my total immersion swim under water 2(TI スイム)
- 2011/06/26 20:19:13 投稿
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TI swimクロールに独自で取り組み、1年3か月が来ました。機会があり再度水中撮影でチェックしました。以前は背中がそっており、腰が沈み気味でしたが、肘を外側に出すイメージで少し改善されたようです。体は回転していますが、捻じれのためが足らないようで、チェックです。ほか、右のキック時に左足が動いており、キック自体もぎこちないようです。時々しか使用していなかったFinisアンクルストラップというゴムバンドを膝上に巻いて泳ぐ練習を、今後増やして直していきます。HP上の判定では中級スイマー、57歳です。TI swimを独学で泳いでいる方の参考になれば幸いです。 FinisアンクルストラップはTI swim HP参照ください。