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『らなミナのおみあい〇〇』
アフタートークをお届けします！

http://www.nicovideo.jp/watch/so38004282

息切れお姉さんすこ

元動画：https://www.youtube.com/watch?v=YTTfg-hGBhQ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35238778

代理投稿だし…

2023年1月～3月に作ったものまとめ 
相変わらずゲームネタ多いし…

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42005506

シュピンネと申します。
普段テトリス実況をしているのですが、筋肉があったほうがテトリスでも有利かと思い、こちらのゲームをやってみます。
運動不足、デスクワーク、陰キャ、喫煙者というアンチスポーツマンである私には
拷問のようなつらさになりそうですが、まあなんとかなるでしょう。
単発にするか続きをやるかは未定です。

次→　sm35085227
普段のテトリス実況→　sm34969231(テトリス９９)　sm34911110(ぷよテト)
part1リンク→mylist/59208828
twitter→https://twitter.com/spinne_pgz

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35060373

音楽に合わせてボクシング★エクササイズ

運動不足でとても疲れました。腹筋は付けたい、昔はあったのに…

さあ、あなたも御一緒にダンシングエクササ…ボクシングエクササイズ★

twitter→【http://twitter.com/jutaziro】
part1集→【mylist/61499737】
コミュ→【co3800038】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34307747

通信教育とミクさんから学んだ拳で抵抗するで！！！

今回のゲーム＞＞https://fitboxing.net/hatsunemiku
前回＞＞ないよ
次回＞＞ないよ
X＞＞https://twitter.com/Shimotsuki_III

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43591663

初投稿です
mylist/65954615

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35364139

シュピンネと申します。
やはり運動不足、デスクワーク、陰キャ、喫煙者というアンチスポーツマンである私には
拷問のようなつらさのゲームですがもう1パートだけやってみます。
続きは未定です。

sm35060373 ←前 次→ sm35116023
普段のテトリス実況→　sm34969231(テトリス９９)　sm34911110(ぷよテト)
part1リンク→mylist/59208828
twitter→https://twitter.com/spinne_pgz

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35085227

Fit Boxing最新作の初報映像です。まさかの北斗の拳　
発売日：2022年12月22日
価格：7,678円（税込）

公式サイト→https://fitboxing.net/hokuto-no-ken/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41076844

多分不健康な皆さんの為に茜ちゃんが一肌脱いでスク水になりました。
茜ちゃんと・・・エクササイズ・・・しよ？
【Twitter@ChannelVoiron】
https://twitter.com/ChannelVoiron

【ニコニコ】
https://www.nicovideo.jp/user/89354694/video

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35854522

フィットボクシングと足ツボを同時にやったら、効率よく健康になれると思ったんです…

単発実況マイリス→mylist/51600802

part1まとめ→mylist/52196560
全実況まとめ→mylist/49963891
コミュニティ→co2883079
Twitter→https://twitter.com/yumenokoooh
Discord(ゆめのこ鯖)→https://discord.gg/MWgrtFqpTa

[活動/募集まとめ]
HP→https://yumenokoooh.amebaownd.com/
リットリンク→https://lit.link/yumenokoooh

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42538702

運動不足の人向け用はめふらMAD。
つい思いついたので作成。特に深い意味はないです。

アニメのMAD（エロなし）https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/69537572
ちょいエロMADマイリスト　https://www.nicovideo.jp/mylist/67853530
ブログ　https://www.ippananime.com/wp/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36735284

シュピンネと申します。
運動不足、デスクワーク、陰キャ、喫煙者というアンチスポーツマンです。
なんだかんだpart3、今回はダッキングが加わりました。
続きは未定です。

sm35085227 ←前 次→ 未定
普段のテトリス実況→　sm34969231(テトリス９９)　sm34911110(ぷよテト)
part1リンク→mylist/59208828
twitter→https://twitter.com/spinne_pgz

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35116023

暇だしフィットボクシングやるか……みたいなノリでやってはいけなかった。
運動不足極まりすぎてストレッチでボロボロになりました。

Twitter：https://twitter.com/Aoi_Qon_v

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38043029

ストレッチ
初級コンビネーション２
中級コンビネーション２
ストレッチ

あと２日。目の保養（色が）

前→sm35376300
次→sm35381094

マイリスト→mylist/65356569
シリーズ→series/432

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35376440

2019/08/28(水) 00:07～01:01
https://www.openrec.tv/live/em8x5kdg9z2
【タイトル】
闇ボクササイズの松
【放送説明文】
燃焼する

次→sm35604731

布団ちゃん放送履歴 http://www48.atwiki.jp/unkochan-plus/pages/385.html

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35604500

ストレッチ
ウィービングコンビ１
上級コンビネーション２
ストレッチ

今回で１ヶ月分の完成です！お疲れさまでした！
ここまで見てくれた方はありがとうございます。

前→sm35381094

マイリスト→mylist/65356569
シリーズ→series/432

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35425715

ストレッチ
ウィービングコンビ１
アッパーコンビ１
ストレッチ

あと３日。この子の腹筋すごいな......。

前→sm35368448
次→sm35376440

マイリスト→mylist/65356569
シリーズ→series/432

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35376300

ストレッチ
初級コンビネーション２
アッパーコンビ１
ストレッチ

１ヶ月分の投稿を目安に一旦区切ると思います。

前→sm35270843
次→sm35315929

マイリスト→mylist/65356569
シリーズ→series/432

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35271184

ストレッチ
ストレートコンビ２
上級コンビネーション２
ストレッチ

避けて攻撃。

前→sm35164084
次→sm35249646

マイリスト→mylist/65356569
シリーズ→series/432

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35230253

ストレッチ
スウェーバックコンビ
フックコンビ２
ストレッチ

Fit Boxing始めてから１ヶ月経ったようです。

前→sm35126380
次→sm35150305

マイリスト→mylist/65356569

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35133092

Fit BoxingのRTAを走る人は世界中で正真正銘初めてです

【ルール】
☆30を取得し、トレーナー：ベルナルドに5つ目の靴を履かせるまでを競うRTA 

詳しくは
http://niconamarta.sakura.ne.jp/index.php?game=Fit%20Boxing
を参照ください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35742330

ストレッチ
ダッキングコンビ１
アッパーコンビ１
ストレッチ

あと１日。次で最後になります。

前→sm35376440
次→sm35425715

マイリスト→mylist/65356569
シリーズ→series/432

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35381094

ストレッチ
ダッキングコンビ１
初級コンビネーション２
ストレッチ

あと４日。随分コスチュームも増えてきました。

前→sm35366924
次→sm35376300

マイリスト→mylist/65356569
シリーズ→series/432

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35368448

ストレッチ
上級コンビネーション２
ウィービングコンビ２
ストレッチ

時には失敗もするさ。

前→sm35315929
次→sm35340966

マイリスト→mylist/65356569
シリーズ→series/432

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35340408

ストレッチ
ストレートコンビ２
左右ステップコンビ
ストレッチ

クセになってんだ、足音消してステップするの。

前→sm35271184
次→sm35340408

マイリスト→mylist/65356569
シリーズ→series/432

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35315929

ストレッチ
アッパーコンビ１
ボディストレートコンビ
ストレッチ

アゴとボディを狙う。

前→sm35257385
次→sm35271184

マイリスト→mylist/65356569
シリーズ→series/432

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35270843

ストレッチ
ウィービングコンビ２
アッパーコンビ２
ストレッチ

ウィービング足にクル。

前→sm35249646
次→sm35251542

マイリスト→mylist/65356569
シリーズ→series/432

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35249904

ストレッチ
中級コンビネーション２
ウィービングコンビ２
ストレッチ

シンプルに。
見かたは自由です。

次→sm35033044

マイリスト→mylist/65356569
シリーズ→series/432

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35019287

2019/08/28(水) 00:07～01:01
https://www.openrec.tv/live/em8x5kdg9z2
【タイトル】
闇ボクササイズの松
【放送説明文】
燃焼する

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布団ちゃん放送履歴 http://www48.atwiki.jp/unkochan-plus/pages/385.html

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35604731

ストレッチ
ウィービングコンビ２
ボディストレートコンビ
ストレッチ

時には軽く。

前→sm35340966
次→sm35366924

マイリスト→mylist/65356569
シリーズ→series/432

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35350934

ストレッチ
アッパーコンビ２
ボディストレートコンビ
ストレッチ

ジャブストレートジャブストレート......。

前→sm35249904
次→sm35257385

マイリスト→mylist/65356569
シリーズ→series/432

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35251542