チビ・デブ・オタクJKがダイエットに挑戦!part12

みなさんこんにちは！ぷぴぃです。今回は女性で若くて太っている方に知ってほしいことをちょっとお話したいとおもいます。。　追記■前回の太もも速やせダイエットについてですが、実質一週間ほどしか出来ませんでした。効果を言うと、-1.5cm減でした。参考になりづらくなってしまいましたが、たぶん食事制限をしたほうがわたしは痩せやすいと思います・・・（苦笑　運動は・・・続かないです。　part1→ sm15048437 　マイリスト→ mylist/26619708 　　 sm16157171 ←前回　　次回→12月19日更新予定　　■ダイエットブログ→ http://blog.goo.ne.jp/mimutyann 　　new!■Twitter始めました！ https://twitter.com/pupi_xi 　　

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