縛りプレイmaimai

父のへそくりレシピを見つけたので、形見のユグノアの甲冑つけて鎮魂の儀式してみた。【ドラゴンクエストⅪSdeダイエット3D#43】ユグノア城跡〜ユグノア地方の教会。

ユグノアのカブトと甲冑がコガネムシに見えるのは私だけでしょうか？

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switch「ドラゴンクエストXI　過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！
「ネタバレありですのでご注意ください」
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
移動中➡︎乗り物に乗っている時バランスボール
会話中➡︎浅いスクワット・浅い背筋・立ったまま腹筋
戦闘中➡︎ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけスクワット（ボス戦のみ）

◉本日のワークアウト結果

【移動】
時間➡️1時間52分
移動距離➡️1,13km
アクティブ➡️112カロリー
合計消費カロリー➡️247カロリー

メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID】mik4 u2i5 aeor