生で得た学びや、気づき」について伺うコーナー
今週は、栗原類さんが登場！
▼10:10～ 「SAISON CARD ON THE EDGE」
リモートでもマスク着用率35％！？
職場の脱マスクを実現するために何が必要か？
▼10:55～『SAWAI SEIYAKU SOUND CLINIC』
不機嫌ハラスメント＝「フキハラ」の対処法！
慶応義塾大学・教授／満倉靖恵さんがレクチャー！
▼11:45～ 『CHEER UP WORKERS』
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『sofar』
▼12:05- 『CHINTAI GLOBAL BEATS』
STEP ONE独自の視点で
海外情報とNEW MUSICをお届け！
▼12:30～『MUSIC+1』
ミニアルバム『優游涵泳回遊録』をリリース！
フレデリック登場！
【radiko】
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STEP ONE1/2(2023年02月27日)【サッシャ＆中田花奈】
サッシャ＆中田花奈がナビゲート！
★リモートでもマスク着用率３５％！？職場の脱マスクを実現するために何が必要か？
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リモートでもマスク着用率35％！？
職場の脱マスクを実現するために何が必要か？
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不機嫌ハラスメント＝「フキハラ」の対処法！
慶応義塾大学・教授／満倉靖恵さんがレクチャー！
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STEP ONE2/2(2023年02月13日)【サッシャ＆中田花奈】
サッシャ＆中田花奈がナビゲート！
★価格高騰の影響で家計は毎月５万円足りていない！？
★今田耕司さんの人生の学びを紹介
★不機嫌ハラスメント＝「フキハラ」の対処法をレクチャー！
★THE ORAL CIGARETTESが登場！
ラジオでもradikoでも聞けるSTEP ONE！
月曜日はサッシャ＆中田花奈がナビゲート。
▼9:15～ 「START UP」
1日をスタートさせるための基礎情報と
やる気スイッチが入る入魂の１曲をお届け！
▼9:35～ 「LISTEN & LEARN」
「人生で得た学びや、気づき」について伺うコーナー
今週は、今田耕司さんが登場！
▼10:10～ 「SAISON CARD ON THE EDGE」
価格高騰の影響で家計は毎月５万円足りていない！？
ブランド品買取・販売「ブランディア」の調査を深掘り！
高く買い取ってもらうためのポイントも！
▼10:55～『SAWAI SEIYAKU SOUND CLINIC』
不機嫌ハラスメント＝「フキハラ」の対処法！
慶応義塾大学・教授／満倉靖恵さんがレクチャー！
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花の国協議会
▼12:05- 『CHINTAI GLOBAL BEATS』
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新曲「Enchant」をリリース！
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サッシャ＆中田花奈がナビゲート！
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今週は、今田耕司さんが登場！
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価格高騰の影響で家計は毎月５万円足りていない！？
ブランド品買取・販売「ブランディア」の調査を深掘り！
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▼10:55～『SAWAI SEIYAKU SOUND CLINIC』
不機嫌ハラスメント＝「フキハラ」の対処法！
慶応義塾大学・教授／満倉靖恵さんがレクチャー！
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花の国協議会
▼12:05- 『CHINTAI GLOBAL BEATS』
STEP ONE独自の視点で
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▼12:30～『MUSIC+1』
新曲「Enchant」をリリース！
THE ORAL CIGARETTES登場！
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STEP ONE1/2(2023年02月06日)【サッシャ＆中田花奈】
サッシャ＆中田花奈がナビゲート！
★「ねこ型配膳ロボット」！なぜ導入が増えているのか？
★花澤香菜さんの人生の学びを紹介
★不機嫌ハラスメント＝「フキハラ」の対処法をレクチャー！
★HAVE A NICE DAYが登場！
ラジオでもradikoでも聞けるSTEP ONE！
月曜日はサッシャ＆中田花奈がナビゲート。
▼9:15～ 「START UP」
1日をスタートさせるための基礎情報と
やる気スイッチが入る入魂の１曲をお届け！
▼9:35～ 「LISTEN & LEARN」
「人生で得た学びや、気づき」について伺うコーナー
今週は、花澤香菜さんが登場！
▼10:10～ 「SAISON CARD ON THE EDGE」
相次ぐ「ねこ型配膳ロボット」導入！
なぜ増えている？その仕組みは？
▼10:55～『SAWAI SEIYAKU SOUND CLINIC』
不機嫌ハラスメント＝「フキハラ」の対処法！
慶応義塾大学・教授／満倉靖恵さんがレクチャー！
▼11:45～ 『CHEER UP WORKERS』
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「FashionStudies」
▼12:05- 『CHINTAI GLOBAL BEATS』
STEP ONE独自の視点で
海外情報とNEW MUSICをお届け！
▼12:30～『MUSIC+1』
HAVE A NICE DAY登場！
【radiko】
①https://radiko.jp/#!/ts/FMJ/20230206090000
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