http://avg.blog13.fc2.com/blog-entry-17.html を見ながらやってください。Chapter4は見ながら自力で、やってください。←よけいなお世話だったかな?ちょっと録画に失敗しまくって、めんどくさくなって早くすすめておりました。すみませんでした・・・。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1867330