【足のマッサージ方法】by世界の指圧師KEN
- 2013/01/08 21:58:48 投稿
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YouTubeより http://www.youtube.com/watch?v=AK6HbbIWIMo 脚と足の指圧マッサージ方法脚の後面は座骨神経の通り道を意識して攻めていくといいですよ膝の裏をそのまま押さえると膝に圧迫感を与えてしまうので膝を曲げて膝の皿(膝蓋骨)を下にスライドさせてくださいこれで膝に負担をかけることなく膝裏のコリコリを楽にほぐすことができます足の甲にも気持ち良いポイントが多くあります立ち仕事などで足にむくみがある人に効果的です今まで投稿した真面目マッサージ動画一覧 mylist/35394792