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マイクと学ぶスタッフ（棒）トレーニング
つべより転載。 拙者はマイク。アメリカで忍を志す者だ。 「忍耐術」という某国から古く伝わる武道の中から、視聴者の方でも用意しやすい棒術のトレーニングを紹介しよう。もし興味があれば、あなたもやってみてほしい。 必要なものは棒、迷彩柄の胴着、ゲリラマスク、手袋、ニーパッド…そして忍としての心構えである。 あなたも「棒」を通して、忍耐術とは何か、深く考えてみてはどうだろうか。