八卦掌という中国武術の基礎練習風景：その３___この練習で、基本中の基本となる体の動かし方を８種類学びますが、動きは前と後ろの変化しかありません。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿その２： sm17214668 ＜＜｜‐‐｜＞＞その４： sm17214754
http://www.nicovideo.jp/watch/sm17214693
