豆苗 - nicozon

テンション爆アゲP5S#ラスト【実況】

今まで見てくださって本当にありがとうございました！
それでは！サラダバー！

※ルームウェアは無事にゲットしたので後日公開します

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37180863

テンション爆アゲP5S#40【実況】

次で最終回です！

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37152955

テンション爆アゲP5S#39【実況】

はぁーーーーーーーーーーーーーーーーーん
(言葉にできないクソデカ感情)

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37138127

テンション爆アゲP5S#38【実況】

これから東京で何が起こるのか！？
そして私は無事に可愛いルームウェアを手に入れることができるのか！？

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37117376

テンション爆アゲP5S#37【実況】

今回も私のスーパー語りタイムを片手間に聞いてくれたら助かります

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37075993

テンション爆アゲP5S#36【実況】

近衛少年を抱き締めてあげたい

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テンション爆アゲP5S#35【実況】

夏休みが終わろうとしてるよ

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37005163

ツナトマトの豆苗サラダ【糖質制限ダイエットレシピ】簡単料理Low Carb

youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット（ケトジェニックダイエット）を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい！でもちょっとでも美味しいものが食べたい！」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。

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【材料】
豆苗　1パック
シーチキン　70g
トマト　1個
卵　1個
【調味料】
醤油　大さじ1/2
ごま油　小さじ2
白ごま　大さじ1
塩・胡椒　適量