タグ 睡眠導入BGM が登録されている動画 ： 43 件中 1 - 32 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
【実況】A列車で行こう9 FE Part 09
社長のぴーたーです。
お久しぶりに、あけましておめでとうございます。
今回はかなりまったりしゃべりながら眺めるような内容になっております。
そろそろ次回作を考えておきます！
sm34330215＜ー mylist/63333090 ー＞[Part10] sm34575599
※Viewerについて
公式サイトよりViewerをDLし、インストールします。
https://www.a-train9.jp/viewer.html
googleドライブのデータを、viewerのインストールフォルダにある「save\make」フォルダに配置し
Viewerを起動し、「ぴーたー市」のファイルを選択すると閲覧することができます。
https://drive.google.com/open?id=12pRoDJqXijeyEaULnUHBxizCJthQqYXe
【おやすみ睡眠導入】羊を数えるように蟹さんをゆっくり数える音声〈BGMなしver.〉【寝落ち用】
はじめましての方も、はじめましてじゃない方もおさしみやさいですぴよ(ﾉ)Θ(ヾ)zzz
ぴより隊長です!_(｡≖Θ≖｡)_Ψ
羊ならぬ、かにさんを数えてみました。
どうしても声が固くなりがちだったため、あれこれやってみた結果、
隊長自身が眠くなっている時に録ってみましたぴよ…笑
横になってゆったりした呼吸で聴けるように、比較的ゆっくりテンポで数えています☆彡
眠れない夜に、少しでもゆっくりとした気持ちになりますように…
この動画はBGMなしバージョンです。
BGMありバージョンはこちら。
https://www.nicovideo.jp/watch/sm41156564
＊注意＊
録音環境の影響で、一部わんこの寝息と寝返り音が入っています。
また、ホワイトノイズのような音も入っていますため、
そのあたりをご了承の上でお聴きいただけますと幸いです。
✿コミュ：co2439855
✿ Twitter：https://twitter.com/piyori_cap
時々聞こえてくるイビキや鼻息は
愛犬ぱぐちゃん（犬種パグ）によるものですご了承くださいませUo･ｪ･oUﾌﾝｽﾌﾝｽ
（申し訳ございません、こちら避くことのできない環境音となります。不快に感じられる場合はそっとブラウザバック頂けると幸いです）
睡眠用BGM
※YouTubeより転載
瞑想、ヒーリング、癒やし、睡眠導入、リラックス、ストレス解消、禅、ヨガ、リラクゼーションに関する音楽・映像を自社で作成し公開配信しております。
Amazon kindleにて瞑想アートを出版しておりますので、合わせてお使いいただければ瞑想・癒しにより効果的です。
【瞑想アート出版】（Amazonアソシエイト）
https://amzn.to/3Qb4RPG
動画・音楽を気に入っていただけましたら高評価やコメントをくださると、今後の励みになりますのでよろしければお願いいたします。
毎日YouTubeチャンネルにて動画を配信しておりますので、チャンネル登録もよろしくお願いいたします。
https://www.youtube.com/channel/UCZ7Yj7ObxW8BJnV7WP3YWOg?sub_confirmation=1
●南部の他のSNSリンク
https://lit.link/ochimusha
※Amazonのアソシエイトとして、南部ログチャンネルは適格販売により収入を得ています。
【おやすみ睡眠導入】羊を数えるように蟹さんをゆっくり数える音声〈BGMありver.〉【寝落ち用】
はじめましての方も、はじめましてじゃない方もおさしみやさいですぴよ(ﾉ)Θ(ヾ)zzz
ぴより隊長です!_(｡≖Θ≖｡)_Ψ
羊ならぬ、かにさんを数えてみました。
どうしても声が固くなりがちだったため、あれこれやってみた結果、
隊長自身が眠くなっている時に録ってみましたぴよ…笑
横になってゆったりした呼吸で聴けるように、比較的ゆっくりテンポで数えています☆彡
眠れない夜に、少しでもゆっくりとした気持ちになりますように…
この動画はBGMありバージョンです。
BGMなしバージョンはこちら。
https://www.nicovideo.jp/watch/sm41156639
＊注意＊
録音環境の影響で、一部わんこの寝息と寝返り音が入っています。
また、ホワイトノイズのような音も入っていますため、
そのあたりをご了承の上でお聴きいただけますと幸いです。
✿コミュ：co2439855
✿ Twitter：https://twitter.com/piyori_cap
時々聞こえてくるイビキや鼻息は
愛犬ぱぐちゃん（犬種パグ）によるものですご了承くださいませUo･ｪ･oUﾌﾝｽﾌﾝｽ
（申し訳ございません、こちら避くことのできない環境音となります。不快に感じられる場合はそっとブラウザバック頂けると幸いです）
【瞑想、ヨガ、睡眠導入BGM、リラックス音楽】睡眠/Suimin.12 | Albedonix
ご視聴、ありがとうございます。高評価、チャンネル登録、コメントをしてもらえると嬉しいです。
YouTube: https://www.youtube.com/@albedonix
Web: http://albedonix.com/
Twitter: https://twitter.com/albedonix
Instagram: https://www.instagram.com/albedonix/
SoundCloud: https://soundcloud.com/albedonix
YouTube: https://www.youtube.com/@albedonix
Spotify: https://open.spotify.com/artist/0yomq23FYgpGIazOOnpIXZ
Apple Music: https://music.apple.com/us/artist/1625548429
#睡眠導入BGM #リラックス #熟睡 #勉強 #睡眠BGM #音楽 #睡眠導入#睡眠音楽 #自然 #リラックス音楽 #ヒーリング音楽 #癒やし音楽 #癒やし #勉強 #集中 #睡眠bgm #睡眠導入音楽 #ヒーリング音楽 #東京 #睡眠BGM #勉強BGM #仕事BGM
#Albedonix #アルベドニクス
Copyright Music composed by Albedonix
![猫様が眠たいのに私と遊んでくれた[修正版]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22740962/22740962)
【実況】A列車で行こう9 FE Part 08 前半
社長のぴーたーです。
Crash & Create
そう、それが人生.
間違えてもやりなおせばいいのさ
せっかく作ったけど、納得がいかなかったので大幅に修正しました。
申し訳ございません。
sm34125652＜ー mylist/63333090 ー＞[Part8 後半] sm34330215
※Viewerについて
公式サイトよりViewerをDLし、インストールします。
https://www.a-train9.jp/viewer.html
googleドライブのデータを、viewerのインストールフォルダにある「save\make」フォルダに配置し
Viewerを起動し、「ぴーたー市」のファイルを選択すると閲覧することができます。
https://drive.google.com/open?id=12pRoDJqXijeyEaULnUHBxizCJthQqYXe
【月夜、睡眠導入BGM、リラックス音楽】睡眠/Suimin.10 | Albedonix
ご視聴、ありがとうございます。高評価、チャンネル登録、コメントをしてもらえると嬉しいです。
YouTube: https://www.youtube.com/@albedonix
Web: http://albedonix.com/
Twitter: https://twitter.com/albedonix
Instagram: https://www.instagram.com/albedonix/
SoundCloud: https://soundcloud.com/albedonix
YouTube: https://www.youtube.com/@albedonix
Spotify: https://open.spotify.com/artist/0yomq23FYgpGIazOOnpIXZ
Apple Music: https://music.apple.com/us/artist/1625548429
#焚き火 #睡眠導入BGM #リラックス #熟睡 #勉強 #睡眠BGM #音楽 #睡眠導入#睡眠音楽 #自然 #リラックス音楽 #ヒーリング音楽 #癒やし音楽 #癒やし #勉強 #集中 #睡眠bgm #睡眠導入音楽 #ヒーリング音楽 #東京 #睡眠BGM #勉強BGM #仕事BGM
#Albedonix #アルベドニクス
Copyright Music composed by Albedonix
【実況】A列車で行こう9 FE Part 10
社長のぴーたーです。
みんな！健康診断は早めに毎年行くんだぞ！
sm34539433＜ー mylist/63333090
※Viewerについて
公式サイトよりViewerをDLし、インストールします。
https://www.a-train9.jp/viewer.html
googleドライブのデータを、viewerのインストールフォルダにある「save\make」フォルダに配置し
Viewerを起動し、「ぴーたー市」のファイルを選択すると閲覧することができます。
https://drive.google.com/open?id=12pRoDJqXijeyEaULnUHBxizCJthQqYXe
【実況】A列車で行こう9 FE Part 06 前半
社長のぴーたーです。
今回から新しい路線の開発に着手だ！
この大きな環状線を通し、その間を十字に汽車を通す予定だ。
ただ・・・
この作業・・・めっちゃ疲れる・・・
sm34018904 ＜ー mylist/63333090 ー＞[Part6 後半] sm34089288
※Viewerについて
公式サイトよりViewerをDLし、インストールします。
https://www.a-train9.jp/viewer.html
googleドライブのデータを、viewerのインストールフォルダにある「save\make」フォルダに配置し
Viewerを起動し、「ぴーたー市」のファイルを選択すると閲覧することができます。
https://drive.google.com/open?id=12pRoDJqXijeyEaULnUHBxizCJthQqYXe
【実況】A列車で行こう9 FE Part 05 前半
社長のぴーたーです。
いかん！路線が妙にグニャグニャしてきた！
本当はまっすぐ引きたい・・・わけない(´∀｀)
sm33981755 ＜ー mylist/63333090 ー＞[Part5 後半] sm34019266
※Viewerについて
公式サイトよりViewerをDLし、インストールします。
https://www.a-train9.jp/viewer.html
googleドライブのデータを、viewerのインストールフォルダにある「save\make」フォルダに配置し
Viewerを起動し、「ぴーたー市」のファイルを選択すると閲覧することができます。
https://drive.google.com/open?id=12pRoDJqXijeyEaULnUHBxizCJthQqYXe
【実況】A列車で行こう9 FE Part 04 前半
社長のぴーたーです。
雑居ビルのあのノスタルジーな感じ
寂しさの中に、現代感を感じる
そこに高架が加わるとさらに不思議感が増す
奇妙な感覚に襲われるのは私だけ？
sm33946088 ＜ー mylist/63333090 ー＞[Part4 後半] sm33981991
※Viewerについて
公式サイトよりViewerをDLし、インストールします。
https://www.a-train9.jp/viewer.html
googleドライブのデータを、viewerのインストールフォルダにある「save\make」フォルダに配置し
Viewerを起動し、「ぴーたー市」のファイルを選択すると閲覧することができます。
https://drive.google.com/open?id=12pRoDJqXijeyEaULnUHBxizCJthQqYXe
Arcadelt 【Ave Maria】 歌ってみた
Arcadelt作曲 【 Ave Maria 】 を歌ってみました 小５以来なので音が合っているかは微妙です（＾＿＾；；） すべての人へご加護がありますように・・・(*´ー｀*)
【実況】A列車で行こう9 FE Part 07 前半
社長のぴーたーです。
最強の環状線が誕生したぜ！
FINAL EDITIONの機能もやっと登場だ！
sm34088935 ＜ー mylist/63333090 ー＞[Part7 後半] sm34126227
※Viewerについて
公式サイトよりViewerをDLし、インストールします。
https://www.a-train9.jp/viewer.html
googleドライブのデータを、viewerのインストールフォルダにある「save\make」フォルダに配置し
Viewerを起動し、「ぴーたー市」のファイルを選択すると閲覧することができます。
https://drive.google.com/open?id=12pRoDJqXijeyEaULnUHBxizCJthQqYXe
flos/Covered by 箒星ヨル × Rev【オリジナルMV】【歌コレ2024春グループ】【歌って描いて混ぜてみた】
『――拝啓、あの日の願いへ。』
Vocal & Illust & Movie：箒星ヨル
Vocal & Mix：Rev user/126263644
▷Youtube版：https://youtu.be/CdWLAOnT6iM
歌コレ2024春グループ部門
毎時最高14位ありがとうございました！
《Credit》
Original：R Sound Design 様 sm32852412
《歌コレ他参加楽曲》
▷心という名の不可解/Covered by 箒星ヨル【オリジナルMV】【歌コレ2024春ルーキー】
sm43515448
▷サンドリヨン(Cendrillon)/Covered by 箒星ヨル × HAL【オリジナルMV】【歌コレ2024春グループ】
sm43515430
▷地球最後の告白を/Covered by 箒星ヨル【オリジナルMV】【歌コレ2024春kemu部門】【歌って描いてみた】
sm43555906
---------------------------------------------
◇Twitter：https://twitter.com/HoukiboshiYoru
◇YouTube：https://youtube.com/@HoukiboshiYoru
◇niconico：https://www.nicovideo.jp/user/128962397
◇ピカピカ：https://pikapika.live/index/roomuser/uid/3412773867535
【実況】A列車で行こう9 FE Part 03 前半
社長のぴーたーです。
Part3から完全に方向転換して、コンストラクションモードになっています。
通常モードは前シーズンでやってるので、急な方向転換です。
適当に流しながら見て頂くのに最適な動画となっております。
sm33866311 ＜ー mylist/63333090 ー＞[Part3 後半] sm33950200
※Viewerについて
公式サイトよりViewerをDLし、インストールします。
https://www.a-train9.jp/viewer.html
googleドライブのデータを、viewerのインストールフォルダにある「save\make」フォルダに配置し
Viewerを起動し、「ぴーたー市」のファイルを選択すると閲覧することができます。
https://drive.google.com/open?id=12pRoDJqXijeyEaULnUHBxizCJthQqYXe
※プレミアム会員の方は歯車マークをクリックし、1080pを選択してください。(HTML5モード)
【投稿のお知らせ】Twitter：https://twitter.com/sabotenstream
【焚き火、睡眠導入BGM、リラックス音楽】睡眠/Suimin.９ | Albedonix
ご視聴、ありがとうございます。高評価、チャンネル登録、コメントをしてもらえると嬉しいです。
YouTube: https://www.youtube.com/@albedonix
Web: http://albedonix.com/
Twitter: https://twitter.com/albedonix
Instagram: https://www.instagram.com/albedonix/
SoundCloud: https://soundcloud.com/albedonix
YouTube: https://www.youtube.com/@albedonix
Spotify: https://open.spotify.com/artist/0yomq23FYgpGIazOOnpIXZ
Apple Music: https://music.apple.com/us/artist/1625548429
#焚き火 #睡眠導入BGM #リラックス #熟睡 #勉強 #睡眠BGM #音楽 #睡眠導入#睡眠音楽 #自然 #リラックス音楽 #ヒーリング音楽 #癒やし音楽 #癒やし #勉強 #集中 #睡眠bgm #睡眠導入音楽 #ヒーリング音楽 #東京 #睡眠BGM #勉強BGM #仕事BGM
#Albedonix #アルベドニクス
Copyright Music composed by Albedonix
【朗読/安眠BGM】おやすみポポ【読み聞かせ/睡眠導入】
台本はこちらをお借りしました₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
おやすみポポ 作者 夜咄 頼麦 (30分)
https://ryemugi.com/entry/sleeping_popo
こんちゃむ～～～！！
初めましての方は初めまして
初めましてじゃない方も初めまして！
パンダVtuberの「ちゃむ」です□✨
読み方のコツとか…知らないので…えと…上手い下手とか抜きにして
噛まないように読むので…□…あの…がんばります…！
良かったら目を閉じてゆっくり…ゆったりとした気持ちで
ちゃむの声に耳を傾けてください₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
そうすればきっと寝れます…多分…
あ、マイクは普通のマイクなので音質とか普通です
寛大な心で聴いて…ね…♡
2022年4月16日(土)の噛んだら即終了朗読会で読んでいたお話です。
配信では全部読めなかったので配信後に収録しました。
実は1か所読み間違えてます₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎□すみません…
噛んだら即終了！無事寝かしつけることができるのか！？？読み聞かせ配信
https://youtu.be/3IN6S2IvwPQ
噛んだら即終了！無事寝かしつけることができるのか！？？読み聞かせ配信#2
https://youtu.be/inWfXxmPNbA
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
ちゃむ
【Twitter】
https://twitter.com/chamcham0626
【ニコニコ】
https://www.nicovideo.jp/user/118414889
【マシュマロ】
https://marshmallow-qa.com/chamcham0626?utm_medium=url_text&utm_source=promotion
【FANBOX】
https://chamcham0626.fanbox.cc/
【BOOTH】
https://chamcham0626.booth.pm/
【メンバーシップ】
https://www.youtube.com/channel/UC2KAd7RjMethPmoGnoHcUDQ/join
【干し笹】
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/K3OTWXSZKNL7?ref_=wl_share
#Vtuber #パンダ
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
▽使用BGM▽
DOVA-SYNDROME様 https://dova-s.jp/
【実況】A列車で行こう9 FE Part 02 前半
社長のぴーたーです。
始まったぜ！地味なターン！
だって、考えてる方に頭がいってて
話すことが難しいんだもん！
ということで、こちら、睡眠導入にはオススメな動画となっております。
sm33829306 ＜ー mylist/63333090 ー＞[Part2 後半] sm33866806
※プレミアム会員の方は歯車マークをクリックし、1080pを選択してください。(HTML5モード)
【投稿のお知らせ】Twitter：https://twitter.com/sabotenstream
【瞑想、ヨガ、睡眠導入BGM、リラックス音楽】睡眠/Suimin.13 | Albedonix
ご視聴、ありがとうございます。高評価、チャンネル登録、コメントをしてもらえると嬉しいです。
YouTube: https://www.youtube.com/@albedonix
Web: http://albedonix.com/
Twitter: https://twitter.com/albedonix
Instagram: https://www.instagram.com/albedonix/
SoundCloud: https://soundcloud.com/albedonix
YouTube: https://www.youtube.com/@albedonix
Spotify: https://open.spotify.com/artist/0yomq23FYgpGIazOOnpIXZ
Apple Music: https://music.apple.com/us/artist/1625548429
#睡眠導入BGM #リラックス #熟睡 #勉強 #睡眠BGM #音楽 #睡眠導入#睡眠音楽 #自然 #リラックス音楽 #ヒーリング音楽 #癒やし音楽 #癒やし #勉強 #集中 #睡眠bgm #睡眠導入音楽 #ヒーリング音楽 #東京 #睡眠BGM #勉強BGM #仕事BGM
#Albedonix #アルベドニクス
Copyright Music composed by Albedonix
九州そらちゃんが耳元で羊を数えてくれる動画 ヒーリングミュージックを添えて
ヒーリングミュージックの解説動画で、このBGMが欲しいとか、あかりちゃんの声が癒やされるとコメントを頂いたので、ささやきボイスがある九州そらでも作りました。
VOICEVOX:九州そら
元ネタになった動画 sm40590145
画質が悪いのはニコニコのせいです。
ろむてるのオリジナル曲マイリスト
mylist/72336526
【星空、睡眠導入BGM、リラックス音楽】睡眠/Suimin.11 | Albedonix
ご視聴、ありがとうございます。高評価、チャンネル登録、コメントをしてもらえると嬉しいです。
YouTube: https://www.youtube.com/@albedonix
Web: http://albedonix.com/
Twitter: https://twitter.com/albedonix
Instagram: https://www.instagram.com/albedonix/
SoundCloud: https://soundcloud.com/albedonix
YouTube: https://www.youtube.com/@albedonix
Spotify: https://open.spotify.com/artist/0yomq23FYgpGIazOOnpIXZ
Apple Music: https://music.apple.com/us/artist/1625548429
#睡眠導入BGM #リラックス #熟睡 #勉強 #睡眠BGM #音楽 #睡眠導入#睡眠音楽 #自然 #リラックス音楽 #ヒーリング音楽 #癒やし音楽 #癒やし #勉強 #集中 #睡眠bgm #睡眠導入音楽 #ヒーリング音楽 #東京 #睡眠BGM #勉強BGM #仕事BGM
#Albedonix #アルベドニクス
Copyright Music composed by Albedonix
【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。７【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝の時間はとても生産性の高い脳のゴールデンタイムだそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
★★★Twitter★★★ https://twitter.com/ponipo_ponipo
★★★You Tube★★★ https://www.youtube.com/channel/UCLA9cC2tqlLyZZGD3RciFZA?view_as=subscriber
【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝一はとても生産性の高い時間だそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
★★★Twitter★★★ https://twitter.com/ponipo_ponipo
★★★You Tube★★★ https://www.youtube.com/channel/UCLA9cC2tqlLyZZGD3RciFZA?view_as=subscriber
Lineスタンプ、絵文字販売しておりますので是非に！
【ASMR】スプラ2の世界をひたすら歩くだけ 40分【癒し】
『スプラトゥーン2』の足音がタッピング音のようで心地良かったので、全ステージを回るASMR動画を作ってみました。睡眠導入や作業用BGMとして使っていただければ。途中広告なし
音を気に入っていただけたら、高評価やチャンネル登録を押していただけるとうれしいです。
作者Twitter：https://twitter.com/michsuzu
【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝一はとても生産性の高い時間だそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
★★★Twitter★★★ https://twitter.com/ponipo_ponipo
★★★You Tube★★★ https://www.youtube.com/channel/UCLA9cC2tqlLyZZGD3RciFZA?view_as=subscriber
Lineスタンプ、絵文字販売しておりますので是非に！
【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝一はとても生産性の高い時間だそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
★★★Twitter★★★ https://twitter.com/ponipo_ponipo
★★★You Tube★★★ https://www.youtube.com/channel/UCLA9cC2tqlLyZZGD3RciFZA?view_as=subscriber
Lineスタンプ、絵文字販売しておりますので是非に！
【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝一はとても生産性の高い時間だそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
★★★Twitter★★★ https://twitter.com/ponipo_ponipo
★★★You Tube★★★ https://www.youtube.com/channel/UCLA9cC2tqlLyZZGD3RciFZA?view_as=subscriber
Lineスタンプ、絵文字販売しておりますので是非に！
【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝の時間はとても生産性の高い脳のゴールデンタイムだそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
★★★Twitter★★★ https://twitter.com/ponipo_ponipo
★★★You Tube★★★ https://www.youtube.com/channel/UCLA9cC2tqlLyZZGD3RciFZA?view_as=subscriber