懸賞でALSOK体操のDVDが当たったのでUPチャプター1. カット CM紹介2. 0:00～ まずはALSOK体操を一回見てみよう3. 2:20～ ALSOK体操をゆっくりおぼえてみよう4. 5:27～ 最後にALSOK体操Let's Try!!5. 7:44～ エンドロール
http://www.nicovideo.jp/watch/sm13669189
