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#1【食べ放題】やってきた‼︎頼んでお腹破裂寸前の16歳！【飯テロ】【ゆーみん】

こにゃにちわ〜□
石澤優海(いしざわゆみ）と申します！

（次回）後半戦へ！後半に差し掛かるあの食べ物ちゃんが！

□2月25日□
誕生しましたぁ！15歳→16歳になりました！！
15歳は色々と始めた年でしたぁ！16歳はもっとそれを虹の橋をかけれるように止まらないで走っていきたいです〜

これからも見守ってくれたら嬉しいです！！
♪ゆみはまだ16だから〜（松本伊代さん風）

【ここ大事】
□‍□どこかここ遊びに行って欲しい〜食べてくれ〜というリクエストがあればYouTubeにて首を長くして待ってます✨

ジブリの館とか行ってみたいな〜、牧場、外国ぅとか…

１つの楽しい出来事をみんなで２つにしてシェア！

□※ご乗車ありがとうございました※□
□次はどこに旅に行こう〜□

↓他にも是非乗車しに来てください〜
　待ってます↓

✨おじゃま虫踊ってみた✨
【初投稿】
https://nico.ms/sm38183260?ref=nicoiphone_line

✨チョコレイト・ディスコ踊ってみた✨
https://nico.ms/sm38269613?ref=nicoiphone_line

✨日向坂46・抱きしめてやる踊ってみた✨
https://nico.ms/sm39300341?ref=nicoiphone_line

ฅTwitter →https://twitter.com/yumi7243?s=06

ฅInstagram →https://Instagram.com/yumi43yumi43

ฅYouTube →https://youtube.com/channel/UCTFgvM1BXKxOT2kz5hrxk8w
(色々と喋ってるチャンネル)

ฅYouTube →https://youtube.com/user/seenaproduction
（踊ってみた）

ฅTikTok →https://vt.tiktok.com/ZSnns4WS/

ฅSHOWROOM→ https://www.showroom-live.com/yumi43yumi?t=1635263048
（木曜日or水曜日配信中〜）

#焼肉#やってきた#石澤優海#16歳#高校一年生#お腹空く

✨いいね、コメントいつもありがとうございます。見てるよん‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40126838

【ニコ生】１５㌔即やせ食べ方ルール★ファミレスde肉ダイエット～5月29日OAハイライトver.～

毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。

ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）夜９時スタート！
今回は、（5月29日★肉の日）のハイライトをのせます！

もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！

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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」をご紹介。ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました２９２９☆

来たる！次回、第５回目は！６月２９日（肉の日）夜９時スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」

テーマは【ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット】を始め、【どっちの料理が痩せる？クイズ！】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！

開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）

質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡

それでは２９日（肉の日）夜９時～お会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。

一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！

※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！

■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→　https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku

■■■ニコニコ生放送　（毎月２９日肉の日夜９時スタート！！）

【　肉ダイエット　vol.1】2月９日
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」

【　肉ダイエット　vol.2 】３月２９日
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！？」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.3】 4月２９日
「黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット！？」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.4】５月２９日
「１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット！？」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる？」

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『 #カルビ体操』&『 #ハラミ体操』考案
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、デイサービス等介護施設でも常時指導しております。

著書
『 #最強肉食ダイエット』
『 #デキる男の超・肉食習慣』等

プロデュース焼肉店
『 #金肉』六本木　等

2021年　テレビ出演
『日本人の３割しか知らないことくりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～

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