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vol.407 最悪な時も前向きになれる秘訣
こんにちは！グレイカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。
コロナの新規感染者は以前に比べ落ち着いているようですが、倒産や解雇、雇止めなどの影響は残念ながら増加傾向のようです。
仕事の事だけではなく子供の問題や伴侶の問題などが起こった時でも、前向きな気持ちを保つことができたとしたら道も開けていきますよね。でも最悪のことが起きても前向きな気持ちを保つのは簡単ではありません。どうすればいいんでしょう？
大きな問題が起きた時私達は怒りや悲しみを感じます。
でも悲しむことを弱さだと捉え、悲しみをごまかしたり、避けていると怒りにはまってしまうことがあります。
これは社会的背景も手伝って男性に多いかもしれません。
悲しみ自体に向き合わなければ悲しみの感情は消えないので、代替えの怒りが止まらなくなってしまうんです。
周りに対して要求が多くなり、相手の言葉や態度に過敏に反応していちいち怒るようになっていきます。皆さんの周りにも思い浮かぶ人がいるかもしれませんね。
悲しみは自己憐憫とは違います。自己憐憫は自分だけがかわいそうという、非現実的な考え方です。
きちんと悲しめば「こうだったらよかったのに」とか「これさえなければ」という過去への思いが吹っ切れて、物事を前向きに考えられるようになっていきます。
続きを3分メッセージ「悩みは神様からの贈り物！」で話しています。
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大きな問題は、今まで抑えこんだ自分の感情を取り戻して、本当の自分を生きるきっかけをくれます。
悩みあなたや家族がもっと幸せになるための贈り物！大丈夫、あなたにもできます！
毎週金曜日に配信します！
全文を文字で読みたい方、カウンセリング、セミナーに興味のある方は
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モリ・ゲーム アーカイブ トキくんー025
まちさんぽ2
これはもりっつの生放送「モリ・ゲーム(co2885962)」で配信されたものです。
その26→sm30146187
マイリスト→mylist/57422057
メガマン4・悪魔上・ワーギャンは残念ながら残ってません。
鈍器→mylist/53520778
エドライン→mylist/54233788
英語ボウゥル→mylist/54388850
メガマンX→mylist/54499075
悪魔上XX→mylist/54814094
マオリウサギ→/mylist/55462557
頭文字M→mylist/55874732
スーパーカブ→mylist/56242191
ヒルズ族→mylist/56588000
スジャータ→mylist/56782478
WC→mylist/57271267
【上念司】北朝鮮拉致被害者が金で取り戻せるならそれで良し！
経済評論家の上念司氏は、北朝鮮に拉致された横田めぐみさんを始めとする日本人拉致被害者が返ってくるなら北朝鮮にお金を支払っても良いじゃないかと主張しています
東方妖々夢ＥＸ解説動画 ～レザマリでもつらくないっ！～ 道中編
他のキャラより難易度は高いですが、うまく霊撃、ボムを使えばレザマリでもつらくないっ！
ミサマリで応用もできます。
らんしゃま攻略前準備編→sm5260777
らんしゃま攻略編→sm5261100
これまで作った解説動画
紅魔郷解説（残機最大）→sm1575391 紅魔郷解説（残機デフォ）→sm1598718
紅魔郷ＥＸ解説→sm2421660 紅魔郷あるあるｗねーよｗ→sm1634785
妖々夢解説→sm1764558 紅魔郷妖々夢あるあるｗねーよｗ→sm1982912
永夜抄解説→sm5075368 地霊殿解説→sm4944890
その他の東方プレイ動画→mylist/3566113