陸上フィギュアスケート ジャンプ練習(6分間練習風w) 

陸上フィギュアスケート ジャンプ練習(6分間練習風w) 

6種類のダブルジャンプとコンビネーション。最後の方で3Tに挑戦しましたが、回転不足ですね。2A-3T跳びたかったんですが、2A

http://www.nicovideo.jp/watch/sm13136593