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西野ン会議中にひたすら筋トレしてみた！（お願いマッスルあり）【西野ン会議】
タイトルそのまま。西のン会議中にひたすらに筋トレしていました！
気づいたら会議は終わっていたのですが、その間に何があったかは僕は知る由もありません。皆様の目でお確かめください。
そして次の日、筋肉痛で一日寝込むことになろうとは…（ ＾ω＾）
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【検証】「あと一回」と言われ続けたら無限に筋トレできる説 【男鹿の禊】
おごDEATHちゃんねるねるは、男鹿を最強のMuscle Weaponにするために日夜新たな企画を考えている。
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細マッチョ目指す 2
筋トレに関しては自重トレ(腕立て、腹筋、背筋)のみやってます。
筋トレ以外の運動として、ジョギング(ハーフマラソン1時間20分)と水泳(50mFr30秒、100IM1分20秒)をやってます。
mylist/36607770
B'z 『ながい愛』を弾いてみた(再)。
こんばんは、さっけちです。前回もホントにたくさんのコメント有難う御座います！弾き方等まだまだ勉強したいと思います！是非ご指摘コメントお願い致します！mylist/8166824 追記：youtubeにリベンジ動画あげました。あまりリベンジ出来ていませんが宜しければどうぞ：http://jp.youtube.com/watch?v=ugmTkHYQ8XE