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ローラー台でゴロゴロしてると仮想世界で走ってくれるソフトZwift
http://zwift.com/jp/
左上のワットがうぷ主が使っているローラー台で所定の負荷の速度から算出されるパワー
ケイデンス・心拍数です、スプリントと山岳区間は通常速度でお送りします
出力同じなのに心拍数だけあがる（しんどい・・・）だけの動画です
安いローラーなので、420Wまでしか計測できないですが、400Wの場面ではローラー台上で60km/hぐらいの速度でまわってたりします
自分の安いローラーだと負荷と速度のテーブルで算出ですが、高いローラーだと傾斜にあわせてローラーの負荷も変えてくれるみたいです、スゴイ！
zwift指定の負荷値だとむっちゃ軽くて素敵な出力でるけど、ほんまかいなと心配になる・・・

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30149542

ご視聴誠にありがとうございます！

ZRLも今回から後半戦の第5戦目！
コースは「MAKURI Temples & Towers」の模様をお送りします！

後半戦は山岳ステージがメインになってきますが、果たして順位は上げていけるのでしょうか・・・！？
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【Youtube】
https://youtu.be/FcuXBU2UNw0

【うp主のtwitter】
https://twitter.com/zwifter_kudos

・zwift公式サイト
https://www.zwift.com/ja

・zwift power
https://zwiftpower.com/

・コースマップはzwiftinsider様からお借りしています
https://zwiftinsider.com/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40031064

未だにカメラを持ってないので、zwiftで参戦です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40432381

新シリーズ12本目です。
またお米とお肉食べてますねこの人
美味しいものを食べるために今日も自転車に乗る！

※投稿者のスペック
身長177.5cm
体重62kg

前：sm40024912 (ギガ盛り肉増しスタミナ丼 + ネオ京周回Zwiftレース)
後：sm40079020 (馬辛チャーシューメン超激盛 + Zwift山岳練習会 Three Sisters)
これまでの動画：mylist/66081943

Twitter：https://twitter.com/Ko_Yama6
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCJ2CYnSD16azoldqY6OowlQ
Zwift Companion：Ko Yama

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40034133

ご視聴誠にありがとうございます！
ZRLシーズン3、セミファイナルの動画になります！

クラスはMixed Oceans Cup ATLANTIC A1です！

第1戦～第6戦は？ですって？
知らない子ですね・・・

嘘です、ごめんなさい、サボって省略しました。
（需要があるようでしたら…いややっぱなんでもないです…）

TMRオリジナルジャージ獲得に向けての奮闘している動画になりますので、良ければ応援頂けると光栄です！
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【Youtube】
https://youtu.be/pg3-t6E9u4o

【うp主のtwitter】
https://twitter.com/zwifter_kudos

・zwift公式サイト
https://www.zwift.com/ja

・zwift power
https://zwiftpower.com/

・コースマップはzwiftinsider様からお借りしています
https://zwiftinsider.com/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

#zwift
#ゆっくり実況動画
#WTRL
#ZRL
#自転車
#esports
#アクティブesports

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40541010

四巻目はコメント返し回で御座います　
成人の日を超えて明けましておめでとうは許されるのだろうか、、、　

お借りした楽曲～春の海　nc3446

最初の動画 sm37780181　前の動画 sm37999152

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38111754

勢いで東北きりたんをお迎えしたので、その勢いのまま動画作成してみました。
素人の初編集なのでいろいろ大目にみてください。

実走動画「谷瀬のつり橋」　→sm37324707

Day2　　 →sm37288546


お借りした音源様　→https://amachamusic.chagasi.com/index.html

お借りした立ち絵様→https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im9796920


twitter →https://twitter.com/notomaniakku

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37237959

ご視聴誠にありがとうございます！

今回は私たちTMR内、身内の中で魔境と呼ばれている・・・金曜インスブルックリング ("Innsbruckring") のレースの模様をお送りします…
通常のインスブルックリングのレースとはひと味違うレースです…
詳しくは…本編をご覧の下さい…
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【Youtube】
https://youtu.be/aazj-O6ur3g

【うp主のtwitter】
https://twitter.com/zwifter_kudos

・zwift公式サイト
https://www.zwift.com/ja

・zwift power
https://zwiftpower.com/

・コースマップはzwift insider様からお借りしています
https://zwiftinsider.com/

・フリー音源提供元
https://dova-s.jp/_mobile/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39459376

ハマーＤのZwift実況動画の二本目になります。


前回のレース、ゴール前ToLoveってブレッドの指示を無視したらレース後しこたま怒られたZE。
今回は反省をいかして、常にクールに立ち回るよう心掛けるZO。
今日のコースはワトピア。1周約8kmのコースを5周。ゴール手前の短いがキツい上り坂が勝負所になりそうだＮＡ。

プレイヤー：ハマーＤ
応援団：アストロレンジャーズの皆さん



広告、フォローありがとうございます！

マイリスト　https://www.nicovideo.jp/mylist/70350181

前回　sm38089869

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38109274

うぷ主が動画編集とロードバイクで100kmぐらい走る努力を
垂れ流す動画です

目標
zwiftで100km(休憩無し
zwiftでFTP250w
実走で160km（休憩あり

装備だけが充実していくんです

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39119261

新シリーズ48本目です。
明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願いいたします。

アレクPさん本当にありがとうございました！！なんてすばらしい…(^^)/
user/1430728

主なレギュレーション
・体重測定(レース前2時間以内)
・まともなパワーソースと心拍計
・スマトレ難易度100%
等

前：sm41567274 (ハーフエベレスティングTT大会inアルプ)
後：sm42025812 (春の大多賀峠ヒルクライム&ライスオン号詳細紹介)
これまでの動画：mylist/66081943

投稿者スペック
身長177.5cm
体重60.6kg(当日朝 ウェイトイン動画あり(Twitter)

ブログ始めました：https://k-yama-cycling.com/
Twitter：https://twitter.com/Ko_Yama6
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCJ2CYnSD16azoldqY6OowlQ
Zwift Companion：Ko Yama

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41721584

うぷ主が動画編集とロードバイクで100里（４００kmぐらい)を走る努力を
垂れ流す動画です

サボったせいで１００ｋｍも走れなくなりました・・・
走らないとダメですね

ツイッター始めましたがよくわかってません
https://twitter.com/eikakkokari

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41274402

新シリーズ13本目です。
辛いのあまり食べられないけど旨(馬)い辛さはすこすこ
美味しいものを食べるために今日も自転車に乗る！

※投稿者のスペック
身長177.5cm
体重62kg

前：sm40034133　(キング牛丼＆キング豚丼 2.6kg + ZwiftインスブルックKOM×4)
後：sm40092987 (コメダ爆食い豪遊！ + Zwift練習会ロンドン編)
これまでの動画：mylist/66081943

Twitter：https://twitter.com/Ko_Yama6
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCJ2CYnSD16azoldqY6OowlQ
Zwift Companion：Ko Yama

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40079020

動画撮影日　5月8日
5月はこの日以降、仕事仕事で休みが取れず投稿が遅れました。
VIRB Editの地図が使えなくなったので、DashWareを使用しています
クロマキー合成云々で無理くり使う方法もあるらしいのですが・・・

A.I.VOICE　琴葉姉妹
　　　　　　結月ゆかり
VOICEVOX　四国めたん

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40615568

ご視聴誠にありがとうございます！

YouTubeでも投稿しておりますクドと申します。
今後ニコニコ動画でも並行して投稿をしようと思い、今年度分からの動画をアップさせて頂きます。

こちら2021年6月6日に投稿したものとなりますので、時差による情報ズレはご了承頂けますと幸いです<(_ _)>

身内ネタやゲーム内用語などが多いですが、今後、ご視聴続けて頂く中で何となく知っていって頂けると有り難いです。

～↓以下YouTubeと同様の概要欄～

オリンピックイベントレース、OLYMPIC VIRTUAL SERIESに参戦しました！
こちらはOLYMPIC VIRTUAL SERIESのZwiftの呼ばれるロードレースのe-sportsとなっておりますので、興味を持って頂けると幸いです！
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【OLYMPIC VIRTUAL SERIES ON ZWIFT専用ページ】
https://www.zwift.com/ja/olympic-virtual-series

【うｐ主も所属TMR、タムロリエさんのチャンネル】
https://www.youtube.com/c/RieTamuro/featured
【うｐ主も所属HSFC、漫画家ぬこー様のチャンネル】
https://www.youtube.com/user/nukovxmjga/featured
【うｐ主も所属ZEAL、シゲさんのチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC_TAkI1qrRkrb2vTT3ZRl7w

【うp主のtwitter】
https://twitter.com/zwifter_kudos

・zwift公式サイト
https://www.zwift.com/ja

・zwift power
https://zwiftpower.com/

・コースマップはzwift insider様からお借りしています
https://zwiftinsider.com/

・フリー音源提供元
https://dova-s.jp/_mobile/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39253076

バーチャルサイクリングソフト ZWIFTの動画(仮)です
自転車車載主の皆さんと一緒にイベントTOUR OF NEW YORK Stage2に参加してきました

ご一緒してくださった皆さん
　くりえるさん：user/1886569
　黒セリさん：user/469366（co5209980）
　コーヤマさん：user/8064520

動画　mylist/70211314

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37987850

Zwiftでの当たり障りのないライドを、ささらさん＆つづみさんと眺める感じの、ゆるふわ系実況動画です。
Zwiftプレイ勢にはおなじみの、Watopiaの基本山岳コース＋Radio Towerです。

早送りしても足がしゃかしゃかする以外違和感がないので、早送りを多用しております。

■Garmin Connectのアクティビティ
https://connect.garmin.com/modern/activity/5489335898
■Twitter
https://twitter.com/cuh_ku
■ずいずい
https://www.pixiv.net/artworks/84133718

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37521530

今回はZwiftユーザーの避けられぬ運命…
『F T P テ ス ト』に挑戦しました！
いつもとは違う雰囲気の動画ですがお楽しみいただけたら幸いです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37406690

うぷ主が動画編集とロードバイクで100kmぐらい走る努力を
垂れ流す動画です

目標
zwiftで100km(休憩無し
zwiftでFTP250w
実走で160km（休憩あり

暑い・・・

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39151150

うぷ主が動画編集とロードバイクで100マイルぐらい走る努力を
垂れ流す動画です

目標
zwiftで100マイル
zwiftでFTP250w
実走で100マイル

色々ありすぎて選定が難しいです・・・

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39326743

ご視聴誠にありがとうございます！

ZRL(Zwiftレーシングリーグ)シーズン1の動画を上げると言ったな…あれは嘘だ（うわぁー！・・・）

ZRL投稿が全然できていなくて、申し訳ありませんm(__)m
シーズン2から全レース参加できそうなので、できれば今シーズンから上げていけるよう頑張りたいです・・・

第1戦目は「Neokyo All-Nighter」！
簡単な説明ですが、レース方法などを記載しておりますので、よければご参考下さい。
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【youtube】
https://youtu.be/XQO6VGL9QFA

【うp主のtwitter】
https://twitter.com/zwifter_kudos

・zwift公式サイト
https://www.zwift.com/ja

・zwift power
https://zwiftpower.com/

・コースマップはzwiftinsider様からお借りしています
https://zwiftinsider.com/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39937863

トロンバイクをゲットしたので初投稿です。
前回のグランフォンドはマキさんでしたが、今回はゆかりさんです。
平坦コースなのは偶然です。

追記：2020年10月時点では登り最速フレームはCanyon Aeroad2021(レベル23で解禁)に変わったようです。なんでもかつての登り最速フレームはバランス調整で重くなったのだとか。

前回？：sm37234534

立ち絵：もい様
BGM：休み時間の過ごし方
効果音：効果音ラボ　様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37405584

ご視聴誠にありがとうございます！

ZRL (Zwift レーシングリーグ) 第2戦目を上げていこうと思いましたが、何故かデータが半分破損してしまい断念してしまいました…

今回は第3戦目からになりますので、ご了承下さいm(__)m

第3戦目はNYの「Park Perimeter Loop」！
起伏の激しい、アップダウンコースとなっております！
テクニカルなコースで、フィジカル以外にZwiftスキルも必要なコースとなっているので、コースを如何に攻略するかが鍵でもあります…！
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【Youtube】
https://youtu.be/xGEVyEMuAEQ

【うp主のtwitter】
https://twitter.com/zwifter_kudos

・zwift公式サイト
https://www.zwift.com/ja

・zwift power
https://zwiftpower.com/

・コースマップはzwiftinsider様からお借りしています
https://zwiftinsider.com/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39969951

ご視聴誠にありがとうございます！

今回は普通の野良レースですが、Crit Cityで、スズカさんとぬこー様とバトルした動画の模様をお送り致します！
蹂躙ウイルスなんかに絶対負けない！（フラグ）
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【YouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UConqTSgQo3TR0r-uRkKZ4lg/featured

【ぬこー様のレース配信】
https://youtu.be/w2yfcnuWM2s

【うp主のtwitter】
https://twitter.com/zwifter_kudos

・zwift公式サイト
https://www.zwift.com/ja

・zwift power
https://zwiftpower.com/

・コースマップはzwift insider様からお借りしています
https://zwiftinsider.com/

・フリー音源提供元
https://dova-s.jp/_mobile/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39259156

新シリーズ47本目です。
本年も大変お世話になりました。来年もよろしくお願いいたします。

主なレギュレーション
・体重測定(レース前2時間以内)
・まともなパワーソースと心拍計
・スマトレ難易度100%
・獲得標高4444mでスクショ
等

前：sm41468371 (はじめてのアワイチGR 人間OFF前日)
後：sm41721584 (山岳(アルプ)TT+平坦TT2連発＆新車+擬人化紹介)
これまでの動画：mylist/66081943

投稿者スペック
身長177.5cm
体重60.9kg(当日朝 ウェイトイン動画あり(Twitter)

ブログ始めました：https://k-yama-cycling.com/
Twitter：https://twitter.com/Ko_Yama6
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCJ2CYnSD16azoldqY6OowlQ
Zwift Companion：Ko Yama

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41567274

投稿した動画mylist/47617986

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34012894

ご視聴誠にありがとうございます！

ZRL第6戦目！
コースは「Watopia Climbers Gambit」の模様をお送りします！

今シーズン最大の山岳ステージとなります！
ラストのエピックKOMではどんな攻防が行われているのか…！？
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【Youtube】
https://youtu.be/m0gyQRcU8o4

【うp主のtwitter】
https://twitter.com/zwifter_kudos

・zwift公式サイト
https://www.zwift.com/ja

・zwift power
https://zwiftpower.com/

・コースマップはzwiftinsider様からお借りしています
https://zwiftinsider.com/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40106398

Zwiftでの当たり障りのないライドを、ささらさん＆つづみさんと眺める感じの、ゆるふわ系実況動画です。
とりあえず新ワールドのフランスを周回してみました。 Ven-Top？知らない子ですね…

実況動画は初めて、なんなら動画作成自体も2回目なので至らない点はご容赦ください。

■Garmin Connectのアクティビティ
https://connect.garmin.com/modern/activity/5455937125
■Twitter
https://twitter.com/cuh_ku

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37450565

皆様お久しぶりです。
寒さと雪と凍結で実走できないのでZwift動画にしてみました。

※環境等
パワーメーター：Garmin Vector3 (実走と同じ)
ローラー台：Wahoo Kickr V5、Kickr climb (スマトレ負荷最大)
身長：178cm 体重：66kg

前：sm37447597
後：sm38737816
これまでの動画：mylist/66081943

ツイッター：https://twitter.com/Ko_Yama6
Zwift Companion：Ko Yama

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38197577

レース3戦目！Cカテゴリのレースに初挑戦！！
[ sm41411522 ] ←[ mylist/73970697 ]→ [ 次の良いレースとかあれば ]

■普段の動画
・自転車で全力で走り抜きたい　（二輪）：　series/212896
・エクリプスクロスにのって。　（四輪）：　series/149615

■コメント返し対象動画
いい感じにレースして面白そうな動画になったので、コメント返しなし。

■走っているレース"Race the Worlds"詳細
https://zwiftinsider.com/zracing-race-the-worlds/ (ZWIFT INSIDERさんより）

■動画補足コメント
ワークアウトで追い込もうかなと思ったのですが、足の重い日って
頑張りきれないことがあるので、今回はレースをして前の人追っかけながら
追い込もうと考えてレースに久々に参戦してみました。
本当はコメント返し動画のはずですが、面白いレースになった気がするので
普通にレース実況動画としてお楽しみください。

因みにダイエット企画の動画とか実走動画のストックとかたまりつつありますが、
しばらく転職活動で忙しくなるので、ちょっと更新止まります。
ダイエット企画の方は体重計に乗り続けているものの、開始より-2.5kg程度
（水分補給で前後するから推定）なのでゆるく続けていきます。
現状はFTPあがっているので、体重の減りは少しゆるくていいから強くなれれば
OKと思い、練習だけ欠かさないようにして、結果痩せれば...ぐらいの気持ちで
残り期間頑張ろうと思います。

ついったー：@aku_niconico ( https://twitter.com/aku_niconico )
ごはん：https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/1XRY307F4DMPJ?ref_=wl_share

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42579345

ご視聴誠にありがとうございます！

YouTubeでも投稿しておりますクドと申します。
今後ニコニコ動画でも並行して投稿をしようと思い、今年度分からの動画をアップさせて頂きます。

こちら2021年8月7日に投稿したものとなりますので、情報ズレはご了承頂けますと幸いです

今後、ご視聴続けて頂く中で何となく知っていって頂けると有り難いです<(_ _)>

～以下YouTubeと同様の概要欄～


今回もまだですが、オリンピックイベントレース、OLYMPIC VIRTUAL SERIESのマクリ島ステージでの動画になります！

こちらはOLYMPIC VIRTUAL SERIESでZwiftと呼ばれるロードレースのe-sportsとなっておりますので、興味を持って頂けると幸いです！
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【OLYMPIC VIRTUAL SERIES ON ZWIFT専用ページ】
https://www.zwift.com/ja/olympic-virtual-series

【うｐ主も所属TMR、タムロリエさんのチャンネル】
https://www.youtube.com/c/RieTamuro/featured

【うｐ主も所属ZEAL、シゲさんのチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC_TAkI1qrRkrb2vTT3ZRl7w

【きゅうりさんのチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC-tqs635wuAVJtiiFiDXEOw

【うp主のtwitter】
https://twitter.com/zwifter_kudos

・zwift公式サイト
https://www.zwift.com/ja

・zwift power
https://zwiftpower.com/

・コースマップはzwift insider様からお借りしています
https://zwiftinsider.com/

・フリー音源提供元
https://dova-s.jp/_mobile/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39254945

Zwiftの走行を紹介しながら、不定期で自転車シリーズ本編のコメ返しする動画です。
[ この動画が最初 ] ←[ mylist/73970697 ]→ [ 私のグループワークアウトなど ]

■普段の動画
・自転車で全力で走り抜きたい　（二輪）：　series/212896
・エクリプスクロスにのって。　（四輪）：　series/149615

■コメント返し対象動画
『芦ノ湖を見に行くライド（箱根旧道）』：sm40499869

■走ったレースの概要
10月のZRacingシリーズというやつの1つだったようです。
各週参加できていればバッジがもらえたようです。
もっとやっておくべきでした・・・！
https://zwiftinsider.com/zracing-race-like-a-champ/

■動画補足コメント
仕事終わりにzwiftをすることが増えてきたのですが、
なんとなく自分でワークアウトするだけも飽きてきて
誰かと一緒に走りたいと！
前日にRoad to Okinawaのグループワークアウトして
楽しかったので同じようなやつなんかないかな？
ってノリで決めたやつがレースでした（GABA）

当日入ってから気づいたけど、覚悟決めて走ってみました。
初心者なので説明などミスっていたらごめんなさい。

不定期で今後も画面録画できてて面白そうなやつを使って
コメント返しつつ走行記録をご紹介できればと思います。

ついったー：@aku_niconico ( https://twitter.com/aku_niconico )
ほしいも：https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/1XRY307F4DMPJ?ref_=wl_share

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41309191