タグ 脳活 が登録されている動画 ： 4 件中 1 - 4 件目

【感想】
ようつべ動画「本ようやくチャンネル」で興味を持った本
脳の老化を抑える習慣ということで
運動が紹介された。

ウォーキングがよく言われるが
ビサゴル(光のきがかかしか、らま

ドリブル(まりつき)がいいという話。
言われてみればそんな気がする。
(脳と体を使っている感じ)

100円ショップでボールを買った
家でやったら下の階に響きそうで
テーブルの上でやっている。


脳のピーク
機能別でかなり変わる
情報処理は20歳ころ

欲のある人
夫婦仲がよいだけで認知機能が上がる
自由な人 ×まじめな人
、無理をすると

休め遺伝子が脳の損傷を守る
生きがい

言葉関連は67歳

脳の老化度
老人脳5つのタイプ
・やる気
・記憶
・客観.抑制
・共感
・聴覚脳・・悪い

運動
脳カツドリブル
ダンス


口習慣
よく噛む
肉好き
メ耳が悪くなること

生活習慣
何もしない時間を持つ
多趣味
犬を飼う(猫は効果なし)


寒い室温は脳によくない

)スマホを使う
手で書くことの効用

定年後に手帳を使う
書くことで怒りを消す

60歳からの適職


マインド
自分は若い、 と思うだけで
ポジティブな言葉
〇ありがとうの威力

メポジティブバイアス
X依存傾向


口人間関係
〇うなづいてもらうだけで
×匂いに注意

ロストレス
〇香り(コーヒーもよし)



「でも」の活用


夫婦で新しいことに挑戦する
記念日をきちんと祝う

孤独感と認知症発症の可能性は比例
人の目を見て話すと前頭前野が活性化する

肯定的な社会関係はいいがその数は多くない方がよい

無理が気がないのは脳の立場では合理的
なまけたり楽をするのもマイナス

足を組むのもよくない
背中のずれが生じる
身の丈を超えたことをしたら

・時的な成功に終わる

休め遺伝子
中高年になっても若いころと同じように
活動していると細胞が損傷する。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43821795

画像の一部が徐々に変化します。制限時間内に変化を見つけてください。
全てわかったら神がかってます！すごい。
これをみて脳をアハっとすっきりさせましょう♪

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40965572

赤、黄、青、緑を多い順番に答えてください。
超難問もあります！
あなたの色面積感覚をこの動画でチェックしてみてください(^^)/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40958561

脳トレゲーム実況
https://youtu.be/ndN_qcxVxJg

AI手相診断性能チェック❗️
https://youtu.be/fK9g7MmI99M

コラボ祭り❗️ハリーや悟空と競争してみた⭐️
https://youtu.be/dr9S6G_jPYw

【私の動物の森】残念な生き物を水槽で飼ってみた
https://youtu.be/PCzrISUBHH8


【初回限定】オープニング動画&ミッキープレイ
https://youtu.be/jZ9THfWNmW4

カジュアルウェア
ラプンツェル ツムツム ガチャ
https://youtu.be/I9jX5Dfaymc

カーズ ライトニング マックイーン ガチャ
https://youtu.be/nEfF8hjFpRo

スターウォーズ ルーク スカイウォーカー ツムツムランド ガチャ
https://youtu.be/BfvwjOTf2TQ


ジャスミン ツムツムランド
https://youtu.be/WOdqKkWvw78

ツムツムガチャ 美女と野獣ベル
https://youtu.be/M_6FInN9L2I

ラプンツェル ガチャ
https://youtu.be/cMjN0BmNz_w

ミスター インクレディブルの ガチャ
https://youtu.be/wu6pr9wskHk

ディズニー ガストン ガチャ❗️
https://youtu.be/-LfLN_aLlTQ

キャラバンのコラボガチャ徹底比較❗️
https://youtu.be/BV2D5LxjpPc

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37029422