【八卦掌】Bagua's Good for Anything 高氏八卦掌

黒人八卦掌師夫"元"Warren Fox師夫の…イメージビデオかな。鍛錬方法を創意工夫している点はいろいろ参考になります。少々詠春拳のチーサオっぽいのも混じってるようですが。廃タイヤに足を落とす動作は八卦の基本歩法”平起平落”の鍛錬を想定してますが…初心者向けではありませんね。