【ぺん＆ぽん】ノンオイルバナナシフォンケーキ【ヘルシー】
- 2010/06/03 02:05:51 投稿
- 再生数：3021
- マイリスト数：74
ども、ぽんです。今回もぽんは料理してませんｗかえるさんの「【かえる】バナナシフォンケーキ作りました」（ sm10824284 ）に刺激を受けたぺんさんが作ってくれました参考にしたレシピはこちら！→ http://cookpad.com/recipe/836001 かえるさん、ありがとう(*^^*)素人計算ですが、今回作った分量だと１個あたり約１００kcalとすごーくヘルシーです♪（あってるよね？ｗ）１日置くと食感がもっちりして、さらにおいしくなります(^^) シフォンケーキ祭のマイリス（ mylist/19067782 ）シフォンケーキ祭・静画会場（sg7736） ☆ぽんの料理 mylist/8179058 ☆ニコニコミュ「ぽんの巣」 co57113☆ブログ「ぽんのごはん」 http://ponnnekosan.blog77.fc2.com/ ☆携帯百景 http://movapic.com/nekonopon ☆twitter http://twitter.com/nekonopon