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爆乳くびれ桃尻グラビアアイドル・青山ひかるの筋トレ『ショルダーブリッジ』|HIME.City
肩を地につけて、お尻を持ち上げる「ショルダーブリッジ」。メインは臀部を引き締めて、垂れないようにすることができる。
他にも背筋に響き、無駄な背中の肉をそぎ落とす。脚にも負荷がかかるので、美しい御御足へと近づくことができる。
挑戦したのは爆乳で桃尻のグラドル・青山ひかるさん。通常の女子とは異なり、華奢な身体に大きなIカップの乳房と明らかに腰との差が分かる桃尻を携えている。
ひかるさんは三重苦
臀部を中心にして、身体を持ち上げるのだが、ひかるさんの腰は大きな桃尻を持ち上げ、ゆっくりと下げなければならない。
そして身体を上に上げる度に、何キロもある乳房の動きある重みでバランスを取らなければならない。
細い腰に大きな乳房と臀部。この三重苦を乗り越えたのが、ひかるさんだ。しっかりと安定した筋トレを魅せてくれた。
ひかるさんの美しいストイックさは「HIME.City」より。
爆乳くびれ桃尻グラビアアイドル・青山ひかるの筋トレ『腕立て伏せ』.2|HIME.City
本番前のテスト筋トレで、幾度も膝を付かない状態で腕立て伏せを試みた。だが一回もできなかった青山ひかるさん。
2024年3月に最も売れた巨乳・爆乳・桃尻・巨桃尻グラビア動画「月間売上げランキング」
1.ももちののスクワット
2.青山ひかるのスクワット
3.柴咲凛のスクワット
4.高梨れいのスクワット
5.大崎由希のバックキック
6.葉月佐和のスクワット
7.葉月佐和のバックキック
8.青山ひかるのひねりのポーズ
9.青山ひかるの背筋
10.青山ひかるの腕立て伏せ
青山ひかる 青春のひかり 6
グラビアアイドル 青山ひかる
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青山ひかる 青春のひかり 4
グラビアアイドル 青山ひかる
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青山ひかる 青春のひかり 3
グラビアアイドル 青山ひかる
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青山ひかる 青春のひかり 2
グラビアアイドル 青山ひかる
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爆乳グラドル・青山ひかる(95I)が芸歴5年目で台湾、欧州へ|囲み取材
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篠崎愛 あふれてます! 7
グラビアアイドル 篠崎愛
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青山ひかる 青春のひかり 1
グラビアアイドル 青山ひかる
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爆乳くびれ桃尻グラビアアイドル・青山ひかる(95cm,I-cup&92cm Hip)のヨガ『Half Spinal Twist』|HIME.City
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真横から観る、爆乳くびれ桃尻グラビアアイドル・青山ひかるさんの筋トレ『スクワット』|HIME.City
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【青山ひかる】ミルキーグラム 2
グラビアアイドル 青山ひかる
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【青山ひかる】Lカップの猫系彼女 6
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【青山ひかる】Lカップの猫系彼女 5
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【青山ひかる】Lカップの猫系彼女 7
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【青山ひかる】ミルキーグラム 1
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【青山ひかる】ミルキーグラム 6
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【青山ひかる】ミルキーグラム 4
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【青山ひかる】ミルキーグラム 7
グラビアアイドル 青山ひかる
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【青山ひかる】ミルキーグラム 9
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【青山ひかる】ミルキーグラム 8
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【青山ひかる】ミルキーグラム 10
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【青山ひかる】Lカップの猫系彼女 1
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爆乳くびれ桃尻グラビアアイドル・青山ひかる(95cm,I-cup&92cm Hip)のヨガ『Half Spinal Twist=捻りのポーズ』
本編のご視聴は以下よりどうぞ。
https://www.hime.city/?wix-vod-video-id=e011c80e623c42888c04fa8f418deddf&wix-vod-comp-id=comp-k4ak6550
【青山ひかる】こっちも見て下さい3 高画質
グラビアアイドル 青山ひかる
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【青山ひかる】こっちも見て下さい4 高画質
グラビアアイドル 青山ひかる
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【青山ひかる】こっちも見て下さい9高画質
グラビアアイドル 青山ひかる
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