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こちらは後半です。前半同様（無理やり）1セット10回に編集しています。
一部種目名が不明だったので、間違ってたらすみません…

【筋トレ配信】筋肉は1日にしてならず！一緒に運動するぞ！
https://youtu.be/dNz9Zv_c-lc

カルロ・ピノ
https://www.youtube.com/channel/UCMzxQ58QL4NNbWghGymtHvw

連絡用　https://twitter.com/karubi_mino

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39013890

見ながら筋トレするために（無理やり）1セット10回に編集しました。

【筋トレ配信】筋肉は1日にしてならず！一緒に運動するぞ！
https://youtu.be/dNz9Zv_c-lc

カルロ・ピノ
https://www.youtube.com/channel/UCMzxQ58QL4NNbWghGymtHvw

連絡用　https://twitter.com/karubi_mino

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38942966

このペットボトルを使った鍛え方は初めて知りました。
腋にペットボトルを挟んで行う筋トレですか
さすがピノ様です。

YouTube版
https://www.youtube.com/watch?v=eFvUeEiw2Wo&t=4s

元動画
https://www.youtube.com/watch?v=dNz9Zv_c-lc&t=2934s

結月シンのYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCEeM1NWRQEYmdZyPzxVpOGw


Twitterやってます https://twitter.com/@yudukisin

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38886094

今回のピノ様の筋トレ配信とても為になりました。
自分は職業がかなりの力作業なのでこういう筋トレ方法を教えて頂くのはほんとありがたいです。
また是非、筋トレ配信をやってほしいです！

前にアニメ、ダンベル何キロ持てる？の影響を受けて買ったダンベルがここでも役に立ちました。

YouTube版
https://www.youtube.com/watch?v=h8pQPdOLFZA&t=2s

元動画
https://www.youtube.com/watch?v=dNz9Zv_c-lc&t=2934s

結月シンのYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCEeM1NWRQEYmdZyPzxVpOGw


Twitterやってます https://twitter.com/@yudukisin

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38877730

死なないで

元動画様はこちら
https://youtu.be/0y3CkFyPcW4

Choco Ch. 癒月ちょこ　https://t.co/Jhi00IT8kg
Subaru Ch. 大空スバル　https://t.co/1XIcn8rNbM
Luna Ch. 姫森ルーナ　https://t.co/65lIXbf9zT

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38833404

本家
【#スバちょこルーナ】地獄くじ引き？！足つぼダンス？！？かかってこいや！！！！:subachocoruna 3D stream【ホロライブ】
https://youtu.be/0y3CkFyPcW4

大空スバル
https://www.youtube.com/channel/UCvzGlP9oQwU--Y0r9id_jnA

癒月ちょこ
https://www.youtube.com/channel/UC1suqwovbL1kzsoaZgFZLKg

姫森ルーナ
https://www.youtube.com/channel/UCa9Y57gfeY0Zro_noHRVrnw

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38833602

雑なまとめ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38603945

かわいい。


◆ヤマトイオリ
⇒https://www.youtube.com/watch?v=IoubFHk2AwQ　（本編）
⇒https://www.youtube.com/channel/UCyb-cllCkMREr9de-hoiDrg　（チャンネル）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37828455

まさか夜見が九九苦手だったのを
3Dお披露目で知ることになるとは思わんかったぜ

本家参考動画
・夜見れな
【3Dお披露目配信 】アイドルマジシャンです！＃夜見３D【夜見れな／にじさんじ】
https://youtu.be/XZKIxpJQDuA

参考元チャンネル&Twitter
・夜見れな
https://www.youtube.com/channel/UCL34fAoFim9oHLbVzMKFavQ
https://twitter.com/rena_yorumi
・花畑チャイカ
https://www.youtube.com/channel/UCsFn_ueskBkMCEyzCEqAOvg
https://twitter.com/ZulmIhP1nlMOT5y
・椎名唯華
https://www.youtube.com/channel/UC_4tXjqecqox5Uc05ncxpxg
https://twitter.com/yuika_siina
・竜胆尊
https://www.youtube.com/channel/UCPvGypSgfDkVe7JG2KygK7A
https://twitter.com/RindouMikoto

ニコニコのダイコンマンリスト
「バーチャルYouTuberシリーズ」↓
mylist/62551838
「バーチャルYouTuberシリーズ2」↓
mylist/67858437

YouTubeのダイコンマンチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCkpfR11cG2kk9KTJijWCJfg

ダイコンマンのTwitter
https://twitter.com/Daikon_Man_V

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37433921

１人でスクワットしても続かないから
皆のリングフィットアドベンチャーに合わせてやる事にしました！

切り抜き元のアーカイブたち
北上双葉：https://youtu.be/w-oOZ06e44c
花京院ちえり：https://youtu.be/qaPQhRmrRSE
神楽すず：https://youtu.be/m8NHGffya2Q
八重沢なとり：https://youtu.be/P2hy1RTSjiY

某スポーツジムによる正しいスクワットの紹介
https://youtu.be/c-Tu8lAna2g

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37242144

【視聴者参加型】ダイエット企画！負けたらその場でスクワットするぺこ！【ホロライブ/兎田ぺこら】
https://www.youtube.com/watch?v=h3hv_op_8UE

兎田ぺこら
https://www.youtube.com/channel/UC1DCedRgGHBdm81E1llLhOQ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37200490

3歳差の壁は厚かった

【切り抜き元】
・‪【お誕生日配信】お屋敷にご招待致します□□ https://youtu.be/gZM-s1bVfrQ
・‪#どっとライブ の「TOKYO IDOL STADIUM 2020」7月9日放送　#もこ田めめめ #八重沢なとり #神楽すず https://youtu.be/o01oIPrzODE ‬
・‪【誕生日配信】今日は双葉の誕生日！！新衣装のお披露目も□□✨ https://youtu.be/fQ-y6YluXd0

【各メンバーのチャンネル】
カルロ・ピノ
https://www.youtube.com/channel/UCMzxQ58QL4NNbWghGymtHvw
もこ田めめめ
https://www.youtube.com/channel/UCz6Gi81kE6p5cdW1rT0ixqw
神楽すず
https://www.youtube.com/channel/UCUZ5AlC3rTlM-rA2cj5RP6w
八重沢なとり
https://www.youtube.com/channel/UC1519-d1jzGiL1MPTxEdtSA
北上双葉
https://www.youtube.com/channel/UC5nfcGkOAm3JwfPvJvzplHg

【各メンバーのTwitter】
カルロ・ピノ: https://twitter.com/carro_pino
もこ田めめめ: https://twitter.com/mokomeme_ch
神楽すず: https://twitter.com/kagura_suzu
八重沢なとり: https://twitter.com/YaezawaNatori
北上双葉: https://twitter.com/KitakamiFutaba

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37167733

●本編
https://www.youtube.com/watch?v=gZM-s1bVfrQ

●カルロ・ピノ　Youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCMzxQ58QL4NNbWghGymtHvw

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37157558

まひまひといっしょにトレーニング！

↓ほんへ　順位2ケタになると筋トレしなきゃいけないマリオカート！！！
https://www.youtube.com/watch?v=xNn8JIM2VAs

↓雪城眞尋Twitter
https://twitter.com/MahiroYukishiro

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35922592

と○じょうず
https://www.youtube.com/watch?v=sTDagPB-xZE

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35016001

筋トレ宣言[2/5]〜ちとろあ[3/9]までの筋トレシーンまとめです。

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【〜3/9までの筋トレ回数】
腕立て伏せ : 39 回
腹筋 : 20 回​
合計 : 59 回

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2/5 不老不死のぼくはつおい(腕立て)
https://youtu.be/oGP1Yv7w1cA

2/17 不老不死による永眠配信【バイノーラル】(腹筋)
https://youtu.be/QAzlN1W-dfo

2/18 不老不死 VS 35歳無職男性 #1【アイアムニート】(腕立て)
https://youtu.be/xdxKt6ckgWI

2/20 マシュマロマックスエンド(腕立て)
https://youtu.be/SD28VT4LCDk

2/24 不老不死による永眠配信(腹筋)
https://youtu.be/rQOJKQG-iDA

2/25 不老不死 VS 悪魔のマインクラフト【久遠千歳視点】(腕立て)(4+5回)
https://youtu.be/PQ7q18tBh4M

2/26 にじさんじ鯖にて僕の小屋つくる(腹筋)
https://youtu.be/KIkkUqBzNFI

2/28 にじさんじ鯖にて僕の小屋つくる そのに(腕立て)
https://youtu.be/hHdL_rNu8bI

3/2 にじさんじ鯖にて僕の小屋つくる そのさん (腕立て)
https://youtu.be/R_1dlLqbSGg

3/4 誕生日おめでとうぼく(腹筋)
https://youtu.be/NdAo11kJFdo

3/9 ちとろあの冒険 #1(腕立て)
https://youtu.be/qtnXS4vxNMY
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久遠千歳
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCP2o-o6u4uX3uq1hXspl0rg
Twitter : https://twitter.com/kudou_chitose?s=09

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(…自分が筋トレまとめ欲しかったから作った)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34754647

これで運動不足も解消！
腹筋後は背筋も忘れずに

参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=_aELDyexWiw&t=6693s

参考チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC53UDnhAAYwvNO7j_2Ju1cQ

参考元主Twitter
https://twitter.com/___Dola

お茶さん
広告ありがとうございます

ニコニコのダイコンマンリスト
「バーチャルYouTuberシリーズ」↓
mylist/62551838

YouTubeのダイコンマンチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCkpfR11cG2kk9KTJijWCJfg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34639387

これから配信開始と終わりに、それぞれ腹筋腕立てをするそうです。筋肉は裏切らないもんね

↓雑談とクソマロしばき配信アーカイブ↓
https://youtu.be/oGP1Yv7w1cA

久遠千歳
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCP2o-o6u4uX3uq1hXspl0rg
Twitter : https://twitter.com/kudou_chitose?s=09

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34586417

健全



因幡はねるTwitter
https://twitter.com/Haneru_Inaba
因幡はねるYoutube
https://www.youtube.com/channel/UC0Owc36U9lOyi9Gx9Ic-4qg/featured

元動画:https://www.youtube.com/watch?v=l9ejol0G6lE

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34013290

これでドーラ様の腹筋配信がない時も腹筋30回出来るぞ！凛famもどうぞ。
※追記：ドーラ様がカウントアップ動画を投稿された場合この動画は削除すると思います。
一緒に腹筋するかあ！【にじさんじSEEDs ドーラ】(https://www.mirrativ.com/live/9MRRd3Ksx6yFbH1Rzy9FKA )

▼ドーラ様▼
@___Dola
https://www.youtube.com/channel/UC53UDnhAAYwvNO7j_2Ju1cQ
https://www.mirrativ.com/user/3254836

使用フォント：
もじゃじ(ほにゃ。様)
ラノベPOPフォント(Kato Masashi様)

使用素材：いらすとや様

他作成動画：mylist/62685940

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33928331

ｽｲｰ

【08/15】7:30~ 朝から生放送
https://www.youtube.com/watch?v=Rchh0EYMT5A

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33693482

ふぅ…



【07/06】22:00~七夕直前生放送
https://youtu.be/bB3-xqbY5gE?t=2390

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33484028

アズリムもっとバズれ

本家チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCARI2g7r-PHaxrIcAYsMfmA

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32888010