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【糖質過剰】三日間白米だけで生活したら 太る？痩せる？
三日間白米生活！糖質制限の真逆を行ったら、さすがに太るのか？以外に痩せるのか？
ウぅ～～Lets 白米チャレンジ
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企画系youtuberの 川山鳥実 だ！
アニメキャラクターの外見でいろんな企画をやってくぞ
気に入ったらチャンネル登録して欲しいぜ!!
登録□https://bit.ly/3TA0z3I
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▼Twitter かわやま とりみ
https://twitter.com/Torimi_Kawayama
カッパのウィークリールーティン
どうも、シキノカッパと申します。
カッパが一週間どのような生活を送っているか
Twitterアカウント→ https://twitter.com/shikinokappa
お問い合わせ → [email protected]
我们毕业啦！回归之际，纪念自己高中三年的时光，希望大家的未来是一片锦绣前程，星辰大海一直在，只愿后会永有期。
https://www.bilibili.com/video/av699691207
BGM：雷雨心 - 记·念
2022年の頃、生活で困っていたことランキングTOP5
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：2022年の頃、生活で困っていたことランキングTOP5
●内容
2022年の頃、生活で困っていたことをランキングにしてみました。
TOP5を発表します。
果たして1位は何か？
動物の友達が教えてくれる本日のライフハック コーキング
今回はドーベルマン王国のデビッドさんがシンク周りの清潔さを保つヒントを紹介してくれます
他のライフハックはこちらにアクセス
suprememastertv.com/jp1/
グループホームでの1日の生活はどんなものか？【日記】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：グループホームでの1日の生活はどんなものか？【日記】
●内容（目次）
（１）グループホームでの1日
（２）ミーティングがあり
（３）まずは生活に慣れること
害人割脸切舌，一级致癌物槟榔卖1000元，一包冲高端，疯了?
https://www.bilibili.com/video/av339107964
原作者：财经小螳螂
一级致癌物敢卖到1000块一包，真是让人又惊又怒。
这是要吃最好的槟榔，住最贵的病房？
要知道，槟榔成瘾者，轻则毁容，重则割脸。
槟榔业，为什么从做大开始就毫无下限？
【戈戈圈趣事】16 汇报一下戈戈圈的近况
https://www.bilibili.com/video/av249678629
https://www.acfun.cn/v/ac30556804
https://www.youtube.com/watch?v=EjBND8afbfk
粉丝群:746036261 欢迎大家来找我玩~
视频音乐：
Ikson - Anywhere
没有文化的人不伤心 贵阳地铁地下通道实拍 孔乙己文化天性狂热
https://www.bilibili.com/video/av654284386
原作者：HiFi音乐馆
地址：这里不是贵阳地铁站进出口 只是与之相连的一个地下通道。
精神疾患を患う私が行っているブログでの副業について。
#A型作業所 #鬱病 #社交不安障害
どうも、Rilappです。
今回は、精神疾患を患っている私が行っている、ブログでの副業についてお話したいと思います。
自分の生活を良くするため、ということではなく、生活苦から抜け出すために行っていることなので、前向きに頑張り続けたいと思います。
-ブログ-
メインブログ
~Soraneko~ハンドメイド作品専門店
https://soraneko6238.com/
サブブログ
Rilappの独り言
https://rilapp6238.com/
-物販-
~Soraneko~
https://www.qoo10.jp/shop/soranekoshop
Soraneko輸入店
https://store.shopping.yahoo.co.jp/soranekoyym/bea6c9ca.html#sideNaviItems
【戈戈圈趣事】30 刘学州事件的拓展讨论：网络暴力者们是一个什么样的群体？他们是否有罪？
https://www.bilibili.com/video/av850875027
戈戈圈是一个以动漫文化为主的网络组织，于2018年7月建立，创作理念主要由绘画和小说构成，而这些虚拟二次元文化给互联网创造了多样化的乐趣。如果你对戈戈圈有兴趣的话，欢迎加入我们吧(σ≧︎▽︎≦︎)σ！
视频音乐：
Otokaze - Mallow Flower
林ゆうき - cocoon
出羽良彰 - Cry for the moon
终于有了一台属于自己的新电脑了~【戈戈圈趣事】
https://www.bilibili.com/video/av1950954760
https://www.youtube.com/watch?v=1xTSehVEq28
我在新的一年给自己设立了一堆小目标！【戈戈圈趣事】
https://www.bilibili.com/video/av836299119
https://www.youtube.com/watch?v=TpcxJj1l7ZY
新年祝愿大家都能心想事成！
“主播为什么套着马桶圈直播？”【花臼usu】
https://www.bilibili.com/video/av566366929
原作者：花臼usu
圣诞小雪人做错了什么要被看成是马桶呢？！！气抖冷！！
东北的寒冬再冷，都不如研臼生们的话语冰冷
视频制作：切片型疯狂老师
天知河【bilibili 2023拜年纪单品】
https://www.bilibili.com/video/av863041388/
原作者：说说Crystal、西门振、Vagary、DDF
风最懂得劲草向往的方向。
天最知道河流奔向的地方。
总有些夜晚，忽然那么长，那么长。
时与光的河流上，梦与记忆悠悠流淌。
——向某个地方。
——是家，也是乡。
ゆっくりコールセンター やる気が出ない時の過ごし方。無理やり出すのは逆効果？
人間やる気が出ない時はあります。というよりそもそもやる気はどれほど必要なんでしょうか？
やる気が出ない時の対応策は？
このコールセンターは、人生に生き辛さを抱える人達から電話がかかってくるセンターです。
仕事が辛い、皆んなが敵に見える、家族仲が悪い、そもそも生きるのに向いていない。
どうやって生きていけばいいのか解らない。
上の条件コンプリートで誰よりも生き辛さを感じながらも、お気楽にふざける事が大好きな主。
主は今日も色々な質問に独断と偏見で答えていきます
当声音开始从我的世界里消失
https://www.bilibili.com/video/av548700650
原作者：凉风Kaze
这次测试终于知道自己耳朵是几级残疾了
更多生活中的凉风请参见→微博@凉风Kaze
走好人生这盘棋
https://www.bilibili.com/video/av724312951
原作者：朝阳冬泳怪鸽
奋斗的青春万岁！坚持不懈的青春万岁！即使我们奋斗到奄奄一息也绝不放弃！
人生这盘棋
下好它不容易
你得知道啥时候跳马啥时候出车
过日子干事业哪能都如意
大丈夫你得能伸也得能屈
人活一张脸树活它一张皮
说话办事要把诚信放第一
国法家规要牢记养育之恩更要珍惜
忠孝传家自古都是这个理
脚踏实地走好人生这盘棋
走好人生这盘棋
加油！奥力给！
哈哈哈哈哈
できない自分を演じている人へ【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
できない自分を演じている人へ
【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】
フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️
あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション
元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
あなたは
毎日どんな自分を
演じていますか？
「スマートにできる自分？」
「堂々と皆の前で話をして、
拍手されている自分？」
「みんなに感謝されている自分？」
いやいや、
私なんか
そんな自信ないし。。
そうです！そんなあなたは、
「そんな自信のない自分」を
毎日演じているのです。
心と身体は本来ひとつのもの。
気分がすぐれないときは、肩が下がり、
呼吸が浅くなる。
猫背になり、身体に勢いがない。
逆に気分がすぐれるときは
どうだろう？
堂々と胸を張り、肩を広げてオープンに！
呼吸は深く、自然体の大きな声！
すばらしい笑顔！
伝え方のヒントは
「新しい自分を演じてみる」
歩くときにドラムロールが鳴っている。
拍手と共に登場！
応援の声、感謝の声。
仲間たちの眩しい笑顔。
そんなあなただけのなりたいイメージの
自分を明日から演じてみる！
ぜひ伝え方のヒントに
使ってみてください！
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます！
「心と行動を変えて、
明日から最高の自分になれる！」
緊張あがり症・不安解消方法
身につけたい方は
公式LineへGo！
家計簿ってどうやってつけてる？
冒頭の効果音、音量注意です！！
社会人4ヶ月目の家計簿です。
家計簿付けていると、自分が何にいくら使っているかわかって便利！
お金に関心を持つってとても大事だと思います。
あくまで私個人の金銭帳なので、参考程度に。
家計簿付け始めた人、これからつけようと思っている人。
どうかご意見をお聞かせください。
你越自律，你就越自由。真正的自由不是你想干什么就干什么，而是你不想干什么就不干什么。奋斗的青春万岁！坚持不懈的青春万岁！加油！奥利给！哈哈哈哈
https://www.bilibili.com/video/av380672908
原作者：朝阳冬泳怪鸽
来自中国最高楼的压迫感！顶楼的地板是透明的！吓死了！
原作者：蒂姆嘟嘟Tim
https://www.bilibili.com/video/av932068680
《哔哩哔哩版梦想课程》是哔哩哗哩公益与上海真爱梦想公益基金会合作推出的一系列适合青少年的课外兴趣爱好课程，用视频的方式吸引学生兴趣，降低乡村教师授课的难度。
本期《去远方》视频课程中，我们邀请了超萌超可爱的大哥哥——蒂姆嘟嘟Tim，来为孩子们介绍他生活多年上海，希望拓宽孩子们的视野，去了解外面的城市。
B站将长期关注并参与中国的教育事业，愿能陪伴孩子们一起成长。
動物の友達が教えてくれる本日のライフハック 隠しカメラ
今回はクーズー王国のガラントさんが安全についてのコツを紹介してくれます
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suprememastertv.com/jp1
【vol. 1】国は違うけど、私はひとりではない
日本に住んでいた時は、1人で海外にいて、孤独と不安がいっぱいですが、日常の中で小さな幸せにもたくさん出会いました.....美味しい焼肉丼や、一緒にいてくれる友達。
そして、karapartyで繋がってる音楽好きな同士。初めて感じました、そうです、国は違うけど、私は1人ではない
