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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜牛すじ煮込み〜【低糖質】
動画のご視聴ありがとうございます。
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皆さんは１型糖尿病をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
糖尿病には1型糖尿病と２型糖尿病があります。
発症原因は違うのですが、血糖値が乱れるといった症状は同じです。
このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ飯を紹介しています。
１型糖尿病の認知度を広めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様」も更新しています。
1人でも多くの方にこの病気を知ってもらうためにも、是非1度ご覧いただきたいです。
以下にリンクを貼っておきます。
「いつも誰かのお陰様」 https://masa-iddmblog.com/
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
Twitterのフォローもお待ちしております。
Twitter：【@masataro_2525】
それでは、次回の動画でお会いしましょう。
ご視聴ありがとうございました。
「いつも誰かのお陰様☆」
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【他のロカボ飯】
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ライブ配信の東京三脈大丈夫とは何か？おみそん、解脱koji、
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜おからパウダーの唐揚げ〜【低糖質】
動画のご視聴ありがとうございます。
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皆さんは１型糖尿病をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
糖尿病には1型糖尿病と２型糖尿病があります。
発症原因は違うのですが、血糖値が乱れるといった症状は同じです。
このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ飯
（ロカボとは、【ローカーボ：low carbohydrate】、低糖質という意味）を紹介しています。
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低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜まるで餃子な茄子皮餃子〜【低糖質】
動画のご視聴、ありがとうございます。
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ロカボ飯のマイリスト【mylist/62152221】
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皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
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【他のロカボ飯】
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【1型糖尿病患者の日常】〜 牛丼のアタマ 〜【10分ぐらいで作ってみた】
10分ぐらいで牛丼のアタマを作ってみました。
次回の動画【sm34644864】
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【その他のロカボ飯】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜がっつりスペアリブのBBQ風〜【低糖質】
動画のご視聴ありがとうございます。
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【他のロカボ飯】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜 ７種のロカボ串カツ盛り合わせ 〜【低糖質】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜たっぷり野菜と銀鮭のホイル焼き〜【低糖質】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜さっぱり酢の塩麻婆豆腐〜【低糖質】
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前回の動画【sm33197877】おからパウダーの唐揚げ
【他のロカボ飯】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜筍ミンチのレタス巻き〜【低糖質】
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【他のロカボ飯】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜あさりのバター醤油蒸し〜【低糖質】
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【他のロカボ飯】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜 高野豆腐のミンチ詰め 〜【低糖質】
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【その他のロカボ飯】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜カラフルパプリカの肉巻き〜【低糖質】
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ロカボ飯のマイリスト【mylist/62152221】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜 しらたきの中華風サラダ 〜【低糖質】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜厚揚げのたこ焼き風〜【低糖質】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜トルティーヤのピッツァ〜【低糖質】
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前回の動画【sm33184854】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「糖質80%OFF！高野豆腐のBLTサンド」【糖質制限】
いつも動画のご視聴、コメントありがとうございます！
今回は、糖質８０％オフのロカボサンドを使ってみました☆
次回の動画【coming soon】
前回の動画【sm34749582】
「ロカボ飯」まとめ【mylist/62152221】
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【ロカボ飯】カレー粉とヨーグルトで作るタンドリーチキン
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「おからパウダーで油淋鶏」【低糖質】
いつも動画のご視聴、コメントありがとうございます！
今回は、おからパウダーを使った油淋鶏を作ってみました☆
次回の動画【coming soon】
前回の動画【sm34786611】
「ロカボ飯」まとめ【mylist/62152221】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「レンコンのはさみ焼き」
いつも動画のご視聴、コメントありがとうございます！
今回はネギと生姜の香る「レンコンのはさみ焼き」を作って見ました。
次回の動画【sm34707775】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜 豆腐クリームのキッシュ 〜【低糖質】
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皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ料理（ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です）を紹介しています。
１型糖尿病をみんなに知ってもらうため、広めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！
以下にリンクを貼っておきます。
「いつも誰かのお陰様☆」 https://masa-iddmblog.com/
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
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【他のロカボ飯】
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「いつも誰かのお陰様☆」
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中国の国産ワクチンで子供が1型糖尿病に？安全性、有効性この国の安全性について私が思う事を呟きました。後半ウイグル問題
沢山の人に知ってほしいと思う事を呟きました。後半のウイグル問題については
YouTube ナビイの暴露 消された中国人を参考にさせて頂きました。
ナビイさんの動画は泣けました！
【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「低糖質で低脂質！ムネ肉の海苔巻き」【糖質制限】
皆さま、いつも動画のご視聴、コメントありがとうございます！
今回は、鶏ムネ肉を使って低糖質で低脂質なロカボ飯を作ってみました。
次回の動画【sm34923524】
前回の動画【sm34902012】
「ロカボ飯」まとめ【mylist/62152221】
【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「豆腐と明太子のクリームコロッケ風」
みなさまいつも動画のご視聴、コメントありがとうございます！
今回は、豆腐と明太子を使ったロカボ飯を紹介します。
クリームコロッケのような味わいです。
次回の動画【sm34672269】
前回の動画【sm34657356】
ロカボ飯のマイリスト【mylist/62152221】
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皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
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【その他のロカボ飯】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「牡蠣の味噌焼き」
動画のご視聴、ありがとうございます。
前回、前々回の動画を広告してくださった方、ありがとうございます。
カテゴリのランキングで、自分の動画が掲載されていて、びっくりした気持ちと感謝で嬉しい気持ちでいっぱいでした。
本当にありがとうございました！
前回の動画【sm34546932】
次回の動画【sm34558034】
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「シンプルイズベスト！豚の角煮」
今回はシンプルに、豚の角煮を作ってみました。
皆さま、いつも動画のご視聴、コメントありがとうございます！
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前回の動画【sm34898010】
「ロカボ飯」まとめ【mylist/62152221】
【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜キャベツと卵のお好み焼き〜【低糖質】
動画のご視聴ありがとうございます。
前回の動画【sm33267021】
次回の動画【sm33287011】
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皆さんは【１型糖尿病 】ってご存知ですか？
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「まるでポテト？フライド大根」
いつも動画のご視聴、コメントありがとうございます！
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ロカボ飯のマイリスト【mylist/62152221】
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【ロカボ飯】火を使わない！レンジで簡単「ネギダクチキン」
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【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る 〜ホタテとキノコのアヒージョ〜【低糖質】
動画のご視聴ありがとうございます。
次回の動画【sm33184854】
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１型糖尿病の認知度を広めるためのブログ「いつも誰かのお陰様」も更新していますので、是非ご覧いただきたいです。
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それでは、次回の動画でお会いしましょう。
ご視聴ありがとうございました。
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＜使用音源＞
【nc118160】http://commons.nicovideo.jp/material/nc118160
【nc124366】http://commons.nicovideo.jp/material/nc124366
【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「やみつき！スタミナきゅうり」【低糖質】
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ロカボ飯のマイリスト【mylist/62152221】
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