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【7秒でピュアな眠りに入る】睡眠導入BGMニコショートver・鳥の寝支度とともにぐっすり
【音量50以上、イヤホン推奨】
【ASMR収録】
1時間verはこちら↓［YouTube］
【7秒でピュアな眠りに入る】睡眠導入BGM・鳥の寝支度とともにぐっすり | ［原始の目覚め］ | Go into pure sleep in 7 seconds , Bird's Sleeping - YouTube
おやすみなさい。
この動画は、鳥のナイトルーティンBGMになります。
コザクラインコがくちばしを研ぐ音を収録しました。
インコは眠たくなると、上と下のくちばしをジョリジョリと擦り合わせて寝る準備に入ります。
この音を聴くと人も眠くなります。
(あくびがうつるのと似て個人差があります)
羽のゆりかごに包まれて、ピュアな眠りをお楽しみください。
【その他、ぐっすり寝るための準備】
・軽いストレッチをして節々の疲れを取る。
・寝る前3時間は何も食べない。胃腸を休ませる。
・蒸気アイマスクやホットタオル等で目の疲れを取る。
中の人は我が家のコザクラインコ、woopy♀です。
鳥ちゃん画像の合間に登場するので探してみてくださいね。
てのは冗談で…
それでは、また明日。。
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鳥ちゃん画像はこちらです↓
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