あおいんぐ☆らじお co1147641ヨガ柔軟腹筋wwwレッスン枠だけを抜き出してあります。レッスン枠は1時間♫ 動きやすい格好、ペットボトル、ヨガマット(若しくはバスタオル)とタオルを用意して集合w2011/07/25 開演:11:00あおいってぃ動画リスト http://www.nicovideo.jp/mylist/25511968
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