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ストレスを力に変える方法/ スタンフォード大学 ケリー・マクゴニガル先生の教科書
【問題】水族館で、イワシの水槽に「ある生き物」を、入れたところ、イワシが長生きするようになりました。いったい、どんな生き物を入れたのでしょうか?
「ストレスは体に悪い」と思い込むだけで、死亡リスクが43%も高くなり、「ストレスはむしろあった方が良い」と前向きに思い込むと、死亡リスクの上昇が全く見られないということが判明しました。
実は、ストレス自体が悪者ではなく、悪いのは、「ストレスが健康に良くないと思い込む事」だったのです。
では、どうすればストレスを前向きにとらえることが出来るのでしょうか?
先生の最新作、「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」から、具体的な方法を伝授していただきます。
思い込むだけで痩せる!!
ストレスから早く立ち直る方法
……他
★ソース:https://writerzlab.com/kelly-mcgonigal/
ゆっくりと学ぶ妖怪豆知識 その25
ゆっくり霊夢とゆっくり魔理沙でお送りする、ゆるゆる妖怪講座!
今回は、恥ずかしい思いをしたかもしれない妖怪についての斬新な学び方
「赤っ恥系妖怪」
①ゆっくり霊夢:妖怪講師 ゆっくり魔理沙:一般人代表
②妖怪について大まかに語るだけのゆるい茶番動画
③『ゆっくり霊夢の持論』をベースに、水木しげる先生の鬼太郎や過去の妖怪資料など多種多様に織り交ぜて構成しております
④伝承や噂も含まれるので話半分でお楽しみ下さい
24.5話 ⇒sm24142938
25.5話 ⇒sm24249821
妖怪豆知識シリーズ ⇒mylist/41206934
※日本酒の肴さん,naomaruさん,hime-yaさん,モハメドさん,ponさん,Shinoさん,ブラウニさん,蟹氏さん,妖怪の山一同さん宣伝ありがとうございます!
アイドル達と昭和日本 第11話「ターニングポイント」後編【HoiⅡ+im@s】
お待たせしました、11話後編です。この物語は架空戦記ですから歴史は改変されていきます。死ぬはずだった人が生き、生きるはずだった人が死ぬかも知れません。このタブーを犯した世界が、我々の暮らす世界に続くのか、まるで違う世界になってしまうのか。今回は敢えて禁忌を犯した千歳に、その反動が降りかかる話です。前回です→/sm10739388 次回です→/sm10880550 マイリスト→mylist/14826483
【実況】とある智将の強化指令【ガイア幻想紀・part7(修正版)】
もう急展開の連続で参りますね(笑)
トークはいつも通りフリーダムな、そして一部に修正を加えたpart7スタート
※注・都合上により進行(アップロード)に波がありますがご了承下さい。
新ゲーム実況・サイコメトラーEIJI→sm19083840
プレイ者:モン武・タカヨ・クミチョー 智将(恥将(笑)):クウゴ
前→sm19091884 次→sm19145401 マイリスト→mylist/33847028
モン武・実況プレイpart1集→mylist/33028332 クウゴ・実況プレイpart1集→mylist/21742819
ユウとひたすらライタイ予習inトーキョー【QMA】 vol.06
ども、お久しぶりです。
メインマシンを駆け込みでWindows10にバージョンアップした後起動しなくなったりで、
何度か再インストールして動くようになるまでに1ヶ月近く掛かってしまいました。
さて、今回はお待ちかねの☆5の問題をお送りしたいと思います。
といっても、順位決定戦やサークル対戦Hardでも出る比率は割と低めなんですが…
投稿容量がいつの間にか拡張しているのですが、今回は10周分100問お送りします。
シリーズ(マイリスト) mylist/56346158
テイルズオブヴェスペリア[TOV65]
賢人の家~出発準備//通常移動、通常戦闘はカットしてあります。//バックナンバー→/mylist/8113656
ライタイ部活動記録。。。その44
2月21日の続きです。
>回文問題
自分も知り合いに聞いたのですが、回文問題は「カタカナ」が含まれているのを選択すればOKとのことですw
前 sm17219258 次 sm17265066
【たけしの】 豆 【万物○世紀】2/2
スタジオはカットしてます 1/2→sm10663226 万物○世紀一覧→mylist/16698936 万物をコソーリうpしています 先人達がうpした万物→mylist/17092586 ※音量注意
ライタイ部活動記録。。。その41
お久しぶりです。
なんだかんだで忙しく録画できてませんでした(´・ω・`)
やっとこさ先日21日に昼の部で録画できたので録画してまいりました。
3月から研修がはじまる&来週の火曜は荷物を受け取る必要があるため、とりあえず21日録画分で最後のうpになりそうです。
荷物が早く到着すれば今度の火曜日も録画に赴くかもしれませんが…
最後ということで昼に録画した15本を全部うpする予定です。。。
前 sm16680132 次 sm17060194
【TDSm@ster】春香と行く 夏真っ盛り!!TDSずぶ濡れツアー 第5話【旅m@s】
おまたせしました、ちょっと次回の長編旅m@sのための取材に行っていたため、TDSm@ster第5話再うpです!今回は、シーのショーを3つ連続で紹介していきます。夏限定メニューや、Pお勧めのメニューなども登場します。なお、旅に出る前のおかしなテンションの中で製作したので、いろいろおかしい部分があります。動画内でわからないことがございましたら、コメントにてお願いいたします。←sm11562103 第4話 投稿作品→mylist/19191644 第6話 sm11811668→ オーバー・ザ・ウェイブの詳しいことはwww.tokyodisneyresort.co.jp/tds/aw/shw_wave.htmlをご覧ください※ショーの結末まで書かれているのでネタばれ注意!
ずんだドリームクラブ #10
いろいろあって動画投稿乱れてます
申し訳ありません
ドリクラは土曜日に投稿予定となっております
(youtubeに追いつくまでは日曜日にも投稿)
ニコニコ動画配信にて間違いや至らぬところがありましたら
ご指摘していただくと助かります
youtubeでメイン活動してます
https://www.youtube.com/channel/UCWXuoosP_jiz9HkGp_EM-2w
ゲーム投稿はyoutubeのほうが先行しています。
良かったら遊びに来てみてください
OP使用素材
・ANONYMENT Records:http://anonyment.com/
(音声合成ソフト)VOICEVOX:ずんだもん
VOICEVOX:四国めたん
【使用素材】
・VOICEVOX :https://voicevox.hiroshiba.jp/
・いらすとや:https://www.irasutoya.com/
・フリーBGM DOVA-SYNDROME:https://dova-s.jp/_contents/about/
・フリー素材:https://free-materials.com/
・効果音ラボhttps://soundeffect-lab.info/
・フリー音楽素材 H/MIX GALLERY【管理者】 秋山裕和 :http://www.hmix.net/
【TDSm@ster】春香と行く 夏真っ盛り!!TDSずぶ濡れツアー 第3話【旅m@s】
TDSm@ster第3話です!前回の本編ラストからスタートします。今回は、2009年にオープンしたNEWアトラクション、タートル・トークと、あのアトモスが登場します。 アトモスなどの意味や、解説などを投コメにて画面上部に入れています。 スケジュールの都合で、ここからはペース上げないと、お盆に間に合わないw 。←sm11474865 第2話 投稿作品→mylist/19191644 第4話 sm11562103→ 早口言葉は難しいですねw
ユウとひたすらライタイ予習 天の学舎編 Part.001
予習動画も投稿しようと確認したら、前回は扉時代だったことに気付きました。
次回作の発表も済んでいるのですが、撮り溜めた動画は結構あるので番号を改めて載せてみます。
時間を見て投稿者コメントで復習とワンポイントを追加予定です。
→ 次回 sm25740280
マイリスト 予習編 mylist/49151085 / 対戦編 mylist/49151118 / イベント編 mylist/49151139
ユウとひたすら黄玉邪神封印 Part.01
久しぶりの投稿になります。先日の黄玉邪神戦の模様を投稿します。ライタイ予習動画も撮り溜めたままなので掲載したい所ですが、果たしていつになるやら…w
ユウとひたすらライタイ予習inトーキョー【QMA】 vol.07
調子に乗ってもう1本投稿します。
今月は夏休み時期ということで、ホームでは毎日予習10問設定になっており、
新問発掘を期待して精力的に予習回しに勤しんでいます。
案外回数をこなすと指が問題を覚えているような感覚になります。
ライタイだけはようやくこの域に達したなぁ…といった感じなのですが、
興味が沸かない問題だと苦痛になってしまうのでなかなか気が進みません。
そんな感じで左辺か飛んでくると相変わらずボロボロだったりします。
今回も10周分100問でお送りします。
投稿者コメントを順次入れていきますので、気長にお待ち頂けると幸いです。
シリーズ(マイリスト) mylist/56346158
ライタイ部活動記録。。。その32
火曜日の昼の部に参加して録画したものです。
全国大会の翌週で過疎りまくってるのをいいことに、昼・夜・居残りと参加してちょくちょく録画してたら16本も録画していました…w
とりあえず、録画していたものを上から2つうpということで昼の部となってます。
ネタ(動画)はあるので時間有る日にはうpしようかと思っていますので、お暇な方は是非見てやってください。
同じ問題を間違えまくるのは 仕 様 です( ^ω^)
前 sm16267054 次 sm16312747
ライタイ部動画リスト:mylist/26293112
[実況/顔出し] ワセリンを使用した花粉症対策を紹介!(これは画期的!)
最近の動画「ロックマンワールド3(GB)」と、本日、撮ったばかりの最新の動画をつなげたものです。NHKの「ためしてガッテン」でやってた新しい花粉症対策.....鼻の入り口の粘膜にワセリン(クリーム)を、1日に2,3回塗る。塗ると花粉がワセリンにくっついて、入って来なくなり多少、花粉症の対策として役に立つ。花粉は、鼻の中に入ってから、爆発するらしく、そのアレルギー反応で花粉症の症状が出るが、ワセリンを塗ることにより、ワセリンにくっついた花粉は、爆発することなく、そこでとどまり消滅するらしい。僕は、試しましたが、確かに効果ありました。花粉症の季節になるとワセリンを塗って、さらに薬を飲むと完璧です。皆さんも、花粉症がひどいかたは、試してみてください。
ライタイ部活動記録。。。その40
ストック分です。
卒論魔神強すぎるお(´・ω・`)
前 sm16664663 次 sm16784438
ライタイ部動画リスト:mylist/26293112
ライタイ部活動記録。。。その31
火曜日録画分です。
来週の火曜日も恐らく暇人で新問拾いに回しますので、
マッチした際はよろしくおねがいしまうー
前 sm16242149 次 sm16304644
ユウとひたすらライタイ対戦 Part. 02
QMA天の学舎 ライタイサークル対戦 本日2本目です。
なかなか刺さらなかったり空気問も多いのですが、やっぱりライタイは楽しいです。
決勝で投げてきてくれる人が増えると良いんですが…w
前回 sm25731706 ←→ 次回 sm25731923
マイリスト 予習編 mylist/49151085 / 対戦編 mylist/49151118 / イベント編 mylist/49151139
ユウとひたすらライタイ予習inトーキョー【QMA】 vol.02
先週火曜の定例会が早く終わったのでまた予習を回してきました。
今回も☆3をお送りします
前回(sm29173369)の投稿にコメント頂きました方、ありがとうございました。
予習については新しい問題の発見で結構回している方だと思っていますが、よく見かける問題は惰性で答えてしまっておりました(汗)
極力タイムゲージの余裕がある部分は待つようにしましたが、一部の問題で出題文を完全に表示出来ないかも知れません。
シリーズ(マイリスト) mylist/56346158
【食料集めてみせるもん!】ピクミン3をゆっくり実況する【探索20日目】
どうも、ぬけがらという者です。
今更画質向上のために色々と試行錯誤しております。ちょっとでもきれいになればいいな~。
そして今回はまさかのボス戦であります。完全に油断しておりました。
見た目のインパクトとかもあって気に入ってるボスでもあります。
それでは今回もゆっくりしていってね!
追記:ぐーたれ様 フィー様 harihituji様 RIHD様 aRaTa様 5色ピクミン様
19日目の動画を宣伝していただきありがとうございました!
探索19日目→sm29966690
探索20日目→sm30852368
マイリスト→mylist/38085913 うpリスト→mylist/23936563
ブログ→http://blog.goo.ne.jp/yukkuri_nukegara メアド→[email protected]
元雑タイ使いがライタイ使いですと胸を張って名乗るまで。。。その20
13日録画分です。
1本目対戦者:MK2氏、にぼりがち氏、HAAKON氏
2本目対戦者:MK2氏、にぼりがち氏、あくあ氏
前 sm15599765 次 sm15666328
ライタイ部動画リスト:mylist/26293112
ライタイ部活動記録。。。その45
ついに賢者の扉が稼動しましたね。
そんな中でQMA8の動画ですが、サークル機能がまだ始まってないしセフセフ( ^ω^)
前 sm17239600 次
ライタイ部活動記録。。。その35
とりあえず先週分はラストです
2本目はかなりほんわかしてますが、これはこれでいいかなとうpしましたw
火曜日は北斗で死んだら回しに行くのでマッチしましたらよろしくお願いしますw
前 sm16326024 次 sm16363057
ライタイ部動画リスト:mylist/26293112
簡単激ウマ(゜∀゜)山掛け肉釜玉うどん【安定の3玉】
レトロフリーク買おうかと思ったけど、不具合ソフト多過ぎて断念。だからその分、夏服を買い込みましたよ(´・∀・`)
釜玉と言うのは、鍋で玉うどんを茹でただけの状態を意味し、それに何を乗せて食べても自由!玉のタマは、卵のタマじゃないんですよ。
ユウとひたすらライタイ予習 天の学舎編 Part.002
何だかんだ作り始めると一気に作ってしまいますね…w
動画を弄ってると上げてる当人も既出問が多いなと感じるので、興味が無いと退屈かも知れません
ひたすら廻してるのは易問で100点より、おっ!と思える問題に遭遇したいからなんですがw
復習を兼ねている部分も大きいですので続けてみます。(単に見せられるレベルがライタイだけというのも…w)
少しでもライタイ苦手な方の参考になればいいのですが。
前回 sm25737949 ←→ 次回 未定
マイリスト 予習編 mylist/49151085 / 対戦編 mylist/49151118 / イベント編 mylist/49151139
ずんだドリームクラブ #03
いろいろあって動画投稿乱れてます
申し訳ありません
ドリクラは土曜日に投稿予定となっております
(youtubeに追いつくまでは日曜日にも投稿)
ニコニコ動画配信にて間違いや至らぬところがありましたら
ご指摘していただくと助かります
youtubeでメイン活動してます
https://www.youtube.com/channel/UCWXuoosP_jiz9HkGp_EM-2w
ゲーム投稿はyoutubeのほうが先行しています。
良かったら遊びに来てみてください
OP使用素材
・ANONYMENT Records:http://anonyment.com/
(音声合成ソフト)VOICEVOX:ずんだもん
VOICEVOX:四国めたん
【使用素材】
・VOICEVOX :https://voicevox.hiroshiba.jp/
・いらすとや:https://www.irasutoya.com/
・フリーBGM DOVA-SYNDROME:https://dova-s.jp/_contents/about/
・フリー素材:https://free-materials.com/
・効果音ラボhttps://soundeffect-lab.info/
・フリー音楽素材 H/MIX GALLERY【管理者】 秋山裕和 :http://www.hmix.net/
ライタイ部活動記録。。。その42
火曜日録画分の3/15&4/15です。
引越しの準備の進行次第では明日も2回分上げる予定ですが、
パソコンを運び出せる状態にしないといけないので数日空くかもしれません(´・ω・`)
引越し翌日にネット使えるようにと申し込んだのに相手の都合でネット開通が伸びる予感(´・ω・`)
3月4日追記:やっとネットが開通したのですが、明日から研修で5日間家を空けるので金曜日の夜からうpを再開したいと思います><
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ユウとひたすらライタイ対戦 Part. 01
今回は先日のライタイサークルの模様をお送りします。
以前投稿したサークル対戦は予習動画の番外でしたが、今回あと2本用意したものがあるので、番号を振り直してみます。
他にも予習を含めストックは大量にあるんで、折を見て投稿できればと思っています。
最近は予習100点&決勝自選25点を目指してプレイしていますが、サークル24問400点満点だと気が遠くなる今日この頃です。
文芸関連が全く頭に入らず穴だらけなのを自覚しているのでスコアは頭打ち状態なんですが…
対戦頂いた3名の皆様、いつもありがとうございます。
→ 次回 sm25731848
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