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イソフラボンの摂取量は一日に40mg～50mgが理想です。これは、豆腐なら150g（半丁）、きな粉なら20g、納豆なら60g（１パック）です。 多めに摂取しても体外に排出されますが、5gや10gといったべらぼうな量を摂取するのはよくないでしょう。だそうです。イソフラBONG！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm8524394

2013年ついに！！！ 11月14日SAHI在籍、週末ファイヤーのワンマンライブが決まりました！！！８８８８wワーイ！！twitter 週末ファイヤー＠syuumatu_fire でライブ情報公開中！！☆SAHI作品一覧→mylist/11992492こちらも宜しければ見てやって下さい！！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm6651403

豆腐食べてたら思いつきました。よろしければ他の自作動画も召し上がれ→mylist/5505054

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4613126

オリジナル歌は作れなかったころ、それでもミクになにかを歌わせたいと考えて思いついたシリーズものの一本です。（全１１本予定）　／日本の音景とは、わたしのイメージでは「ああ、日本の風情だなあ」と思うような環境音です。でも音ではミクががんばれないので、歌えるものだけ選んでいます。　／絵はピアプロ、あまねで出てきます。／その他わたしの作ったものはこちら。→　/mylist/5147958

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3649758