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こはるりっかの結果【車載主ダイエット祭】
くるぎー♪さん主催の車載主ダイエット祭sm42452875に参加します。
進捗はついったーで、最後の結果を報告します。
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1EG0KICD0PUSI?ref_=wl_share
【車載主ダイエット祭 結果報告】自転車は痩せる！を証明します。
『車載主ダイエット祭』お疲れ様でした！
くるぎー♪様主催の車載主ダイエット祭 結果発表動画となります！
果たして自転車で痩せることは出来たのか…？
【くるぎー♪様の終了告知動画】
https://www.nicovideo.jp/watch/sm42822501
今回の外の人 代理きりたんも ふゆき様の座ってるきりたんに
お願いしております(*´▽｀*)
【御礼】
前回の『きりたんソフト』の動画を含め、いままでの動画に
たくさんの再生、コメント、広告、いいねを頂戴しておりまして
本当にありがとうございます！！
【立ち絵】
・白雲流 様(im10967581)←きりかわ
・ふゆき 様(im8000964)←きりかわ
【使用したBGM】
・hitoshi by Senses Circuit『東方道中記』
https://www.senses-circuit.com/
※その他お借りした素材等はコンテンツツリーをご確認下さい！
ありがとうございました！
【Twitter】https://twitter.com/C_road24
【車載主ダイエット祭】(結果報告)あかりちゃんは食事制限なしでダイエットしたい☆成功の秘訣は？
くるぎー♪（user/8022405）さん主催の車載主ダイエット祭の結果報告になります。
カロリーベースで行くと実質2～3㎏の間くらいのダイエットな気もしますが
平均的な変動で見ても明らかに減少したのでヨシ！
（便秘気味なのでお通じの状態の変動もかなり大きい…)
【補足】
ズイフト(Zwift)：エアロバイクや専用機材を追加したロードバイクで仮想空間でサイクリングするアプリ
私はNEXGIM-C01を使っています。安売りセールもたまにあり。
軽めのトレーニングには良いです。
(ガチでZwiftレースとか高強度トレーニングするのには向いてないです）
ガーミンのスマートウォッチ：今回使用したのはvívosmart 5というアクティビティトラッカーなので
お手頃価格で導入できます。心拍や運動のデータだけじゃなくて睡眠
データも取れたり面白いです。
apple watchと比較して数日充電要らずの圧倒的な稼働時間が強みです。
食事：たんぱく質には粉のプロテイン(マイプロテインのミルクティー、黒糖ミルクティー、あずき等)に
難消化性デキストリンの粉もいれて食物繊維も補ってました。
味付けゆで卵も毎週ホットクックで量産してました。
サラダチキンは過去の糖質制限ダイエットのせいか身体が拒否反応を示したので殆ど食べてません
【素材等】
新規素材なし
その他素材はコンテンツツリー参照
【～9/30】ひたすら苦して減量計画#04【車載主ダイエット祭】
sm42473594 ←前 ココ 次→ 年末？
みなさん、車載主ダイエット祭に絶賛挑戦しましたよ！
普段はゲーム動画投稿者な私ですが、
大体半年の減量を動画化しました！
【挑戦条件】
１. 毎日運動する (エアロバイクは絶対)
２. 毎日測定する (体重・体脂肪率)
３. 食事制限 (週６日は1000kcal以下)
４. 健康を損なう行為の禁止 ※レギュレーション順守
５. 編集は頑張らない
【 目 標 】
体 重：83.3kg→75.0kg 約８kg減
体脂肪率：20.5％→18.0％ 約2.5％減
※動画全体では、4/23時点の体重・体脂肪も取り上げます。
琴葉姉妹(A.I.VOICE)を使用しております。
【車載主ダイエット祭】イタコといく滋賀県ドライブその３０【VOICEROID車載】
くるぎー♪さん主催の車載主ダイエット祭への参加動画、最終結果報告になります。
告知動画：sm42350138
長いようであっという間でしたね！
たまに同僚や上司とダイエットで競い合うことをしていたのですが
やはり一緒に目標に取り組む人がいるというのも大事だなと改めて思えました
個人的にはこれからもダイエットはもうしばらく続けますが
どこかで長めの息抜きしたいですね
●立ち絵
・東北イタコ：ベルナ様（im11010478）
●BGM：英雄伝説 碧の軌跡 Original Sound Track より
・Sophisticated Fight
・撃破!!
Copyright © Nihon Falcom Corporation
●SE：効果音ラボ
X（旧：twitter）：https://twitter.com/marmark_ni
※動画の一部で倍速をかけてあります
【議事録WJ12】車載主ダイエット動画祭結果発表
くるぎーちゃん様主催の車載主ダイエット動画祭の結果発表動画です。
レギュレーション動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm42350138
使用ボイス
つくよみちゃん Voiced by https://CoeFont.CLOUD
使用キャラクター立ち絵
似顔絵メーカーCHARAT https://charat.me/genesis2/create/
シンプル車載動画投稿祭レギュレーション
https://www.nicovideo.jp/watch/sm42315076
【車載主ダイエット祭 】結果発表～7/1-9/30の軌跡～
広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
ついに終わりを迎えましたね。
これからも、タイトルを変更して続けていきます。
【車載主ダイエット祭 】途中？経過12（9/23～9/30）
広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
途中経過なのか最終結果なのか分かりませんが、まとめ動画もちゃんと出します。
【車載主ダイエット祭】ダイエット期間終了宣言！【告知動画】
ダイエット期間お疲れ様でした！
明日からいよいよ参加者のダイエット成果お披露目となります！
と…その前に、
今回の参加者の合計と内訳、ダイエット強度など、簡単な傾向分析
そして盛り上げてくださった皆様へ、御礼申し上げたいと思います
◆スローガン
自転車もバイクも車も！
シェイプアップして楽しく乗ろう！
◆趣旨
車載主のみなさんを中心に、みんなでダイエットに挑戦してみませんか？
辛いダイエットもみんなで楽しいイベントにしちゃおう！って企画です！
◆開催期間
・参加表明 2023/07/01～2023/07/17 ←終了
・結果発表 2023/10/01～2023/10/15 ←明日より開始！
・ダイエット期間 2023/07/01～2023/09/30 ←終了
◆レギュレーション
・ダイエット期間は3ヶ月
・参加表明と結果発表、計2本の動画を投稿
・増減した重量を結果として公表(自身の体重は公表しなくてOK！)
◆ご依頼
・『車載主ダイエット祭』のタグをつけてタグロックする。
・可能であれば、この告知動画を親作品として登録する。
◆その他
・ニコニコ静画 車載主ダイエット祭 ロゴ https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11211275
・ニコニコ大百科(仮) 車載主ダイエット祭 https://x.gd/lnSno (短縮URL)
◆主催の車載動画シリーズ https://www.nicovideo.jp/user/8022405/series/383174
◆ユーザページ https://www.nicovideo.jp/user/8022405
【車載主ダイエット祭 】途中経過11（9/16～9/22）
広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
動画遅れちゃった。
こうやってずるずるやらなくなるんだろうなあ、それは絶対に避けたい。
来週は9/30まで分を動画にします。
その後、ダイエット祭期間中全体のまとめや感想動画を投稿しようと思います。
【近況報告】暑い夏、人生色々あった夏【しばらく投稿休みます】
どうも、Akuです。いつものONEちゃんではなく気分転換でパイセンに喋ってもらいました。
キャプションはAIによる自動生成ベースで誤字だけ直しただけのものです。
編集ソフトはMicrosoftが気合入れてつくったと思われるClipChampというソフトを使っています。無料のストアアプリです。ソフト内のフリー素材を使用しています。しかも音声合成もソフト内で何種類か作り出せます。立ち絵を動かそうとか思わないのであれば、もう初心者とかはこれ使ったほうがいいです。簡単に動画が作れるし、出力も早いです。これが無料とか凄い時代になりましたね。ベテランの方も一度使ってみてください。
しかし減収し、医療費もそれなりにかかって頭痛い中、1ヶ月少々の引っ越し、車の修理が追込できて100万円ぐらい吹っ飛ぶとは思いませんでした...
隠し財産も全てなくなり、追い込まれたのでしばらく貯金生活です。先立つものはこういう不幸なことが連続したときのために潤沢にもっておきましょう....（戒めも兼ね）
最低限生活する分ぐらいしかもうないので、旅行とかもしばらくできず、編集PCも老朽化してるので一度ここらが潮時なんかな？という感じです。
【SNS】
・Twitter：https://twitter.com/aku_niconico
→ 今後更新は不定期にする予定。スパムだらけでしんどい、不具合多すぎる。
・Mastodon(じゃぱねっと)：https://mastodon-japan.net/@aku_niconico
・たいっつー：https://taittsuu.com/users/aku_niconico
→ じゃぱねっとorたいっつーが次の住処になりそうです。
イーロンマスクの言動に不信感しかなく別の場所に徐々に....。
【社会人サークル】
大学の仲間と社会人サークルSome Walkというのを立ち上げました。
各種メディア駆使しながら仲間集めて面白いことしようみたいな感じです。
ご興味ある方いれば↓
https://somewalk.blog.fc2.com/
【車載主ダイエット祭】あかりちゃんもダイエット祭に連れ出しました_8月分報告
8月は色々な意味でやばかった
基本的に性格崩壊と茶番と茶番で構成されています。
番外ばっかりですみません
立ち絵：アジシオ様、akihiyo様の素材を使わせていただきました。
紲星あかり フリー立ち絵素材ver1.01 im9711780
結月ゆかり フリー立ち絵素材ver1.1 im9796439
立ち紲星あかり素材 im10559196
背景、素材：丸い人様、blueberry様、三日月様の素材を使わせていただきました。
和室（床の間） nc58539
解説枠（紲星あかりテーマ）nc171021
流れが変わった瞬間 nc150869
BGM：甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com/index.html の素材を
使わせていいただきました
前の動画：sm42750943
次の動画：伊豆で、また
経過【車載主ダイエット祭】ちーたん視点進捗報告＜あと２週間ちょい＞報告５
今回はポエム長めです。
目標７５％ぐらいしか達成できそうもないですが、そのような状況でどう頑張るか？
目標から－２５％と考えずに、７５％達成した！と胸を張るとか、
今回は達成できなかったけど、次回は適切な目標をたてて、
今回の成功点失敗点を生かして成功させればいいじゃん？
とか、ポジティブに生きたいですね。
資格試験も、若い頃は１発合格し続けてたのですが、
最近は申し込んでも勉強しないまま本番パターンが多いので、
次回（10/8）勉強してないから落ちるのはほぼ確定してますが、
そろそろ次回の勝利や適切な人生設計の見直しにつながる敗因分析をしたいところ。
でもそのためには、負けを受け止められる心の余裕が必要。
現実の未達を直視したり、昔から繰り返してる失敗癖の治し方考えるのはしんどいから、
心の余裕がない時には分析無理。
だからその余裕すらない時は心の底から楽しむストレス発散をして、まず心の余裕を、
なんてことを考えすぎるとストレスで太るので、ほどほどに遊びます。
ポエム終わり！
【車載主ダイエット祭 】途中経過9（9/2～9/8）
広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
腎臓の検査入院が決まりました。
来週は入院中のため、upが遅れるか翌週２週分まとめてになると思います。
【車載主ダイエット祭】イタコといく滋賀県ドライブその２８【VOICEROID車載】
くるぎー♪さん主催の車載主ダイエット祭への参加動画、８月の経過報告になります。
告知動画：sm42350138
日々の食事こそある程度制限はかけていますが
割りと外食や甘味なども食べているので心持ちは余裕ですね！
それが体重にどう現れているのかはぜひ動画をご確認ください
※動画内で「その30」となってますが正しくは「その２８」になります
●立ち絵
・東北イタコ：ベルナ様（im11010478）
●BGM：英雄伝説 碧の軌跡 Original Sound Track より
・MISS YOU
Copyright © Nihon Falcom Corporation
●SE：効果音ラボ
twitter：https://twitter.com/marmark_ni
※動画の一部で倍速をかけてあります
【～8/26】ひたすら苦して減量計画#03【車載主ダイエット祭】
sm42473594 ←前 ココ 次→ sm42836771
みなさん、車載主ダイエット祭に絶賛挑戦中ですよ！
普段はゲーム動画投稿者な私ですが、
大体半年(予定)の減量を動画化しますよ(予定)
今回は企画前の減量の話が中心。
70日間で19kgの減量方法をこれからも継続していきますよ！
【挑戦条件】
１. 毎日運動する (エアロバイクは絶対)
２. 毎日測定する (体重・体脂肪率)
３. 食事制限 (週６日は1000kcal以下)
４. 健康を損なう行為の禁止 ※レギュレーション順守
５. 編集は頑張らない
【 目 標 】
体 重：83.3kg→75.0kg 約８kg減
体脂肪率：20.5％→18.0％ 約2.5％減
※動画全体では、4/23時点の体重・体脂肪も取り上げます。
琴葉姉妹(A.I.VOICE)を使用しております。
経過【車載主ダイエット祭】ちーたん視点進捗報告＜６週目＞報告４
開始時点：58.5Kg
目標 ：56.5Ktg
１週目 ：58.0Kg
２＆３週目：58.0Kg±200g
４週目：58.0Kg±300g
６週目：57.8Kg±200g ⇦ちょっと減った
日常的なストレスとか飲み会とかはコントロールできるんですが、
親族関係のストレスは防御困難な貫通ダメージが多くてコントロール難しいですね。
そんな中でも、わずかに体重を減らせたのでよしとしましょう。
ただ、このペースだと目標に届かないので、そろそろペース上げて行こうと思います。
【車載主ダイエット祭 】途中経過5（8/5～8/11）
広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
皆さん暑い中いかがお過ごしでしょうか。ダイエット順調ですか？
自炊メニューの計算をなくして少し手抜きしています。
たぶんメニューの中身じっくり読んでいる人もいないでしょうし、自分のためにあげている動画なのでご了承ください。
本当は見てくれる人も楽しめる面白い動画作りたいんですけどね。
【車載主ダイエット祭】16時間断食始めて1か月経ちましたね？＃2
そろそろ痩せねば。
主催のくるぎー♪様告知動画：https://www.nicovideo.jp/watch/sm42350138
普段投稿している動画
自転車：sm42543869
海外旅行：sm42449310
★クレジット★
■編集ツール
ツール：ゆっくりムービーメーカー4
■音声合成ソフト
A.I.VOICE結月ゆかり
■立ち絵
結月ゆかり・雫 Akihiyo様 <https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10812109>
■お借りしたもの＆参考
・♪幸せの散歩道 DOVA S様 <https://dova-s.jp/bgm/play7257.html>
・様々な効果音たち 効果音LAB様 <https://soundeffect-lab.info/>
■Special thanks
素材をお借りしたニコニコモンズの皆様
nc289225
nc307016
nc236011
イタコといく滋賀県ドライブその２７ 【VOICEROID車載】【車載主ダイエット祭】
くるぎー♪さん主催の車載主ダイエット祭への参加動画、7月の経過報告になります。
告知動画：sm42350138
ダイエットって色んな情報がでてきますけど
素直なやり方、摂取カロリーと消費カロリーを気にするのが一番な気がしますね（ダイエット3回目）
こういう企画への参加を考えていなかったので
ビフォーの写真がないのがちょっともったいないと思いました(；´Д｀)
●立ち絵
・東北イタコ：ベルナ様（im11010478）
●BGM：英雄伝説 碧の軌跡 Original Sound Track より
・束の間の休息
Copyright © Nihon Falcom Corporation
●SE：効果音ラボ
twitter：https://twitter.com/marmark_ni
※動画の一部で倍速をかけてあります
【車載主ダイエット祭】あかりちゃんもダイエット祭に連れ出しました_7月分報告
何とか続けています。本編も作らないと、、、
基本的に性格崩壊と茶番と茶番で構成されています。
番外ばっかりですみません
立ち絵：アジシオ様の素材を使わせていただきました。
紲星あかり フリー立ち絵素材ver1.01 im9711780
結月ゆかり フリー立ち絵素材ver1.1 im9796439
背景、素材：丸い人様、blueberry様の素材を使わせていただきました。
和室（床の間） nc58539
解説枠（紲星あかりテーマ）nc171021
BGM：甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com/index.html の素材を
使わせていいただきました
前の動画：sm42441634
次の動画：sm42750943
【車載主ダイエット祭 】途中経過4（7/29～8/4）
広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
皆さん暑い中いかがお過ごしでしょうか。ダイエット順調ですか？
私は少し中だるみでウォーキングをさぼり気味です。なのに食欲は変わらずあります。
もうすぐお盆で、親戚が集まった時に、重さを測りながら料理を食べるわけにはいかないのが心配
【車載主ダイエット祭】ミル語り No4 > 7月いっぱいでどれくらい痩せたかな？【経過報告回】
7月のリザルトです！！！対戦よろしくお願いします！！！
いくつかロードバイクで出かけたときの録画が集まったので、
オリキャラ動画投稿祭に合わせて自転車車載動画を始めてみようと思います！！
【VOICEROIDラジオ】結月ゆかりとポンコツマスターの『月刊こめがえしアワー』2023年6月7月合併号
6月・7月に投稿した動画の説明、コメント返し、予告、雑談をラジオ風番組に作ってみました。
雑談コーナー内で「車載主ダイエット祭」の7月分報告を行っております。
いいねコメントには、投稿翌日8月1日朝の状態を記しておきました。
#02:43 今月の動画フラッシュ
#04:25 コメント返し
#13:24 今後の予定
#15:32 ちょっと雑談
#18:40 エンディング
【動画中で紹介した、投稿祭の予告動画】
「『車載主ダイエット祭』開催します！【告知動画】」 主催：くるぎー♪様 sm42350138
「シンプル車載動画投稿祭 告知動画」 主催：そーき(爪楊枝P)様 sm42315076
「【告知動画】2023初投稿動画祭 ＆ 2023初投稿動画応援祭【ソフトウェアトーク】」 主催：そるとどろっぷす様 sm42353753
「第九回VOICEROID非実況動画祭告知動画」 主催：非実況動画祭_運営様 sm42292463
「【徒歩旅行祭】本告知」 主催：みすいぶ様 sm42426038
「【開催告知】日帰り旅行祭2023 開催！【VOICEROID旅行】」 主催：フミ様 sm42549027
「【告知動画】パークアンドライド旅行祭開催のお知らせ【乗り物・旅行・アウトドア】」 主催：いずも大社号様 sm42416823
＜ニコニコモンズ以外＞
【フォント】
フォント名：「やさしさゴシックボールドV2」 制作者：フロップフォントデザイン
フリーダウンロード：https://flopdesign.booth.pm/items/1833993
【ナレーション】
製品：VOICEROID2「結月ゆかり」 運営元：株式会社AHS
リンク元：https://www.ah-soft.com/vocaloid/yukari/
【BGM】
「もやもや」「holidays」「Walk in street」「木漏れ日の中で」「陽の当たる場所」「希望を胸に」
音楽素材提供：Music-Note.jp URL：http://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセル URL：http://pixel-co.com/
【編集】
計測：SUUNTO 7、GoogleFIT、HCS-WFS01BK、ECLEAR PLUS
動画：Cyberlink PowerDirector 365
余った調味料を消費できるレシピ【車載主ダイエット祭経過報告：1か月】
くるぎー様の車載主ダイエット祭の参加動画です
sm42350138
スタート時体重：
100㎏
現在体重：
93.75kg
目標体重：
90㎏以下
VOICEVOX：ずんだもん
経過【車載主ダイエット祭】ちーたん視点進捗報告＜４週目＞報告３
開始時点：58.5Kg
目標 ：56.5Ktg
１週目 ：58.0Kg
２＆３週目：58.0Kg±200g
４週目：58.0Kg±300g ⇦前回から変化なし！
【車載主ダイエット祭 】途中経過3（7/22～28）
広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
参加されている方々は順調でしょうか。
ところで、このカテゴリがわからないのでその他にしてますが、適切なカテゴリがあったら教えてもらえるとありがたいです。