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【ゆっくり解説】【養生訓】～後編～ 現代にも通じる健康法
今回の動画は前半に引き続き養生訓について紹介をさせていただきます。
江戸時代に書かれたとは思えないほど、
的確な健康法が書いてある養生訓を解説しますので、是非ご視聴下さい。
前半内容：養生訓とは？ 養生訓の基本方針
後半内容：養生訓の具体的な健康法
〇構成
00:00 茶番
01:00 養生訓とは
02:10 養生訓の基本方針
07:45 前半のまとめ・感想
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オタカラ様
Y.Y.0011様
【ゆっくり解説】【養生訓】～前編～ 江戸時代の健康本ベストセラー！？
今回の動画は養生訓について紹介をさせていただきます。
江戸時代に書かれたとは思えないほど、
的確な健康法が書いてある養生訓を解説しますので、是非ご視聴下さい。
〇構成
00:00 茶番
01:00 養生訓とは
02:10 養生訓の基本方針
07:45 前半のまとめ・感想
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