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池田武術の鉄人メソッド 打たれても効かない体を作る
指導・演武 池田秀幸 秀武館・池田秀幸先生の鉄人メソッドを紹介する。 著書「なぜ空手は太極拳で強くなるのか」は、武術体を作る理論を明らかにしたものだが、フル・コム製作のＤＶＤ「太極拳で空手は最強となる」は、さらに具体的に武術体を作るためのメソッドを詳しく紹介している。 正しい姿勢を作った上で、正しい呼吸法を行うことで、打たれてもビクともしない鉄人の武術体が手に入る。 ボディはもちろん、のどや金的などの急所に対しての打撃にも抵抗力が生まれる。 筋肉を固めるのではなく、体内をゆるめ、人体の津液（しんえき）を活性化させることによって、打たれ強さが生まれるという発想は、これまでの格闘技の常識を180度ひっくり返している。 しかし、これが太極拳をはじめとする東洋の武術の武術体の作り方なのである。（山田）